majamajeczka

melduje, że przeczytałam zaległe strony - pozdrawiam wszystkich bardzo gorąco - dobrze że jesteście - nie mam możliwości żeby za dużo pisać - bo mi zwyczajnie dysk wypadł - to pewnie za kare jakąś kurcze - pozdrawiam jeszcze raz BP miłych snów

witam - jestem ale coś nie chce mi się pisać - ale czytam i wspieram się - bo inaczej to nie dałabym rady -a na licznik to też przestałam patrzeć - bo i nie ma na co po wpadce hahahah ♥♥♥♥ ciężko mi jakoś ale nic to też uwielbiam emotikonki - pozdrawiam wszystkich bardzo mocno i miłego weekendu BP

czarna owca melduje się na posterunku - nie wklejam licznika bo nie ma się czym chwalić - pozdrawiam wszystkich ciepluko BP - Madziuchna 04 dziękuje kulka777 - dziękuje trzymajcie kciuki za mnie - choociaż nie czuje się tak jakby ten papieros przekreślił cały mój dotychczasowy wysiłek - szkoda tylko licznika - wiem, że będzie dobrze - chociaż nie zarzekam się że bez potknięć jestem tylko człowiekiem - i to dosyć nie standardowym w dodatku kasia 3 chudne w oczach chociaż kosztuje mnie to sporo - pewnie dlatego zapaliłam - wszystko naraz wzięłam sobie na głowe ale nie poddam się wiosną będę szczupła i pachnąca - kasia gdybyś chciała pogadać o zbędnych kilogramach to w stopce masz moje gg - pozdrawiam wszystkich cieplutko i ide do pracy papapa ♥♥♥♥♥♥ ♥♥♥♥♥♥♥ ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

macie racje - męska decyzja i już .... skasowane - zaczynam od początku - no !!

Witam kochani - melduje, że załamałam się i zapaliłam i smakowało mi jestem strasznie słaba i mam żal do siebie - walcze dalej ale mam mętlik w głowie. Mój bilans wygląda tak : - za kare odejmuje sobie tego spalonego papierosa Nie palę już 22 dni (+ 00g35m21s). Ilość niewypalonych papierosów: 572. Będę żyć dłużej o 4 dni (+ 08g59m01s)! Zaoszczędzone pieniądze: 229,05 zł! chyba sobie będę drukować ten bilans i nosić go ze sobą jak mantre - bo już nie wiem co mam robić żeby mi się nie chciało palić. Najgorsze jest to że paląc tą fajke nie czułam się źle. Źle poczułam się dopiero jak skończyłam. Nie mam siły - ide popracować.

oj cięzko - zapaliłabym - ale nie chce - NIE PALE NIE PALE {kwiatek]

dzień dobry, dzień dobry witam wszystkich w ten piękny wtorkowy poranek - szczególnie pozdrawiam tych co spać mogą i nie muszą do pracy wstawać kurcze Melduje, że nadal nie pale ale coaz częściej pojawia się odruch sięgnięcia po papierosa - taki jakiś podświadomy - nie wiem co to jest - na pewno ten stan nie jest mniej niebezpieczny od pierwszych dni fizycznego \"głodu\" - mój mózg próbuje mi powiedzieć: e tam kilka machów - przecież ty już nie palisz a co tam nic się nie stanie!!!! Straszne, straszne, straszne. Ale za to mój bilansik wygląda tak: Nie palę już 20 dni (+ 00g10m33s). Ilość niewypalonych papierosów: 520. Będę żyć dłużej o 3 dni (+ 23g22m05s)! Zaoszczędzone pieniądze: 208,07 zł! Pobudka śpiochy, kawka stygnie !!!! Miłego dnia BP ♥♥♥

Witam wszystkich w kolejny dzień BP - szkoda, że poniedziałek i do pracy trzeba było pójść. Ja również bardzo chętnie napiję się kawki - pozdrawiam cieplutko. Mój bilansik na dziś: Nie palę już 19 dni (+ 00g13m08s). Ilość niewypalonych papierosów: 494. Będę żyć dłużej o 3 dni (+ 18g36m36s)! Zaoszczędzone pieniądze: 197,69 zł! ♥♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥♥♥♥♥♥

kochani melduję się - nie było mnie ale nadrobie czytanie jutro - może też się cofne bo weekend miałam koszmarnie ciężki ale w tej chwili jakby przez chwile lepiej - trzymam kciuki za nas BP i za wszystkich, którzy chcą rzuci ale się boją - a z tą likwidacją palarni to nie do końca jest tak ..... ale nie moge teraz pisac- dziś cudne uczucie - cały dzień w centrum handlowym - znajomi wychodzili kilka razy żeby zapalic a ja nie musiałam.... naprawde czułam się z tym ok do jutra papapa

poczytałam i coś nie pomogło okropnie mnie dzisiaj nosi, czy to mi wogóle przejdzie kiedyś ? pozdrawiam i miłego wieczoru - chyba pójde spac będzie najlogiczniej

witajcie kochani melduje się nie paląc - narazie - bo coś mnie nosi - też się wczoraj wieczorkiem zastanawiałam jak długo papieros chodzi za człowiekiem miesiąc? dwa? rok? To straszna perspektywa- ale pewnie do wytrzymania- skoro tylu ludziom się udało. Nie wkleje bilansu bo mi się skasował - odtworze go jak już będę miała spowrotem kompa. Ściskam Was mocno i biegne do pracy a potem pobiegam tak jak misiek 121 - nie chce być gruba tak samo mocno jak nie chce palić ♥♥♥♥3marjola53 - dobry duszku tego forum ♥♥♥♥♥♥

kania2a będzie tylko lepiej ♥

marjola53

misiek121 :D- jesteś moim idolem od dzisiaj biegam

troche mi nie wyszło hahahah :D :D

[kw ♥ ♥iatek] ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥[kw ♥ ♥iatek] ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥[kw ♥ ♥iatek] ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥[kw ♥ ♥iatek] ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥[kw ♥ ♥iatek] ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥[kw ♥ ♥iatek] ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥[kw ♥ ♥iatek] ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥

witam w ten spokojny narazie piątkowy poranek - nie pale, nie pale, nie pale, nie palimy nie palimy nie palimy - pozdrawiam cieplutko i biore się do pracy - bo musze niestety przez ostatnie dwa tygodnie byłam taka rozbita, że narobiałam sobie zaległości ale z każdym dniem jest lepiej - dzięki Wam - trzymam kciuki i myślami jestem z Wami :D :D :D :D :D :D :D

witam witam - dobrze, że jesteście - poczytałam sobie i już mi lepiej - wczoraj było katastrofalnie a dzisiaj troche lepiej -nie chce mi sie za bardzo palić bo grypa mnie dopadła kurcze pozdrawiam cieplutko i ide do pracy niestety

jestem beznadziejna za chwile zwariuje , milych snow kochani wspomagacze

melduje się jeszcze nie pokonana - chociaż noc była ciężka - mój bilansik na dziś Nie palę już 14 dni (+ 00g26m28s). Ilość niewypalonych papierosów: 364. Będę żyć dłużej o 2 dni (+ 18g49m15s)! Zaoszczędzone pieniądze: 145,79 zł! Od dziś zaczynam liczyć kalorie i nie dam sięa w nocy to o mało nie zapaliłam, przeraziło mnie to, że nie dość że jestem gruba, robie się coraz większa przez jak to sobie wmawiam rzucanie fajek, fajka mnie pokona i zostane bardzo grubą palącą babą. Fuj - biore się przysięgam. Marudze i marudze ale jestem wykończona bo miałam noc z głowy - zaatakowała nas bardzo niepzryjemna odmiana grypy ......, dzieciaki się męczą mam nadzieję, że mnie ominie ide do pracy - trzymam kciuki za wszystkich ładnie pachnących i męczących się jeszcze - ale już niedługo aram ????

kasia 3 - poprawił mi się węch - wszystko wącham, smak -niestety - wszystko inaczej smakuje - ponieważ najpierw zaczęłam ćwiczyć a potem rzuciłam papierosy teraz widzę wyraźną poprawę kondycji - codziennie ćwicze- a mimo to przytyłam 5 kilo - nie wiem jakim cudem - chociaż w sumie wiem - ostatni raz tyle jadłam uczciwie mówiąc w ciąży ale przysięgam koniec z tym od jutra wprowadzam dietę mż :D :D musze popracować chyba troszkę pa pa pa

wracam do ćwiczeń - odezwe się jak opracuje jakiś konstruktywny plan działania czy wezme się do roboty ale coś mało się odzywacie kobietki pozdrawiam cieplutko ♥♥

marjola a co o nacza ten ź . p. - bo u mnie podstawowa dieta nazywa się m.ż. - czyli mniej żreć mówiąc brzydko ha ha ha :D :D

jestem, jestem, kurcze dużo napisałam i mi się skasowało - to się nazywa pech - ale NIE PALE a jak tam reszta ekipy ???? [marjola - widze, na posterunku aram ???, sroczka mi też się średnio układa - nie pal - kasia 3 właśnie pracuje nad metodą przestawienia mózgu na niejedzenie heheh - co byśmy się nie musiały toczyć - bo te 5 kilo to jakaś ściema jest - ja przytyłam 5 kilo w dwa tygodnie heheh w pracy jestem, coś konstruktywnego przyszłam zrobić hehehe :D