Tygrysek

Blondi -> takie zapasy to i ja lubie ale trzeba jeszcze miec z kim je trenowac ;) Mala -> przykro mi, ze tak wszystko sie zle uklada... ale wazniejsze jest Twoje zdrowie niz staz przeciez. Co sie odwlecze to nie uciecze... Nina -> madrze robisz, wykuruj sie porzadnie :)

I juz po aeroboksie.... to jest TO!!! :D swietna sprawa!! Sa to cwiczenia typu aerobowego uzupelnione elementami boksu, oparte na prostych, silnych i atletycznych ruchach... instruktorka jest rewelacyjna a aeroboks lepszy od TBC, niestety zajecia tylko raz w tygodniu... wykonczona jestem totalnie... jutro bedzie bolec, oj bedzie... ale zeby bol byl mniejszy zaaplikowalam sobie goraca kapiel na rozluznienie miesni.... oczywiscie prysznic i tak po zajeciach wzielam (znow jako jedyna), bo pot ze mnie kapal... zaczynam dostrzegac plusy tego, ze jestem jedyna chetna do mycia sie, nie ma kolejki (sa tylko 2 prysznice) :P Air -> skad energia?? sama nie wiem... ze szczescia chyba z posiadania pracy chyba... zreszta ja naprawde lubie wysilek fizyczny... :) Ninka -> hihi ja uwielbiam to zmecznie miescni i ciala po wysilku fizycznym, naladowuje mnie mnostwem pozytywnej energii... :)

jak mi sie dzisiaj wstawac nie chcialo... ale zwloklam sie z lozka bezproblemu :D przy niektorych ruchach czuje miesnie ale i tak na aeroboks sie zaraz wybierem :)

235 :) A ktoz to tak o swicie wstaje?? Toż to Bezka nasza kochana studentka :D Bezuniu -> rzeczywiscie propozycja kolegi byla powalajaca.... ciekawe ile jeszcze dziewczynom takowa zlozy?? gratuluje dobrych stopni i trzymam kciuki oby tak dalej bylo :)

Nineczko, ja mam blisko a prysznic biore... po prostu nie wyobrazam sobie, ze spocone cialo mialabym czyste ciuchy wkladac....

Uwielbiam TBC :D wszystkie mozliwe miesnie podczas tych cwiczen pracuja.... nie mam pojecia jak sie jutro zwleke z lozka, ale warto sie pomeczyc :D Jedna rzecz mnie zastanawia... chodze juz do tego klubu 3 dzien a jeszcze nie widzialam, zeby jakas dziewczyna brala prysznic po zajeciach... nie wyobrazam sobie zakladania ubrania na spocone cialo, wiec zawsze korzystam z prysznica w klubie... powiedzcie mi ja jestem dziwna, czy one...??

moj tylek.... boli :P a po dzisiejszym dniu to juz chyba wszystkie miesnie poczuje... a jak jeszcze jutro zalapie sie na aeroboks to do pracy trzeba bedzie mnie niesc chyba :P Air -> bolu posladkow mi zazdroscisz ;) hihihi a dlugo jeszcze moze potrwac ten remont u Ciebie?? Gio -> o to, to... Air\'ka dobrze mnie wyczula :P Nina -> a czy Ty cos na te swoje gardlo stosujesz?? ja tez jestem leniwa dlatego sie zapisalam do klubu, ktory mam pod nosem... a i tak przezywam krotka faze \"nie chce mi sie....\" ale gdy juz wyjde z domu to jest extra... i nie zaluje :) na pewno bedzie ciezej od przyszlego tygodnia ale juz sobie zaklepalam zajecia na pon., wt. i sr. wiec nie ma przebacz... chce pochodzic na rozne typy cwiczen i zorientowac sie co bedzie mi najbardziej odpowiadac... O tak uczucie PO jest najpiekniejsze :)

POBUDKA!!!! Wczoraj udalo sie wyklikac az 2330 obiadkow!! a na razie mamy 266 :)

ojoj..... czuje, ze mam miesnie.... posladkow :P Gio -> hmm czy to znaczy, ze jak odkryje dom \"pod czerwona latarnia\" mam dac Ci znac?? ;) a ten klub jest wlasnie tam gdzie apteka

Gio, a czy Ty wiesz, ze ten fitness klub jest kolo Ciebie?? wejscie od Perkuna (w przychodni)... tak tylko insynuje, ze prawie codziennie bede teraz bywac blisko Ciebie ;)

uwielbiam sie zmeczyc.... chociaz wcale az tak zmeczona nie jestem, wrecz przeciwnie.... :) Udanego weekendu wszystkim zycze :)

i juz po kolejnej porcji cwiczen :D czuje sie bosssssssko :D i zadnych wyrzutow sumienia, ze wlasnie obzeram sie chipsami (oj malutka paczuszka) a jutro ide na TBS tj Total Body Condition, czyli w niedziele beda wszystkie miesnie bolaly :P Air -> warto!! wiem, ze to dobrze, iz miesnie bola... nazwij to sadomasochizmem ale ja to lubie.... bo wlasnie wiem, ze pracowaly :) Kluseczka -> wow ale super prezenty... swietny pomysl :)

troszke bole mnie miesni ud ale poza tym czuje sie rewelacyjnie, wiec dzis znow na zajecia mykam :D Nina -> i bardzo dobrze zrobilas!! teraz do lozka, pod kocyk marsz.... a czosnek chyba na gardlo nie dziala... jedynie za antybiotyk robi...

479 :) czuje odrobine miesni ud ale i tak ide sie dzis znow powyzywac ;) Ghana -> i od razu do lozka pod kocyk myk, goraca herbate pic :) Girl -> minie Ci piatek szybciutko a potem dwa dni relaksu :) Kati -> hihihi ostatnio bardzo rozrywkowe zycie prowadzisz ;) a kolezanke masz 1 klasa, naprawde musi byc super :) Kamorek -> hihi w nocy to ja grzecznie spie :P nie ma z kim energii spalac :P

wrocilam dopiero co z zajec fitess i zamiast czuc zmecznie,mam jeszcze wiecej energii... zatem KLIK, KLIK robie :)

wrocilam nie dawno z zajec fitness. Dzis bylam na hi-lo a potem jeszcze przez godzine cwiczylam na silowni (glownie bieznia), bo mi bylo malo... zamiast czus sie zmeczona nadal tryskam energia :D tylko jestem zawiedziona tym hi-lo... w Amsterdamie na tym bylam i to byly cwiczenia na cale cialo, caly czas w ruchu, a tutaj to jest jakis uklad choreograficzny... no ale chociaz czlowiek jest non-stop w ruchu :)

wpadam i wypadam, lapka macham :)

452 :) dobry humor mnie nie opuszcza :D Ghana -> to jednego zostawiasz?? a sunie czy pieska?? trzymam kciuki za prezentacje!! Girl -> jak jest teraz zle, to potem juz moze byc tylko i wylacznie lepiej Kati -> no to super, ze kolor wyszedl tak jak powinnien :) weekend coraz blizej, to moze sie wyspisz...

slonce za oknem swieci, ciesza sie dorosli, ciesza sie dzieci :D Air -> mysle, ze teraz to bez problemu prace znajdziesz.... tyle umiesz..... np mnie sie czesto pytli czy znam tego lotusa... takze wszystko wpisuje w cv a skad Ci sie taki syndrom wzial?? jakies zle skojarzenia?? Kluska -> bezoscista ale chyba nie bezkoscista?? ;) Nina -> buuuuu szkoda... :( Ciekawe czy w styczniu Saszka tez bedzie mogla podjechac... a dolkom mowimy nie!!! Saszka -> wracasz do lozka z parowka...?? .... ?? hmm ... ...

345 :) Czy ja juz mowilam, ze zaczynam prace w poniedzialek?? Girl -> :) Ghana -> czyli nadal na pudlach zyjesz?? ;) Kati -> hihi najwyzej bedziesz jak Ania z zielonego wzgorza (tak, zielone ono bylo??) ;) poniewaz masz taki ciezki dzien, to proponuje zafundowac sobie cos b. milego na wieczor :) Kamorek -> wyniki badan mam b. dobre w cisnienie wrecz pokazowe 120/80 :D

1089 :) pomgamy, bo klikamy a ze przy tym rozmawiamy, to jeszcze lepiej :)

spiewac, skakac, tanczyc, cala noc moge.... a moze ten przyplyw energii to bodymax (Szam go polecala), od kilku dni ów specyfik zazywam... Borek -> czepek byl kolorowy a plywalam na torze obok aktorow... zakupy jak najbardziej udane.... a monitor to rewelacja!!! chyba jednak powinna troche przystopowac z wydawaniem kasy.... jednak nie moge sie powstrzymac..... Kluseczko -> ojoj, sama to chyba tej osci nie wyciagniesz... a Hrabia Ci pomoc nie moze??

zaczynam w poniedzialek :D o 8:15 mam sie stawic w pracy :) a przy okazji sie pochwale, ze mam idealne cisnienie 120/80 :D

334 :D energii nadal mnostwo :D jade dzis do kadr zlozyc reszte dokumentow i zawiesc wyniki badan :) Girl -> oj warto w monitor zainwestowac.... roznica jest kolosalna!! Kati -> snieg masz?? u mnie piekne slonce :) czyli jak wyglada sytuacja, wszystko juz z mieszkaniem jest zalatwione?? Kamorek -> oj tak... dokladnie tak to wyglada :P

Rozpiera mnie dzis energia tak, ze mam ochote skakac, biegac, wariowac non-stop... na spacerze z Dzekim, ganialam sie z nim jak szalona z pol godziny i nic, nadal tryskam energia.... stanowczo jak najszybciej zapisuje sie na jakies zajecia do fitness clubu, przegladalam dzis oferty, kolo mnie jest calkiem fajny.... ach zakupy..... jak najbardziej udane :D kupilam: - monitor (z laczem cyfrowyw) i w koncu mam miejsce na biurku :D -myszke bezprzewodowa optyczna (stara sie ciagle zacinala...) fajna jest, bo na akumulatorki, ktore sie w tym specjalnym urzadzeniu laduja... wsadza sie ta mysz na noc i juz :) - klawiature srebna z czarnymi klawiszami, pod kolor monitora... zakup jak najbardziej usprawiedliwiony, stara miala juz z 5 lat.... a na wszystko to naprawde malo wydalam....