Tygrysek

Ufff babeczka z fitnessu juz ze mnie zerzygnowala chyba... powiedzialam jej grzecznie dzien dobry i poszlam pogadac z dziewczynami a ona sie przypiela do jakiejs innej dziewczyny i to ja trzymala za rece i gladzila! ciekawe swoja droga czy ona tak do wszystkich ma... jest mi cieplutko, bo wygrzalam sie na saunie :D za to w pokoju kolo 10 stopni :P j na dzien zakrecam kaloryfery (a w nocy tylko ciut-ciut odkrecam) i uchylam okno.... a ze zerwal sie wicher to okna otworzylo mi sie na osciez :P hyhy mam maxymalnie wywietrzone :D Cynamonku -> a orientujesz sie moze w perfumach z Bodu Shopu? ladne sa? Ninka -> dla Ciebie? zawsze! mialam isc co prawda na krav-mage z kolezanka ale przeniose to na przyszly tydzien :D w jakich godiznach mam dla Ciebie czas rezerwowac? to wieczora czy tez zdaze na ostatni trening? ;)

a ja na imprezce - domowce a czas okolopolnocy pod Palacem (Kultury) ogladajac fajerwerki i \"zaliczajac\" Lady Pank oraz T-Love :)

Gio, Mis -> wiem ale chce miec adres, wiec zaden problem jak dla mnie :)

Juz wiem! jak sie napisze pierwszego posta i nie wyloguje to adres sie pojawia :D czyli, zeby go nie bylo trzeba sie ciagle wylogowywac :P

Air -> hihihi to taki tajemniczy znikajacy mail jest chyba ;) a Twoj sms bardzo mnie ucieszyl z rana :D Gio -> ale jakie ladne slonce mamy :D Szam -> buuu szkoda :( a rano na przystanku moge Cie wypatrywac, czy wczesniej jezdzisz do pracy?

Dzieeen dobry :D temperatura odczuwalna -17, termometr pokazuje -11 ale jest pieknie slonecznie :D

dzien doberek :) Brrr zimno ale jak pieknie i slonecznie jest :D Air -> prawda taka, zjesc mozesz nie przytyjesz od tego na pewno, bo organizm jest jeszcze \"nakrecony\" po wysilku ale nieprzysluzy sie to pozytywnie... a tak naprawde Air\'ko to Ty bys mogla zjesc i pol tabliczki czekolady a i tak bys nadal byla super laska :D a do mnie przed chwilka dzownila kolezanka z podstawowki i umowilysmy sie na jutro :D Cynamon -> 1. zalezy ile tych bananow zjesz.... 2. tuz przed treningiem nie jedz nic!!! jak mi napiszesz (moze byc na maila) co mniej wiecej jeszcz, o ktorej i o ktorej cwiczysz to moze bede mogla pomic :) wydaje mi sie, ze na obecnym etapie Twoje cialo sie zmienia, czyli tluszczyk znika a ksztaltuja sie miesnie... Kach -> zycze Ci spokojnego Nowego Roku :) Szam -> alez mi Ciebie brakowalo... dociero to do mnie jeszcze mocniej jak czytam co piszesz...

pomeczylam instruktora w klubie co jest po trenigu, co przed i odwoluje co mowilam o bananie!! tzn banan po treningu jest okey, zaspokoi glod, zregeneruje sily, nie przytyje sie po tym ani grana ale ma za duzo weglowodanow, wiec lepiej go jesc przed wysilkiem a po BIAŁKO. I uwaga w jogurtach czy kefirach nie ma go duzo, maja one wiecej weglowodanow! takze najlepszy jets zwykly bialy ser czy twarog, spokojnie pol kostki mozna wcinac :) i na wieczor owoce tez sa bee (cukry i weglowodany!), ale w ciagu dnia juz ok... ma wieczor mozna zjesc tez warzywka jakies... przy aktywnym trypie zycia powinna sie przyjmowac co najmniej 1g bialka na 1kg wagi ciala... i rzeczywiscie najlepiej jest jesc co 3h a mniej ale w praktyce to trudno zorganizowac... Klusia -> nie przepraszaj, jak dla mnie zupelnie nie musisz :) Ninka -> a ja Cie i tak lubie! ze wszystkimi wadami, zaletami i zolzowatoscia :)

Ninka -> ja chce, ja!! bo juz zaczyna mi burczec w brzuchu!! jakto jaki tluszczyk? glownie nabrzuszny nagromadzony przez ostatnie 2 miesiace... naprawde tam jest, nie sciemniam!! Saszka -> nie uzewnetrzniam sie, wiem, wiem forum publiczne... tylko tesknieeee!!

a ja mam postanowienia! chce w koncu w tym roku zrobic: - kurs nurkowy - prawko (w koncu by wypadalo!!) a na styczen wykupilam karnet open na fitness, bo musze zrzucic to sadelko, ktorego nabralam przez ostatnie miesiace... i bez gadania, ze nie mam co, bo przeciez widze roznice pomiedzy tym jak wygladalam na poczatku pazdziernika, a tym jak wygladam teraz :P Air -> a \"niech sie dzieje co chce\" to nie jest postanowienie ;) hihi Ninka -> o wlasnie, jak imprezka sie udala? Szamanko -> jak cudownie Coe znow widziec :D bardzo egoistycznie sie spytam: bedziesz u mnie robic kontrole?? :D

Dzien dobry :) Rokita -> piekne...

piwo? dzis? a gdzie ja piwo znajde... hmmm w sumie w sasiedztwie jest stacja benzynowa... to brykac? Cynamonku, porto?? porto jest cudowneee :D

straszne wiesci :( [ \' ]

Co sie stalo Klusi?? Cynamonku -> trzymaj sie swojego stanowiska! mogli przeciez wczesniej napisac, ze beda opoznienia a nie Ciebie strasza mailami a sami sie nie wywiazuja...

Druga!! Pobudka, wstajemy spiochy :D Fajnie wczoraj bylo, od tanczenia az nogi bola ;) jak w starym roku zaczal proszyc snieg, tak nadal sypie... machalam do kamer, machalam ale chyba nie dalo sie mnie w tym tlumie wychwycic ;) hihi Raz jeszcze wszystkiego najlepsze kochane Diabelki!! :)

puscili nas godzinke wczesniej - dober i to :D jestem juz wykapana, pazurki schna :D Przekazuje zyczenia szalonej zabawy od Kasiek, ktora pozdrawia z bialego, koemrycjnego Zakopanego :) ja rowniez zycze Wam super zabawy i wszystkie co najlepsze w Nowym Roku

Nineczko, Ty mnie mozesz zawsze molestowac :D nie, umowa nadal nie podpisana.... Szampanskiej zabawy zycze!! :D

Sama do nich zadzwonilam i z racji ulropow wszystko sie opoznia, najwyzej podpisze umowe juz w styczniu... jak wstalam tez bylo ciemno, slonce widzialam w drodze do pracy... niestety teraz juz cale niebo jest zachmurzone...

dzisiaj jest ostatni dzien mojej umowy na okres probny... wiem, ze nowa umowa juz przyszykowana ale czy Pani z kadr moglaby juz zadzwonic, zebym miala to z glowy? Air -> a ja wlasnie na takie tlumy, szalenstwo i muzyke na zywo mam ochote :-) zwlaszcza, ze wczesniej bedzie imprezka w bardziej kameralnym gronie ;-) ta babka z fitness to tylko do mnie tak sie klei... chociaz wczoraj rozmawiala jeszcze z jedna dziewczyna ale nie glaskala jej ani nic takiego... to o ktorej Ty jechalas do pracy? ja slonce widzialam przed 8...

w koncu tygrysy sa od tego, zeby brykac ;)

i znow w pracy...

dzien dobry :) widzialam pieeeekny wschod slonca jak jechalam do pracy... cudowna czerwona kula wisiala nad Wisla pelna kry... oszronione drzewa, ptaki przelatujace po niebie... cudowny widok :) a na Sylwestra ide na domowa imprezke a kolo polnocy zamierzamy pojechac pod Palac, wiec mozna mnie w TVN wypatrywac, bede machac do kamary jak jakas zobacze :D Gosikka -> ta baba ma... meza :P Ninka -> jej przegapilam Twoj wpis z wczoraj i dopiero teraz doczytalam... calkowicie Cie rozumiem w kwestii zakonniny i wcale nie jestes moim zdaniem chamska... a co do babki z fitnessu to tez juz mnie to smieszy :P tylko staram sie byc daleko od niej na zajeciach, bo ciagle do mnie gada i mnie rozprasza... na szczescie ona woli tylny rzad a ja sam przod :D

Klusiu a to musi byc ta konkretna grupa? \"+\" juz nie\'?

zaczne moze chronologicznie opowiadac... wczoraj bylam na Beowulf, film sredni, taka tam basn ale efekt 3 D :D wow!! suuper sie ogladalo, tylko i wylacznie dzieki temu uwazam, czas za niestracony i fajnie spedzony :D kino bylo w zlotych tarasach (to nowe centrum handlowe kolo Dworc), qrcze ile obcokrajowcow tam bylo... zreszta w ogole na miescie tez.. troche sie wloczylismy po srodmiesciu, bylismy w cofee heaven na pysznej kawie (tygryskowej! tiger sie nazywala :D) i czesciej slyszalam obce jezyki niz polski... serio, serio... angielski, francuski, niderlandzki (??) i jakies inne dziwne... co jest ? na sylwestra wszyscy przyjechali? fajnie, bo kolo polnocy pewnie pojedziemy ogladac pokaz sztucznych ogni to moze jakiegos przystojnia z Amsterdamu czy ze Szwecji poznam hihihi ;) ten prezent od mojej wielbicielki to takie fajne 3 rozyczki, ktore sie wrzuca do wanny a one sie rozpuszczaja i w srodku jakis olejek ponoc maja :) przy okazji zaliczylam od niej dwa buziaki ale kulturalnie w policzek i wiecej sie mnie nie czepiala, wiec nie bylo tak strasznie ;) Air -> oj.... i co z aparatem? poprawilo mu sie? moze w serwisie od reki to zalatwia?? Cynamon -> z checia sie zamienie na zima, chociaz u mnie sniegu nie ma :P Elles -> no, no kogo moje oczy widza... jak milo :D

a ja wczoraj bylam na Beowulf, film taki sobie ale efekt 3D robi wrazenie :D