anata

Współczuję chorób. Zdrowia dla chorowitķów. U nas przez ostatnie 3 lata dzieci nie chorują w ogóle. My też mało albo prawie wcale. Ale swoje już przechorowalismy. Dzieci z przedszkola przynosiły jakieś koszmarne wirusy. W wakacje tego roku mieli wszyscy wirusa brzusznego. To był koszmar a mnie nawet to nie ruszyło. Mąż aż w szpitalu wylądował przez niego bo zasłabł. Już covid lżej przechodził. Dwa lata przedszkola to był koszmar.

Niektóre dzieci są straszne. U nas pewnie byłoby gorzej ale starsza dwa lata chodziła do dobrej katolickiej szkoły ( stowarzyszenie nie zakonnice prowadzą) młodsza chodzi caly czas i to trochę jej dało ogłady i zasad. Teraz państwowe liceum i koszmar. Na jednej lekcji 2 dziewczynki grały w karty. Wyleciały z hukiem z lekcji. Chyba schudłam więcej niż kilo bo dostałam okresu i mimo tego waga 61.

Napyskowała mi przy tym nieźle też. Nie wdawałam się w szczegóły. Najważniejsze dla niej to dbać tylko o siebie i jej sprawy są najważniejsze i ona sama. Czasami jej odzywanie jest wręcz bezczelne.

A tak w ogóle to czy ktoś z was ma nastolatkę/nastolatka w domu? Bo ja jestem już tak wobec mojej bezsilna. Moja mama dla mnie to świętość. Nigdy bym jej nie napyskowała albo tak się odzywała jak ona do mnie. Popłakałam się aż dzisiaj. Zadzwoniła że jej słabo boli ją strasznie brzuch zimno itd jadę jak szalona zabieram młodsze ze szkoły. Ona dzwoni za 5 minut że już jej dobrze i może dalej robić wszystko. Teraz się okazało że zjadła mc Donald po tym złym samopoczuciu. I zamiast obiadów czasami je właśnie je. Musiałam popracować bo przecież zerwałam się z pracy a ona mi mówi żebym ja podrzuciła bo jedzie coś sobie kupić a miała młodszą się zajmować. Szok. Nigdy nie byłam gotowa aby być matką nastolatki.

Nie wiem tak żebym nie była strasznie głodna bo muszę funkcjonować. Moja księgowa nic przez te dni nie je. Ja nie wodę tylko herbatę piję bo jest za zimno.

My na razie o ogrodzie zapominamy zresztą nasze 550 m2 to nie dużo razem z domem. Poczekamy jeszcze.

Witajcie. Dawno się nie odzywałam. Schudłam 1 kg a od ferii ponad 2. Ćwiczę od kilku dni na kręgosłup bo dostałam ćwiczenia. Najlepiej rehabilitant mi powiedział że jednak to jest jego zdaniem biodro ( leczę się na nie od roku bezskutecznie) i będzie mnie leczył na nie. Ale skonsultuję się z lekarzem bo mogę sobie falą uderzeniową zaszkodzić chyba na kręgosłup. Jutro znowu post. Poszczę o chlebie i wodzie w środy i w piątki po raz pierwszy w życiu ale daję rady. Teraz mam mnóstwo rzeczy na głowie bo męża nie będzie cały tydzień a tak to mi dużo pomagał.

Witaj misiaczku.Moly mój tata zmarł na raka jelita grubego też mam w planach badania kontrolne szczególnie że czesto miewam biegunki na zmianę z zaparciami. Mama Mai tylko modlitwa i wiara w Opatrzność Bożą nam została. Lęk jest najgorszym doradcą. U mojej koleżanki znajomych mieszka dziewczyna która pracuje zdalnie dla firmy z Kijowa więc nie jest jeszcze tak źle. Pani Halinka która u nas pomagała w domu też pisze że u niej spokój. Tak w ogóle to mam wysoki cholesterol i anemię. Nie jem tłustego i mało mięsa. Cholesterol uwarunkowany genetycznie raczej. Ale trójglicerydy bardzo niskie. Jak pilnuję diety to mi spada tylko to mega restrykcyjna dieta. Jak byłam młodsza to wyniki miałam dużo gorsze bo trójglicerydy były wysokie. Dzisiaj był u mnie rodzic ( pracuję w biurze szkoły prywatnej) taka szczupła i zadbana znowu zaczęło mi zależeć i wzięłam się za siebie. Najgorzej że u mnie od miesiąca non stop imprezy. Nie jem obecnie od 17, 18 i waga nadal w miejscu 61.9 a niedawno 58 kg.

55 kg to świetny wynik. Ile chcesz ważyć? Jakbyśmy mieli zaplanowane wcześniej to inaczej ale myśl o tym że polecimy za granicę jak inni giną i jeszcze nie wiadomo jak to się skończy dla Europy pozbawia mnie chęci planowania. Na razie cieszę się każdym dniem jakby był ostatni. Ja się nie dziwię niektórym. Była u nas pani której chciałam dać zarobić. Przyjechała z 15 i 18 letnim synem a zostawiła swoja chorą matkę z 9 letnim synem. I dopiero mają przyjechać. Słuchała głośno muzyki aż musiałam ją uciszyć. Potem śpiewała w łazience. Dostała pieniądze i podwozilismy ją pod Rossmanna. Bo syn nie ma sluchawek. Jak można zostawić małe dziecko z chorą matką a tutaj być i jeszcze się tak zachowywać.

Moja koleżanka 3 dnia wojny spytała się czy wiadomo gdzie jedziemy na wakacje. Jak ona może myśleć o czymś takim.

Współczuję problemów z kręgosłupem. Powodzenia. Ja miałam rezonans więcej pokazał.

Witajcie. Ja planowałam też nie jeść słodyczy ale za ciężko osiemnastki moich sióstr dzieci odwiedziny gości. Środę popielcową byłam o chlebie i wodzie pościłam za Ukrainę ale w ten piątek nie dałam rady tylko zwykły post. Bolała mnie strasznie głowa a musiałam dużo pracować. Modlę się cały czas za Ukrainę i za caly świat. Pomagamy jak możemy. Moja nastolatka jeździ pomagać na dworcu. My w inny sposób. Mam trochę znajomości z firmami autobusowymi i udało się po podaniu telefonów do szefów wysłać kilka autobusów. U mnie waga wróciła 62.a już było 60.9. Pomyśleć że niedawno ważyłam 58 kg i się tym martwiłam. Lekarz potwierdził mi że mam chory kręgosłup a miałam dzisiaj rehabilitanta i powiedział że to jego zdaniem biodro. Rok czasu się leczyłam. Słucham jednego i drugiego. Lekarz ma mi przesłać ćwiczenia na maila i w aplikacji lux med są ćwiczenia. A rehabilitant planuje falę uderzeniową. Moya współczuję bólów kręgosłupa ja mam bóle ciągnące do kolana.

Molly jeszcze ode mnie wszystkiego najlepszego zdrowia miłości i błogosławieństwa. My kupiliśmy na blackout kuchenke gazową i agregat. Okazało się ze siostrze się przydał 2 dni prądu nie miała. A zapasy oddaliśmy Ukrainie.

Jakbyś jadła białko i warzywa to na pewno byś schudła i to bardzo szybko. Tylko to jest ciężkie.

Witajcie. Ja pewnie zjem jednego. Byłam u lekarza mam skierowanie na rehabilitację. Nie wzięłam płytki z rezonansu i nie wiem jakiej wielkości jest naczyniak. Jak duży będzie zabieg potrzebny. Mogę ćwiczyć zdrowy kręgosłup i pilates. Dzisiejsza wiadomość mnie zmroziła co za świr z tego Putina. Jak ja współczuję Ukrainie.

Dzisiaj się ważyłam efektów brak. Pół kilo tylko schudłam. Moje 60,9 było przypadkowe. Obecna wsga 61,9. Od dwóch dni nie jem kolacji tylko jak wracam z pracy koło 17.30. Tylko muszę iść spać szybko bo do północy nie wytrzymam.

U mojej siostry drugi dzień nie ma prądu. Dobrze że mi napisała bo mamy agregat i u nas leży bezczynnie czekając na blackout.

Witajcie. Zdrówka dla chorowitków. Dzisiaj bardzo byłam grzeczna mało jadłam. Jedynie ciasto marchewkowe ale na ciemnej mące i mało cukru. Na sport w moim życiu się nie zanosi. Mam wyniki rezonansu. Naczyniak i kilka niepokojących opisów sugerujących wadę postawy. A byłam badana przez lekarzy rehabilitantów i nikt nie widział moich wad kręgosłupa. Jutro będę dzwoniła żeby lekarz zobaczył wyniki. Dobrze że na niego trafiłam bo mnie rok leczyli i rehabilitowali na biodro. Brak słów.

W Warszawie wiało bardzo. Nasi znajomi dzwonili na 112 przez 15 minut i się nie dodzwonili. Dobrze że im się drzewo paliło a nie ktoś stracił przytomność. Wczoraj byli znajomi jedliśmy głównie sushi ale i alkohol i ciasto. Byłam bez obiadu. Mam następną motywację do schudnięcia wakacje w Turcji:)

Będę się pilnowała:) Nie zjem obiadu.

Ja używam aplikacji mapbyrun. Liczy kalorie i kilometry. Kiedyś to było endomondo. Ze znajomymi robiliśmy rywalizację i mieliśmy motywację. Ale wtedy byłam zdrowa i spacerowałam dużo i jeździłam na rowerze.

Jak jest zimno nie jestem w stanie pić wody. Piję nie słodzone herbatki.

Ja dostałam@ i jestem zła i jeszcze ta ochota na słodycze. W maju mam komunię córki muszę schudnąć. Dzisiaj zjadłam trochę czekolady ale ogólnie mało bo nie miałam czasu jeść. Czekałam na ten weekend. Miałam ciężki tydzień w pracy i nie zanosi się aby było lepiej. Jutro mamy gości i idziemy do barku w lesie na piwko i jedzenie. Chociaż planujemy też zabrać swoje jakby trzeba było długo czekać. Będę się ograniczać:)

Super wynik. Ja uwielbiam spacery ale czekam na rezonans bo po ostatnich 6km chodzić nie mogłam. Rok liczyłam chore biodro a okazało się niedawno że raczej to kręgosłup.

Ja zawsze rano bez posiłków najmniej ważę. Muszę zacząć zapisywać obwody. U mnie kiepsko jestem przed @i jem walentynkowe słodycze. Boli mnie też głowa. Dzisiaj środa a ja jestem taka zmęczona jakby był piątek. Październik listopad i grudzień mam mało pracy a potem orka.