dodzia

witajcie forumowiczki !!! co się tu dzieje... nikt już tego tematu nie odwiedza??? pozdro

witam.. witam... jestem już w poniedziałkowy poranek w pracy... hehehehehe choroba odeszła ale nie w zapomnianie, bo jeszcze może wrócić??? dieta tak naprawdę w zawieszeniu , ale tak mam być!!!! wypad sobotnio- niedzielny bardzo udany... wszystko oki!!! tylko kiedy na rower wyjdę??? tak mi się chce??? pozdro

witajcie kobitki witajcie!!! jestem na zwolnieniu lekarskim hehehehe pierwszy raz od 21 lat, co za ironia losu, dopadła mnie jakaś wściekłam pokrzywka ostra, więc siedzę w chacie napawam się lenistwem.... tylko ta pokrzywa jest bardzo ale to bardzo swędząca....zażywam leki i wolność.... leżę czytam, popijam herbatkę, śpię a czas ucieka!!! fajnie że ten topik został reaktywowany! może ktoś jeszcze się do nas przyłączy???? od wczoraj nie mogę jeść żadnych warzyw, owoców itp nic surowego ani gotowanego.. zostałam piersi indyka z wody i sałacie lodowej,... jak wyrzuci mnie znowu to odstawiam sałatę.... to co będę jadła??? ten rok zaczęłam od diety Cambrigde , schudłam ponad 5 kilo, nie mam pojęcia czy to ona może mnie uczuliła, bo te wysypki pojawiały mi się od stycznia... a mamy koniec lutego??? bardzo się cieszę że odzyskałam z WAmi kontakt kafeteryjny!!! duszko npisz jak tam Twoje dzieciaczki?? czy masz po opieką tą laskę małą??? pisać pisać pozdro

witam!!! dziś pozytywny dzień, bo sroda minie tydzień zginie!!! więc fajowy dzień, a co odchudzania to: nie jem wcale pieczywa, ziemniaków, kasz, ryżu itp, trzymam zasady sztywno, oj czasami mam jakieś wpadki, jakieś małe grzeszki, ale tak zawsze łatwiej się zmobilizować, po ubiorach moich widać ile kilosów zgubiłam ... ponad 30 .... hehehehe tak się wydaje sporo, ale jeszcze to nie koniec!!! w tym roku chciałabym tak ok 10??? stosuję dietę taką zmodyfikowaną south beach, wg zaleceń dietetyka.....piję wodę niegazowaną, jem dużo sałatek różnych.... fakt Eulalio wiosna zaraz i trzeba się ogarnąć trochę i odchudzić... tylko trzeba się zmobilizowAć, jakąś gimnastykę, niedługo rower się zacznie ??? to dopiero lubię!! pa

witam !!!! po bardzo... bardzo .. długiej przerwie!! ale juz jestem z Wami..... Eulalio dzęki za przypomnienie że coś takiego jak kafeteria istnieje... hehehehe bo chyba już zapomniałam??? ale jestem!!! co u mnie ??? się odchudzam się nadal jak przystało na grubasa.... hehehehehe....jakoś żyję sobie, daję radę, działam społecznie i??? dobrze jest, preacuję odpoczywam tak wymiennie, a życie toczy się dalej????? obiecuję iż będę tu zaglądała pozdrwiam cieplutko Dj

witajcie!!!!!! gratulacje!!!! Eulalio!!!!gratulacje!!!!! super!!!!super!!!! dziś już po święcie, znowu praca...... hehehehehe.... dziewczyny pisać... pisać....

witajcie!!!! to znowu ja!! duszko gratulacje!!!!!...jesteś szczęśliwa??? a auto masz??? super!!!! u mnie w Wawie średnio podchodzi się do egzaminu a samej jazdy tak 4-7 razy... zupełnie są inne realia... jak to mówi mój syn bo on też jest na kursie, ja jestem na samym początku kursu, mam dopiero zaliczonych kilka jazd, właśnie mam zabrać się za naukę, ach tylko jestem dziś bardzo padnięta, bo bardzo czynnie spędziłam ten wolny czas sobotnio-niedzielny, na rowerze dwudniowy maraton, dosłownie wszystko mnie boli, ale tak ma być.... uff jutro do pracy, już 13 08 jak ten czas zapitala.... ... dieta cały czas south beach, fajna przyjemna, nawet można powiedzieć łatwa, już przygotowałam sobie korytko do pracy, na dwa posiłki... no i aby do przodu..... biorę się za książki, zyczę miłego wieczoru!!!!!!! papapa postaram się jutro coś naskrobać... ach zapomniałam się pochwalić, że mieszczę się ciuchy w rozmiarze 44....ach a zdarzało mi się i 52...... ale to już historia, mam nadzieję!!!!!!! papapapapa

hejka co jest grane??? puk...puk.... zagladajcie tu!!!! pozdro

witajcie!!!!!!!! dziś poniedziałek znowu, wczoraj wieczorem wróciłam z Mazur byłam tam na weekend, fajnie było ale krótko!!! to chyba mój ostatni taki sobotnio-niedzielny wypad...chyba że pogoda dopisze jeszcze??? tak więc już pracuję sobie dzielnie... i aby do srody!!!!! Eualio bardzo dbaj o siebie i o maluszka, to teraz najistotniejsze!!!! a jak już wrócisz do kraju, to czasami popiszesz z nami tu???? pewnie cała rodzinka cieszy się z Waszej decyzji powrotu< pozdrawiam Was serdecznie!!!! .... no co nu mnie wswzystko oki..... hehehehehe tylko z odchudzaniem, tak sobie, ale się już za siebie biorę..... dziś rower, staram się codziennie zaliczyć rowerek, ale jeszcze za gimnastykę muszę wziąć i bedzie dobrze, tylko brakuje mi samozaparcia, taka się po tych wakacjach zrobiłam trochę leniwa.... ale z tym koniec!!! tak sobie obiecuję..... a co wyjdzie to czas pokaże.... dziewczynki pisać, pisać

witajcie, witajcie!!!! ufff po niedzieli, wczoraj zabrakło czasu aby tu do Was wpaść, stąd nadrabiam zaległości i jestem... w niedzielę obchodziłam urodziny, wczoraj walczyłam z kacem, ale dziś już jest oki!!! stara się robię i już, tak sobie myslę???? czy 43 lata to aż... czy może tylko??? cholera wie??? niedługo wybieram się na urlop, były plany jakieś, ale zycie zweryfikowały je... więć pozostał mi mój domek na Mazurach i spędzę tam ponad 2 tygodnie z mojej siostry synem.... znalazłam sobie jakiś cel? a to ważne!! aby nam pogoda dopisała, wyjedziemy tak 15 może 16 lipca.... a to tuż... tuż...!!! w piątek z taką moją koleżanką zapoznaną tu na kafe, jedziemy do mnie nad jezioro i musi być fajnie,... ja urywam się z pracy, ona też, zawiezie nas jej mąż i będziemy balować do niedzieli... bo to mój pierwszy wyjazd, nie było okazji!!! a jezioro czeka woda pewnie już ciepła, a ja tak luibię kuper moczyć??? oj dziewczynki pozdrawiam Was ciepło, zabieram się za robotę bo zaraz będę miała wizytację naszego nowego dyrcia>>> zobaczymy jak wygląda i jak się prezentuje...>>> tylko szkoda że nie potrafi mówić po polsku??? a my english is very short.... i tu będzie problem?? papapa

zobaczcie, mamy za sobą już 80 stron, tego tematu!!! i co dalej z tym będzie???

witajcie!!! witajcie!!! ... a tu cisza dookoła?? .... dawno mnie tu nie było a dziś miałam trudności aby wypatrzyć nasz temat na forum... ale się to udało....jakoś!!! .. i tak, własnie wróciłam z wyjazdu słuzbowego, fajnie było tylko ja jescze nie czuję tych klimatów, ale pojechałam!!! dało się wytrzymać,.. w zeszłym tygodniu zrobiłam sobie włosy... i nie mogę przechodzić koło lustra bo się nie mogę poznać, okropność, mam na blondzie rude pasemka... i jestem ruda wiewióra??? ... z odchudzaniem to nawet mi idzie to wolna ale tak.... w ogółe sobie jakoś daję radę???? no ale czy mam inne wyjście???? ... no dziewczyny piszcie co u Was słychać??? Eulalio ?? jak samopoczucie??? odzywajcie się bo nam temat wytną zabieram się do pracy, bo mnie inaczej wytną??? pozdrawiam

witam, witam, dziś pracuję ciężko !!!!! ale jutro znowu wolne!!!! miałam napisać wam o mojej dietce, no przebiega bez zakłóeń.... waga spada wolno, ale spada!!! jak sobie zrobię fotki to Wam pokażę!!! wczoraj kilka godzin spędziłam na rowerze.....!!! sama!!! ale tak własnie ma być!!! pozdrawiam

witajcie po wolnych dniach... pogoda dziś u mnie raczej kiepawa, ale ma być ciepło podobno??? tydzień zapowiada się??? trudno powiedzieć jaki??? po drodze wolne w czwartek!!! taki krótki tydzień??? ja niestety w piątek pracuję.... teraz zabieram się do roboty!!! pozdrawiam

dukaszku, ach co za fantastyczne fotki!!!! gratulacje!!!! gratulacje!!!! TAK TRZYMAĆ!!!!