dodzia

Ciebie

jestem a masz gg

Eulalko miałaś nas odwiedzić i co??? Karolina????? Lady....???? Luli....????? Pereło????? Naszata???? i wszystkie inne forumowiczki????

witam Amorku witam.... dziś jest sobota przeczytasz to w pon, albo nie... wiesz ja tak naprawdę nie mogę zrozumieć Twojego postępowania, bo niby z jednej strony chcesz się ze mną spotkać, to ostatnio jakoś nie wychodzi Ci to??? ja to oczywiście rozumiem, ale to jest jakaś chora sytuacja bo to, to Ty mi proponujesz, lecz potem rezygnujesz... szanuję Twe decyzje.... jeżeli faktycznie jest tak jak napisałaś mi w SMS-IEto dziewczyno, zastanów się nad swoim związkiem.... taki apodyktyczny facet,ąć to świr...toksyczny.. całe szczeście me że pan H to normalny facet.......pamiętasz taką sytuację jak się trochę obraziłaś na mnie, pisząc że nie lubisz, nie rozumiesz tutejszych ludzi.... a ja w tamten piątek, musiałam zostać w pracy... bo jednemu koledze dziecko się urodziło, a drugi był na urlopie..... tak się stało.... też miałaś do mnie żal???? Amorku chcę aby, było jasne jeżeli nie masz ochoty, ciągnąc ze mną znajomości to powiedz mi to otwarcie, bo ja lubię jasne sytuacje????? chcę Ci powiedzieć, że byłam w tej herbaciarni, popiłam dobre herbatki, kupiłam do domu......nie spodziewałam się ze w sumie koło mnie tak blisko jest takie super miejsce... z duszą....bardzo mi się spodobało teraz będę tam cześciej bywała pozdrawiam teraz wpadam poczatować

duszku życie to kloaka???!!!!! ale nie martw się czasami są takie.... dni... a wiesz że w życiu piękne są tylko chwile!!!!!!! no pisać laski pisać....... Eulalio jak.... spakowana jesteś???? czy będąc w Polsce to coś nam naklikasz?????? no chyba tak???? Karola co się dzieje z Tobą????? Lady.... pokaż się tu czasami??? naszata a Ty gdzie???? perełko????? dziewczyny dopadło już Was szaleństwo świąteczne??????? pisać

witajcie..... co słychować u Was, fajowo , że to już piątek.....odpoczynek....tylko albo aż dwa dni.....hehehehe znowu byłam na przyjęciu świątecznym, niedawno dotarłam do domu.... nic dziś nie robię.... jutro nadgonię.... dziś surfuję po necie!!!!!!! pisać... pisać.... a co do perfum... to jest ich cała masa... ceny wg uznania.... tak 27 -100 złotych za 30-50 ml...... jakie chcecie..... zapachy..... do wyboru... no i fakt działają!!!!! hehehehehe warto!!!! no chyba sama tu dzis nie będę???? buziole

witam.... odchudzaczki..... hehehehehe która chce perfumki take super to można nabyc je w sexshopie..... też widziałam takie na allegro ..... potem wpadnę!!!

tak Amorku, tylko dasz mi sygnała ???

witam, Amorku jestem już, zapierdziel od rana?????

oj dziewczyny.... fryzura była ładna w zeszła sobotę, bo ja nie suszę swoich piór, puszczam je na żywioł, jak wyschną takie są!!!! nie mam cierpliwości dziś się muszę zabrać za siebie jakaś maseczka, pomoże nie warto dac sobie szansę??? jakaś fotkę wrzucę z tej imprezy... za chwilę.... wiesz lady ja to jestem prawdziwym grubasem... wiem to , bo tak jest.... staram się odchudzić..... plan trzy lata???? dam radę.... nie???? sie zzobaczy????? ostatnio mam za mało zajęć.... więc chyba pojde do szkoły co Wy na to????? może przed emeryturą warto zrobić mgr, takie uzupełniające??? koleżanka mnie namawia.... może od lutego????? co???

witam.... wioli pazury zajefajne... to tipsy, ja sobie zrobiłam żelowe, też super, się prezentują, od niedawna sobie robię, zawsze nosiłam swoje długie..... trzeba isc z duchem czasu???

my już po jednym przyjęciu na 14 tą następne, niedługo jedziemy po następne żarło.... wszystko superancko?????, dekoracja stołu... klorowe serwetki... ogólnie było cudnie!!!! koledzy przychodzili nam dziękować, myśleli że to my wszystko robiłyśmy????

witam.... witam.... Amorku....jestem już w pracy!!!! co słychać u Ciebie ???? w okropny dzień????

no laski nie doczekałam się na Was???? trudno???? wskakuję do wanny bo jutro pobudka po 5 tej rano!!!! jak dotrę do pracy to się zamelduję tutaj????? pozdrawiam

ja sobie w zeszłą sobotę robiłam pazury.... nowe włosy.... i do tego jeszcze rzęsy.... tak przed imprezą, dzidzia piernik po renowacji... czasami się udaje.... czy Wy juz śpicie????

gdzie się podziałyście ja tu czujna jestem??? no laski gdzie???

ja jestem zdecydowanie za zdrowym odchudzaniem.... sama jestem duzym grubasem...i mam cholernie dużą nadwagę, mimo to że już schudłam ponad 20 kg.... jeszcze mam dużo???? wiem że każda z nas chce szybko chudnąć... ale tak się nie da... bo nie ma złotego środka... bo ludzie by nie mieli problemów z nadwagą.... a jest zupełnie inaczej......Meridię biorę, ale coś jest nie tak!!!!! duszko nie bedziesz czarna????

poniżej tekst z innego forum, dot takich wspomagaczy jak Lida i Meridia, które zawierają ten sam składnik, ia biorę teraz Meridię..... ale chyba na mnie nie działa.... ale mam kolejną porcję..... moje odchudzanie zaczęłam od tabsów Lida, poniżej tekst z innego topiku, poczytajcie, bo L i M mają ten sam skład; Oj gorąco tutaj się zrobiło, kłócicie się, ale czy warto? Dla nowych i nie tylko, dla przyszłych szukających przypomnę \"troszkę\" podstawowych wiadomości, po przeczytaniu, których raz jeszcze zastanówcie się czy batalia o \"trującą Lidę\" ma sens? \"Sibutramina jest lekiem redukującym masę ciała. Stanowi ona inhibitor wychwytu zwrotnego dwóch monoamin tj. serotoniny i noradrenaliny. Jak wiadomo w regulacji łaknienia i wydatków energetycznych podstawową rolę odgrywają serotonina (5-HT) i noradrenalina. W wyniku stymulacji zakończeń nerwowych w mózgu są one uwalniane do szczeliny synaptycznej. Następnie łączą się z receptorami odpowiedzialnymi za przekazywanie sygnałów do komórek docelowych. Im dłużej neuroprzekaźniki znajdują się w szczelinie synaptycznej tym bardziej efektywne jest ich działanie. Aktywność tego procesu zależy od mechanizmu wychwytu zwrotnego, który polega na ponownym wchłonięciu neuroprzekaźnika przez komórki, które go uwolniły. Sibutramina poprzez hamowanie wychwytu zwrotnego potęguje działanie serotoniny i noradrenaliny na receptory komórek postsynaptycznych. Za pobudzenie uczucia sytości odpowiedzialny jest wpływ ośrodkowy serotoniny na receptory 5HT2A i 5HT2, a noradrenaliny na receptory B1. Natomiast zwiększanie wydatków energetycznych zależy od działania obwodowego noradrenaliny na beta-3 receptory (3). W dotychczas przeprowadzonych badaniach nie wykazano występowania wad zastawkowych serca u pacjentów leczonych sibutraminą (8). Wyniki tej obserwacji zależą od innego w porównaniu z deksfenfluraminą mechanizmu pobudzania aktywności monoamin. Sibutramina hamuje wychwyt zwrotny serotoniny podczas gdy deksfenfluramina pobudza głównie jej wydzielanie. W rezultacie stężenie serotoniny w synapsie stymulowane deksfenfluraminą jest 5-10-krotnie wyższe w porównaniu z efektem działania sibutraminy. Sibutramina wchłania się z przewodu pokarmowego, metabolizowana jest w wątrobie a jej metabolity wydalane są przez nerki. Okres półtrwania metabolitów sibutraminy wynosi 14-16 godzin. Ubytek masy ciała uzyskiwany w wyniku leczenia otyłości sibutraminą jest wynikiem zmniejszenia ilości przyjmowanej energii, a także zwiększonej utraty ciepła z organizmu. Osłabiony apetyt powoduje, że pacjent zjada mniejsze posiłki, skraca czas ich trwania, rezygnuje z przekąsek. Orientacje smakowe zmienia się w kierunku produktów białkowych. Z kolei zwiększony wydatek energetyczny u ludzi zależy od stymulacji termogenezy poposiłkowej, a u zwierząt poprzez wpływ na brunatną tkankę tłuszczową (9). Ponadto lek ten utrudnia powstawanie efektu yo-yo, co wynika z faktu, że sibutramina utrudnia spowalnianie spoczynkowej przemiany materii. Jak wiadomo powstaje ona w wyniku stosowania diet redukcyjnych. W badaniach na ochotnikach z dodatnim wywiadem w kierunku uzależnień od różnych substancji nie wykazano aby sibutramina posiadała cechy uzależniające (10). Stwierdzono, że istnieje zależność efektu terapeutycznego od podawanej dawki leku (11). Najlepsze rezultaty uzyskuje się stosując dziennie jednorazowo 10 mg lub 15 mg sibutraminy. Czas leczenia do 12 miesięcy, ale tylko u osób, które w ciągu początkowych 3 miesięcy terapii straciły nie mniej niż 5% początkowej masy ciała. Dotychczas przeprowadzono szereg kontrolowanych prób klinicznych z zastosowaniem sibutraminy, które wykazały statystycznie znamiennie większe ubytki masy ciała w grupie pacjentów przyjmujących sibutraminę w porównaniu z placebo. Metaanaliza wykazała, po 12 tygodniach, że 5% ubytek masy ciała, osiągnęło wśród otrzymujących 10 mg sibutraminy 49% leczonych, a w grupie 15 mg odpowiednio 55%, a w grupie placebo tylko 19% (12). Bray i wsp. wykazali, że ubytek masy ciała w wyniku stosowania sibutraminy w dawce 10 lub 15 mg wynosi odpowiednio 6,1% i 7,4%, a w grupie placebo tylko 1,2%. (13). Apfelbaum i wsp. stwierdzili, że zastosowanie sibutraminy u pacjentów poprzednio leczonych dietą o bardzo niskiej zawartości energii (VLCD) nie tylko powoduje utrzymanie uzyskanych rezultatów, ale również indukuje dalszy ubytek masy ciała, średnio o 6,1 kg (14). W zaprezentowanych po raz pierwszy podczas Europejskiego Kongresu Otyłości (Mediolan, 1999) najnowszych badaniach wieloośrodkowych STORM (Sibutramine Trial in Obesity Reduction and Maintance) oceniano efekty, tolerancję i bezpieczeństwo długoterminowego leczenia otyłości przy pomocy sibutraminy zalecanej w skojarzeniu z dietą niskokaloryczną i zwiększoną aktywnością fizyczną. Wyniki 6-miesięcznej obserwacji wykazały średni ubytek masy ciała wynoszący 11%, zmniejszenie obwodu talii o 10,6 cm, obwodu bioder o 8,6 cm, a ubytek wskaźnika talia/biodra (x100) wynosił 2,7. Ponadto wykazano, że lek ten jest przydatny w utrzymaniu, przez okres 2 lat uzyskanych rezultatów w ciągu pierwszych 6 miesięcy leczenia (15). Również z innych obserwacji dotyczących leczenia otyłości sibutraminą wynika, że zarówno w dawce dziennej 10 mg jak i 15 mg szczególnie zmniejsza obwód talii, co może wskazywać na ubytek tkanki tłuszczowej wisceralnej. Ponadto wykazano, że podczas leczenia otyłości sibutraminą obniża się poziom całkowitego cholesterolu, LDL-cholesterolu i trójglicerydów. Ponadto sibutramina przyczynia się do wzrostu poziomu HDL-cholesterolu i poprawy profilu glikemii u pacjentów z cukrzycą (16). Z objawów niepożądanych, które mogą pojawić się podczas stosowania sibutraminy wymienia się nieznaczny wzrost ciśnienia 14:40 Dalusia oto ciąg dalszy.... Z objawów niepożądanych, które mogą pojawić się podczas stosowania sibutraminy wymienia się nieznaczny wzrost ciśnienia krwi (3 mmHg), a także przyspieszenie częstości pracy serca o 5-6 uderzeń na minutę. Inne objawy uboczne to suchość w jamie ustnej, zaburzenia snu i zaparcia. Sibutramina nie powinna być \"Sibutramina nie powinna być stosowana jednocześnie z lekami podwyższającymi poziom serotoniny we krwi (17). Dotyczy to leków działających poprzez hamowanie wychwytu zwrotnego monoamin lub stymulację uwalniania neuroprzekaźników, a także blokujących aktywność monoaminooksydazy (MAO). Inhibitory izoenzymu CYP 3A4 (erytromycyna, ketokonazol, cymetydyna, werapamil, sok greipfrutowy) nasilają działanie sibutraminy. Natomiast leki indukujące aktywność izoenzymu CYP 3A4 (antybiotyki makrolidowe, fenobarbital, deksametazon) osłabiają jej działanie. Pamiętać należy, że nie należy kojarzyć sibutraminy z innymi centralnie działającymi lekami hamującymi łaknienie, a także lekami przeciwdepresyjnymi i neuroleptykami. Sibutraminy nie podaje się w przypadku wtórnej otyłości, istnienia nie poddającego się leczeniu nadciśnienia tętniczego, pheochromocytoma, ciężkiej niewydolności wątroby i nerek, tachykardii, zaburzeń rytmu serca, zwężenia naczyń mózgowych, choroby niedokrwiennej serca, a także hipomagnezemii i hipokalemii. Przeciwwskazaniem do podawania sibutraminy jest jaskra z wąskim kątem przesączania\" na stronce www.kardiologiawpraktyce.pl znalazłam.... Podstawowymi mechanizmami działania leków stosowanych w leczeniu otyłości jest: – hamowanie łaknienia (leki serotoninergiczne: sibutra-mina-Meridia), – zmniejszanie trawienia pokarmów i wchłaniania tłuszczów w jelitach (inhibitory lipazy: orlistat – Xenical), – działające termogenicznie (leki noradrenergiczne: sibutramina – Meridia, efedryna, kofeina). Sibutramina (Meridia) zmniejsza przyjmowanie pokarmów, wywołując uczucie sytości. Mechanizm jej działania jest podwójny. Hamując wychwyt zwrotny serotoniny, nasila poposiłkowe uczucie sytości, a poprzez hamowanie wychwytu zwrotnego noradrenaliny nasilając termogenezę zwiększa wydatek energetyczny, co łącznie prowadzi do zmniejszenia masy ciała. Stosowanie sibutraminy polega na rozpoczynaniu od dawki 10 mg na dobę, którą w razie potrzeby można zwiększyć do 15 mg. Lek stosuje się rano, raz na dobę, u pacjentów, u których nasilenie głodu występuj po południu i w godzinach wieczornych, lek można stosować w godzinach przedpołudniowych. Program STORM (Sibutramine Trial of Obesity Reduction and Maintenance) jest dwuletnim badaniem oceny skuteczności sibutraminy w redukcji masy ciała i utrzymaniu uzyskanego efektu (James W.P.T.: Lancet 2000, 356, 2119). W okresie pierwszych sześciu miesięcy stosowania sibutraminy 10 mg dziennie średni ubytek masy ciała u 605 leczonych pacjentów wynosił 10 kg, a w dalszym okresie obserwacji do dwóch lat sibutramina pomagała utrzymać zredukowaną masę ciała. Poza obniżeniem i utrzymaniem zredukowanej masy ciała, u osób leczonych sibutraminą obserwowano znamiennie niższe stężenie triglicerydów i wyższe stężenie HDL cholesterolu jak w grupie leczonej placebo (Dujovne C.A.: Am.Heart J. 2001, 142, 489). U chorych otyłych z cukrzycą typu 2 w czasie kuracji z zastosowaniem sibutraminy obserwowano wraz z obniżeniem masy ciała poprawę regulacji cukrzycy (Finer N.: Diabet Obes, Metab. 2000, 2, 105; Fujioka K.: Diabet. Obes., Metab. 2000, 2, 175). Korzystnym sposobem stosowania sibutraminy okazało się jej stosowanie w terapii przerywanej (Wirth A.: JAMA 2001, 286, 1331). Działania niepożądane, takie jak suchość w jamie ustnej, bóle głowy, zaparcia, bezsenność i pobudzenie, były na ogół łagodne. Obserwowano średni wzrost skurczowego i rozkurczowego ciśnienia tętniczego krwi od 1 do 3 mm Hg, a średnie przyspieszenie częstości tętna wynosiło od 3 do 7 na minutę. Przeciwwskazaniem do stosowania sibutraminy są zaburzenia rytmu serca i niewyrównane nadciśnienie krwi. Nie należy stosować sibutraminy u osób stosujących leki przeciwdepresyjne, neuroleptyki, leki przeciwmigrenowe, opioidy. Jaskra, ciężka niewydolność wątroby i nerek, ciąża stanowią przeciwwskazania.

HI Eulalio... masz rację co do rozpoczynia diety, bo mama przygotuje dla Cibie smakołyki..... po Nowym roku???? przyjdzie czas na dietowanie??? a będziesz wpadała do nas tu

duszku ?????

a Ty miałaś robić sobie paznokcie???? chyba??? to pogadamy sobie, ale ile bedziesz miała czasu???

duszku nie martw się makaronem!!!!! wiesz ja pod oczy używam taki żel ze świetlika- super, wiesz ja to już starsza pani się robię, więc dbam o się bardzo, ostatnio przetestowałam krem kolagenowy do ujędrniania piersi, bardzo fajny polecam firmy Bielenda.....a taki preparat na wyszczuplenie ud sama sporzadzam... smaruję się zawijam folią, potem pod kocyk na ok 1h, taka domowa sauna... potem kapiel, a samopoczucie po takim zabiegu fantastyczne!!! duszku to tylko my tu jestesmy???

Karola... bardzo... bardzo wspólczuję CI!!!!! jesteśmy z Tobą!!!

jestem.........jestem, posprzątałysmy sobie super!!!!!! porządek mamy ładny... ja sobie dziś wcześniej wychodzę do domu... po drodze wstapię do Rosmmana, bo potrzebuję kilka drobiazgów, potem szybko do domu..... a potem to standardowe zajęcia????? tylko pan H chce zjeść jakąś zupę???? więc ja będę musiała mu coś przygotować???? ale jaką???? maszeruj do apteki i kup sobie jakieś syropki, jakis grypolek???? coś??? cos??? ratuj się żebyś wyleczyła się przed wyjazdem???? a psa zabieracie ze sobą.....???? muszę jakie buty sobie upolować???? może dziś się uda??? ja też zaspałam do pracy jechałam sama, nie miałam podwózki????? wstałam 5:44, wyrabiałam się na zakrętach??????

witajcie dziewczyny??? ah czynki???? u mnie pogoda taka sobie????? Eulalio dostałam maila, z zasuszone śliwki.... ale to mi nie grozi... heheheheh jescze mam ok 40 kg do........ pozdrawiam Was cieplutko!!!!!!!!!! święta tuż...tuż...