marzenka 34

Czesc dziewczynki :) Az mi sie serce kraja, ze sie tak dzielnie trzymacie a ja padlam! Na razie nie przytylam, ale nie pilnuje sie . Zaczelam zrec slodycze. Mam depresje chyba. Nie moge sobie narazie poradzic z tym co wokol mnie sie dzieje. Poszlam z corka do psychologa. Nie ma dobrego kontaktu z ojcem. A ojciec tzn. moj slubny, nie chce o rozwodzie rozmawiac. Do tego egzaminy na kursie. W piatek mam pisemny, slecze nad ksiazkami I jestem przerazona jak niewiele wiem.Koszmar. Ja sie pozbieram i wroce jak bede w lepszej kondycji, brakuje mi was, waszej energii, ale teraz nie mam motywacji . Janta, Violus dzieki za maile caluje Was wszystkie papa

Czesc Dziewczynki Chcialam sie Wam przypomniec i powiedziec, ze o Was pamietam. Najpierw mialam przerwe z przyczyn osobistych(czasem nie mam juz sily), nie mialam w ogole glowy do pisania. Teraz grypa, ale juz czuje sie duuzo lepiej. Mialam prawie 40° goraczki, tak chora nie bylam juz dawno, plakalam z bolu jak dziecko, cos okropnego. Mam bardzo duzo do przeczytania(od powrotu Tosi i Violi), nie wiem, co u was sie w miedzyczasie dzialo. Jutro do poludnia jestem sama w domku, to sobie spokojnie poczytam. Musze sie Wam przyznac, ze punkty licze, ale gdy nikt nie ma nade mna kontroli,ze nie zwracam szczegolnej uwagi na wartosc odzywcza moich posilkow, nie mam wpojonych na tyle mocno zasad ww. Trzeba to zmienic, bo czuje sie bardzo dobrze jedzac mniej.A teraz chodzi o to jeszcze by zdrowo :) buzka

czesc dziewczynki ciesze sie,ze Viola i Tosia wrocily cale i zdrowe:) musze nadrobic zaleglosci , bo przez kilka dni tutaj nie zagladalam :( wklejam tabelke,minal pierwszy miesiac, w sumie 2,5 kg :) ciesze sie, bo z kontrola bywalo roznie-poprawie sie :) caluje Was wszystkie-pozniej sie usprawiedliwie :D ,papa __________________________________________________________ ========================================================== AnDa_....02.02.2006.....164......76.........60/.....................74,5 Anido.......01.05.2005....165.....87.........65/.....................70,9 Anno_D.....16.01.2006....173....66,2.......59/........czw........61,1 Azimka.....30.09.2005....170.....98.5.......78/.....................94,5 Aylinn.......25.04.2005....170.....75.........63/.....................73 BajkaPL....24.02.2006....179.....78.........68/70......pt..........77 Bambasia..10.01.2006....160.....72.........66/......................70 Gosiaj......14.04.2005....161.....64.8.......52/15.07.05..........52 Iwa.........11.02.2006....173.....77.........63.......................72,8 Janta.......19.09.2005....164.....69.........60/.........sob........60,5 Łana........01.12.2005....160....74,9.......60/.....................74,9 Madach.....14.11.2005....169....75,3.......65/.........czw......72,7 Marchewa..11.05.2005....160....72,7.......56......................56 Marzenka...13.02.2006....153...60,7.......52...........czw.......58,1 NiusiaNJ....05.01.2006....167....74..........62......................71 Pinokio..... 26.04.2004....175.....87.........68/.........czw......73,8 Roxana.p....30.01.2006...174.....78.........65......................76 Sally2 .......17.02.2005....173.....81,9......70/15.07.05..........70 Sarda........12.01.2006...162.....68.........55......................66,2 Tosia........ 14.02.2005....176.....86........70...........sob.......75,8 Viola .........14.03.2005....163.....76,7.....60/..........pn.........66 White.apple.01.05.2004....168.....78........50/30.06.05.........46 Ynia.........23.04.2005......164.....76........59/15.08.05.........59 Żarówka....15.01.2004......162.....80........62/....................65

Zarowka chcialabym aby to byl sasiad, niestety musze przyznac, ze moj slubny spelnil obowiazek :] Co do tego makaronu, to zadna pomylka slonko :D Na zimna oliwe wrzucasz zgnieciony czosnek, spora ilosc, mozna dodac pepperoni , podsmazasz troszke. Mieszasz z makaronem spagetti, posypujesz swieza pietrucha i parmezanem (ktorego nie dodalam :) ) do tego kieliszek czerwonego winka (ktorego nie wypilam :) ) pychotka, proste i sycace poprzednim razem dalam mniej oliwy ,ale bylo zbyt suche, wole nabic punktow ale dogodzic sobie, przeciez jestem brav :)

kurde mojemu ulubionemu tancerzowi dali babe z drewniamymi nogami i odpadli jako pierwsi , musze poszukac innego obiektu do wzdychania ;P

aaaa to Pinokio nie Zarowka :) Sama walnelam blad, a niech se pouzywa hihihihihih (serduszka usta itp)

Zarowka, jestes albo lepsza matka, albo wiekszym tyranem ode mnie :) Moja corka przebiera w pelnej lodowce nie potrafi znalezc nic odpowiedniego- ale cos musiala po mamusi odziedziczyc :D Znowu Damian je tylko to co moze sie najszybciej zepsuc- tez metoda ;) Ja mam w nadrgarstku 13,5 ,raczki jak dziecko drobniutkie a dupe jak Floderowa :/ Marchewa chwilowo nie szukam pracy, musze egzaminy na kursie pozdawac do 12 maja, tak wiec skupie sie narazie na projekcie, potem bede sie rozgladac za praca :) OOOOOO zaczal sie moj program.....do jutra pa

GIFY doszlam do momentu, gdy zaproponowalas przyklady bezweglowodanowych kolacji- fajny pomysl Niuska znowu ci sie oberwie os Zarowki za \"wogule \" :D i jancie za \"wogole\" tez hehehehe

AAAA witam nowe kolezanki :D polecam uzbroic sie w cierpliwosc :) wczoraj narzekalam, ze w ciagu trzech tygodni waga spadla mi tylko o 1,3 kg , a dzisiaj na wadze bylo kolejne 0,70 kg mniej :D - w jeden dzien- lomatko ale niespodzianka !. W tabeli nie bede nic jeszcze zmieniac, bo termin wazenia mam teraz w czwartki.

Niusia kochana jestes :) taniec zaczyna sie o 21, mam chwilke zeby wrocic do poprzednich wpisow Niusia, moglabys mi wkleic link z obrazkami raz jeszcze, dzieki

Czesc laseczki :) Za chwile zaczyna sie druga edycja tanca z gwiazdami, niejest taka cool jak polska, ale lubie taniec, kiedys zapisze sie na lekcje na pewno :D Piszecie jak szalone, ciezko nawet z czytaniem byc na biezaco ;), ale jutro mam luzne popoludnie, zrobie pyszne cappuccinko i zasiade do lektury hip hip Jak wam napisze co zjadlam to dostane opieprpapier ;P ale co tam... bulka fitness +serek top.4p red bull ? (sprzatanie 4 h) makaron do syta 4p olej 6p czosnek, pietruszka zaraz zjem kawalek ogorka ,grejfruta i moze jablko, mam nadzieje,ze nie dostanie rozwolnienia :D

eee co tam ryba , ja mam na mysli czekoladkowe wyznanie.... no no Zarowka , ja tez dostalam czekoladki ale pisze na nich : Petit Chocolat Selection , co znaczy :masz stara, zebys nie narzekala :P

Anido , tez slyszalam, o dobrych wlaciwosciach chromu, faktycznie odpiera napady potwora Slodaka-jak mawia moja corka :)

Zarowka -ty taka wiedzma jestes i takiego fajnego faceta masz - coz to za sprawiedliwosc na tym swiecie ;) hehehh ide sie upic

:) Felek mial byc rasowym Westi ale mamusia lubila chyba przygody na boczku hehehehh teraz widac niewielkie roznice :D ale to nie zmienia faktu , ze jest uroczy . Jezeli chodzi o punkty, to licze je sumiennie, czasem moze nawet cos zawyze. Nie kupilam jeszcze wagi, ale przeliczam wszystkie plastry w paczce itd. Serki biale light licze za o,5 p za lyzeczke, maja mniej wiecej takie wartosci jak becel ,ktory tez ma 0,5p. Wczoraj bylam na obiedzie w chinskiej :zupa, ryz do syta, salatka,filet z kurczaka w panierce-trudno okreslic ,ale policzylam za obiad 15p. zaoszczedzilam w pon i wt ,tak ze moglam sie pokusic. Dzisiaj zjadlam Chleb ciemny 1 kr 2p becel 1p wedlina 1p ser z. 0,5p jajko 2p oliwa 1p pomidor,ogorek ziel,pietruszka razem 7,5 p waga wskazuje niewielka roznice, ale widze,ze spodnie mam luzniejsze na tylku :)