AnDa_

No to się napisałam napisałam i mi zniknęło:( widocznie miało tego nie być:) konkludując, kochane Strażniczki, bez Was nie zrzuciłabym tych kilku kg i nie miałabym ochoty zrzucić wi ęcej!!!! \\Nie wyobrażam sobie tego miejsca bez Was \"starych\", bez tego trzymania rygoru, bez ochrzaniania violi i pinokia bez smutków i radości żarówki itd itp to byłoby na tyle w tym temacie, każdy postąpi jak chce dla Was wszystkich Wracając do osiągnięć wagowych....... uch.... poświąteczna waga mnie powaliła:( mimo tego, że starałam się w miarę pilnowaĆ NIESTETY P0UNKTÓW NIE LICZYŁAM I ODPUŚCIŁAM SOBIE LIMIT SŁODYCZOWY...... w związku z tym mam złe samopoczucie i jutro moja waga będzie dla mnie całkowitą porażką...... Całuję przy porannej czerwonej herbacie:)

Witam wieczorkiem na chwileczkę:) Bardzo przepraszam, że się nie odzywałam, ale niestety wir przedświątecznych obowiązków mnie tak wciągnał że nie miałam zupełnie czasu. Jednak w czwatek się przynajmniej zwazyłam:D i waga..... 73!!! jestem zachwycona:D bo może mi wreszcie się ruszyło:D Przedświąteczne zakupy, porządki, roboty w kuchni wszystko mnie wykończyło... w dodatku w domu znów będę mieć za chwilkę gości na święta, więc pewnie się nie odezwę szybko. Wszystkim kobietkom dziękuję za wspaniałe życzenia:) Ze swojej strony również życzę smaczengo jajka mokrego dyngusa a przede wszystkim spokojnych świąt:) Pozdrawiam, całuję i do zobaczenia wkrótce:) ps. pozwalam sobie załączyć tabelkę ze zmianą swojej wagi:) a Wszystkim śtrażniczkom gratuluję spadku zbędnego balastu Nick.....rozp......Wzrost...W.rozp...CEL/Data...Dz.waż...W.obecna __________________________________________________________ ========================================================== AnDa_......02.02.06....164.....76........60/........czw........73 Anido.......01.05.05....165.....87........65/........pn..........70,9 Anno_D.....16.01.06....173....66,2......60/6.04.06............60 Arnika......06.04.06....160....51,8......50..........czw........51,6 Azimka.....30.09.05....170.....98.5.....78/.........czw........92,5 Aylinn.......25.04.05....170.....75.......63/......................73 BajkaPL....24.02.06....179.....78.......64..........czw.........75 Bambasia..10.01.06....160.....72........66/.........czw........71,8 Carlaa......13.03.06....164....65.........55..........czw........63 Ewciary....01.04.06....159....74.........58..........pt..........73 Gosiaj......14.04.05....161.....64.8......52/15.07.05..........52 Iwa.........11.02.06....173.....77.........63..........czw.......71 Janta.......19.09.05....164.....69........58/........czw........60,5 Kate2.......25.02.06....162....81,8......65..........czw........72,4 Letycja.....17.01.06....164.....61?......52..........czw........56 Madach.....14.11.05....169....75,3......65/.........czw.......73 Marchewa..11.05.05....160....72,7......56......................56 Marzenka...13.02.06...153....60,7.......52.........czw.......58,1 Moniaem....01.03.06....174....84........66..........czw.......77 NiusiaNJ....05.01.06....167....74........62...........pn........70 Pinokio..... 26.04.04....175.....87........68/.........czw......73,5 Roxana.p....30.01.06...174.....78........65...........sob.......76,5 Sally2 .......17.02.05....173.....81,9......70/15.07.05.........70 Sarda........12.01.06...162.....68.........60..........czw.......66,4 Tosia........ 14.02.05....176.....86.......70...........sob.......76 Viola .........14.03.05....163.....76,7....60/..........pn........68,8 White.apple.01.05.04....168.....78......50/30.06.05..........46 Ynia.........23.04.05......164.....76......59/15.08.05..........59 Żarówka....15.01.04......162.....80......62/.....................67

janta no taką punktację znalazłam za smażoną kiełbasę.... a ile powinnam policzyć?

Witam kochane!! Dziękuję, Dziękuję, Dziękuję, Dziękuję, Dziękuję, Dziękuję, Dziękuję, Dziękuję, Dziękuję, Dziękuję, Dziękuję, Dziękuję, Dziękuję, Dziękuję, jesteście wspaniałe dzięki Waszym wczorajszym wpisom nie skusiłam się na żadne słodycze i czuję się z tego powodu baardzo szczęśliwa:) Wczoraj co prawda było 23p. No ale cóż moja połóweczka jak zobaczyła, ze chodzić nie mogę przez ten p**** kręgosłup to zrobił na szybciutko obiad..... i usmażył kiełbaskę:( policzyłam za nią 12P, trudno. Dziś już po kawie 0,5p, zaraz zjem bułeczkę 2p z serkiem i dżemikiem brzoskwiniowym 4p, potem kefirek 4p, a na resztę dnia jeszcze nie wiem:) Całuję i jeszcze raz DZIĘKUJE!!!

Dzięki dziewczyny... jak narazie slodyczy nie ruszyłam. Za to zjadłam trochę fasolki szparagowej i kalafiora, więc się zapchałam zaraz jeszcze pomarańczą doprawię i będę preszcześliwa:) A tak wogóle to poszukuję kandydatek do współpracy przy sprzedaży Oriflame:D Buziaczki lecę po kosmetyki:D

Witam.... Wczoraj punkty zjadłam, choć zamiast 20 było 21,5 wrrr głupia baba A dziś nie mogę sobie dać rady. Wciąz myślę o tym jak bardzo chce mi się coś słodkiego! Ślinotok mam tak ogromny, że chyba za chwilkę cała klawiatura będzie mokra:(:(:( Zjadłam sałatkę, teraz piję herbatkę z imbirem a słodkości jakieś wciąz chodzą za mną i krzyczą zjedz mnie zjedz m nie!!!! POMOCY!!! Chyba nie potrafię wytrwać w sowich postanowieniach:( jak jeden dzień jest oki to następnego sobie folguję i dupa, zima z tego co chcę osiągnąć:( Ale dół mnie dopadł..... idę dalej się katować herbatkami Pa

Bambasia jak mozesz to napisz na gg 4394925 moze uda nam sie popchnac do przodu logowanie:D pinokio może masz rację?... ale i tak się nie zrażam, bo muszę wreszcie dojsc do nizszej wagi:D wiec opieprzaj i marudz ze jestem nie w porzadku , to pewnie mnie zmobilizuje:)

Cześć dziewczyny! Jestem padnięta, nieprzytomna i wogóle nie mam siły..... przez 4 dni miałam remoncik pokoju córek.... a zaczeło się tylko od zakupu nowych mebli hehehe. No a jak wstawić nowiutkie meble do niepomalowanego pokoju?> więc było też malowanie, a przy tym skrobanie ścian.... więc przy okazji nowy koarnisz trzeba było zawiesić, nowe firanki i zasłonki.... 4 dni wariacji... ale było warto:D Córki uszczęśliwione ja padnięta ale również szczęśliwa:) Niestety..... w ciągu tych dni punktów w3ogóle nie liczyłam a jadłam bez sensu zazwyczaj zamawiane żarcie.... więc nawet nie próbowałam stawać na wagę.... mam tylko nadzieję, ze do czawrku zdązę coś podregulować bo mój organizm rozregulował się potwornie... dziś od samego rana chce mi się jeść i obawiam się co będzie dalej. Chyba muszę się zaopatrzeć w jakieś zapychacze małopunktowe:D Na razie wypiłam kaweczkę z mleczkiem:) Całuję i życzę miłego dnia

Witam kochane Strażniczki Pogoda tragiczna, popaduje, zimno nieprzyjemnie:( aż mi się nic nie chce......śpiąca jestem niemiłosiernie.... zaraz napiję się kaweczki i może trochę mi przejsdzie to spanie Duża buźka dla wszystkich:D

Witam serdecznie w poniedziałkowy poranek:) Wściekła jestem na siebie jak diabli! Czemu nie można mieć silnej woli tylko jak iudiota rzucać się na jedzenie??? W sobotę wpieprzyłam 5 sajgonek! IDIOTKA!!!!! no ale gdybyśmy nie były \"uzależnione\" od jedzenia to byśmy się tu nie spotkały...... Wczoraj na obiad były leniwe... czy ktoś wie ile mają punktów? Po podliczeniu wychodzi mi, że zjadła: 1. piątek - 22,5P 2. sobota - 16P + sajgonki 3. niedziela 19,5 p + leniwe Zdecydowanie za dużo:(:(:( Załamanie :(:(:(:(

No to ja wracam do dobrego zwyczaju pisania co danego dnia zjadłam.... Dziś już poszło: 1. kawa z mlekiem 0,5p 2. bułka z masłem i szynką wędzoną (2 + 0,5 + 0,5) = 3p 3. sałatka - ser żółty 3p + szynka konserwowa 0,5p + majonez 0,5p + kukurydza 0,5p + ananas = 4,5p 4. cukierek 2p 5. zupa kapuśniak 2,5p Razem 12,5p Mam nadfzieję, z e dobrze policzyłam? Dziś na obiad poewnie będą warzywa i jakieś mięsko... albo i nie, a wieczorem 1,5 godz. tańca:) acha wypiłam jeszcze 2 herbaty, ale to 0 p więc nie podawałam:) ps. jak uda mi się uruchomić na stonie "Dziennik" to postaram się tam codziennie zapisywać wszystko co jadłam, zeby było w kjednym miejscu:) zawsze to wtedy łatwiej będzie zobaczyć błędy i się porawić:)

pinokio w takim razie ten problem z plikami cookies jest nie u mnie tylko w Twojej przeglądarce:) to ty musisz zmienić ustawienia i będziesz mogła tabelkę otworzyć albo ściągnąć:) Wiesz... może Ty masz rację.... dobrze, ze lejesz taki kubeł zimnej wody na głowę.... pewnie, ze z tymi punktami ostatnio bywało różnie.... nawet przez tydzień albo i więcej nie zapisywałam punktów... no to biorę się znów za liczenie:) w dodatku moja połówka poprosiła mnie, żebym liczyła mu punkty a on ze swojej strony obiecał, że podjadać nie będzie:D w takim razie mamy motywację:D razem będziemy się wspierać w tych trudnych chwilach napadu głodówkowego Jeszcze raz wielkie dzięku pinokio za sprowadzenie mnie na ziemię:D

bambasia dowcipy rewelacyjne!!!! heheheh zaraz zamieszczę na stronce:)

Witam serdecznie Wszystkie Strażniczki Zacznę od tego, że dziś jak stanęłam na wadze to ta cholwera pokazywała o 0,5 kg mniej niż wczoraj! czy to jest jakaś złośliwość????? viola kochany uszku:) pewnie, ze się nie obrażę:) właśnie o to mi chodziło, żebyście mnie poprawiały, przecież ja jestem z Wami od niedawna i migę popełniać błędy:) dlatego oczywiście proszę mówcie o tym co jest źle a ja będę poprawiać:) na stronce już poprawiłam:D co do tabeli... nie mam pojęcia czemu Wam się nie chce otwierać:( ja próbowałam od siebie z pracy i z domu i nie mam z tym problemu.... postaram się w przyszłości, żeby ta tabela nie była jako załącznik tylko żeby była widoczna na stronie:) ale to dopiero są plany bo z tym jest trochę roboty:P janta pewnie, ze się ucieszyłam:) bo do tej pory stosowałam się do tej zasady o 2 pkt a nie 2 porcjach... tak sobie to wbiłam do głowy jak przeczytałam pierwsze wpisy, że wogóle nie zwróciłam uwagi na tą ważną poprawkę:) Jeszcze raz bardzo, bardzo dziękuję:D:D:D pinokio hmmm z tymi cookies to ja nie wiem, czy to zależy ode mnie czy od waszych przeglądarek... zapytam się dziś mądrzejszych od siebie:D i powiem i może rzeczywiście jest to racja, że należy oszczędzać punkty??? choć dla mnie najlepszyą sprawą na pozbycie się głodu jest sex:D:D:D słowo daję.... od razu przestaje mi się chcieć jeść:D gdybym mogła, to pewnie byłaby to suuuuper dieta odchudzająca hehehe duużo sexu i waga znika:D:D:D a ile przyjemności przy tym:D NiusiaNJ rzeczywiście Wendy plan jest i w dodatku mam go na stronce :P:P:P ale ze mnie pierdoła:D w takim razie może go zastosuję i zobaczymy co z tego wyjdzie:) Dzięki za przypomnienie:) A teraz zabieram się za czerwoną herbatkę i czas trochę popracować:D Całuski w ten obrzydliwy pochmurny dzień:)

Niuniusia jak chcesz się wylogować musisz wejść na swój profil i dopiero stamtąd się wylogować:) W planach mam, żeby zrobić taką opcję na stronie głównej ale to jeszcze trochę potrwa:) Nie wiem o co chodzi z tymi cookies? Możesz wyjaśnić bliżej?A tak wogóle to proszę pamiętać, ze ja nie jestem informatyk:P a stronką zajęłam się wyłącznie hobbistycznie więc mogę pewnych rzeczy nie rozumieć:) ale się zawsze wypytam mądrzejszych i postaram się naprawić:) viola na stronkę jak wchodzisz to niektóre rzeczy można bez zalogowania zobaczyć, ale niektóre są tylko dla zalogowanych:) Takie małe zabezpieczenie przed osobami, które chciałyby nabruździć:) bo ja jako admin zawsze mogę zbanować jakieś IP jeśli dana osoba nieodpowioednio się zachowuje:D A co do tego zastoju... to chyba rzeczywiście muszę coś ruszyć.... bo obawiam się, ze to zbyt długo trwa:( niestety w tej chwili jestem tuz przed okresem... a wtedy apetyt mnie przeraża i rzeczywiscie od 2 dni zjadam więcej niż powinnam:( no po prostu nie mogę się opanować... amoże ja jakaś uzależniona od jedzenia jestem? Bambasia czy mogę te kawały umieścić na stronce?? No chyba, ze Ty wolisz to zrobić sama:D:D:D:D Dziewczyny ja również pinokio lubię nawet po tych wszystkich opieprzaniach, a może właśnie dlatego:D Poza tym wy wszystkie jesteście suuuuper!!!! inaczej nie siedziałabym tu z Wami:D ałuski wieczorową porą dla Strażniczek

kobietki napiszcie mi ile punktóew mają różne kasze? bo ja bardzo lubię kasze a nie wiem jak mam je liczyć?

Bajk zazdroszczę nawet tego spadku... u mnie to jakiś horror chyba, albo ja jakaś niezdyscyplinowana jestem.... waga niestety wciąż stoi w miejscu... ale pocieszam się że co jakiś czas udaje mi się zrzucić choć troszeczkę:) gratki dla wszystrkich, którym udało się pozbyć choćby troszeczkę zbędnego balastu:)

Witam serdecznie:) dziś mój dzień ważenia.... nie ma się czym chwalić, waga stoi 75 kg.... nie dziwię si ę wcale bo wczoraj przegięłam:( tak potwornie mi się jeść chciało, ze jeszcze o 22 zrobiłam sobie kanapki i pochłonęłam je... nho cóż... jestem przed trudnymi kobiecymi dniami i u mnie niestety tak zawsze:( apetyt wzrasta w sposób potworny. pocieszam się tylko gtym, że ubrania i tak mają luz, a jeszcze ze 3 dni i znów będę miała normalny apetyt:) dla wszystkich Strażniczek:) taki piękny słoneczny wiosenny dzień:)

Witam serdecznie przy herbacie:) Ciepło, wilgotno, parno... klimat nam się zmienia? W nocy chyba jakoś źle spałam, bo dziś nie mogę się ruszać:( kark cay mi zesztywniał i boli jak diabli. janta pajączków nienawidzę! jak sobie o nich pomyślę to od razu mam dreszcze obrzydzenia. I to chyba dlatego z tej przekory jest sobie tam taki jeden. Oczywiście chcę go zamienić na logo stronki, ale jako.ś nie mogę się zabrać żeby cokolwiek wymyśleć... więc jeszcze troszeczkę się pomęczymy z obrzydliwcem:) Wczoraj na obiad zrobiłam danie z brukselką, które znalazłam na polskiej stronie WW..... szczerze??? niezbyt mi smakowało. Fakt najadłam się do syta za 4 p, ale musiałam doprawić po swojemu:) Tak więc wczorajszy dzień zakończył się na moich 20p PoZdrawiam i życzę miłego dnia

pinokio wstręciucha:P:P:P:P:P to jak ja mam teraz policzyć jeden plasterek????? a tak szczerze mówiąc to byłam przekonana że drożdżowe ciasto to można jeść i jeść...... dzięki pinokio :)

Pinokio -uszku:) dziękuję za punkciki! ale jak widzę to ja wcale tak wiele nie wyjadłam:P bo moje ciasto drożdżowe nie było ani z bakaliami, ani z kruszonką, ani owocowe, wogóle nie miało żadnych dodatków:) więc z czystym sumieniem mogę sobie policzyć po 2p za plasterek:P

Witam w ten słoneczny poranek:) Carla a może nie podałaś hasła??? i system Ci na konto przesłał? Zobacz to, a jak będziesz mieć jeszcze problemy to zastukaj na moje gg i coś poradzimy:) 4394925 (mam ustawione na niewidoczne więc dobijaj się kiedy chcesz) Wczoraj ppunkty raczej bez zastrzeżeń, oprócz 2 kawałków ciasta drożdżowego, za które nie wiem ile mam policzyć p?? Pomożecie????:P Azimka, Ty kobieto się nei załamuj... zobacz jakie ja miałam wpadki:( z pomocą Strażniczek uda się dojść do celu:)

Marchweka już powinnaś znaleźć bez problemu:)

pinokio jeśli chcesz, to ja Ci prześlę książki jakie chcesz:) tylko oczywiście te, które ja mam w spisie:)

Chciałam jeszcze poinformować Was moje miłe, że na stronce zamieściłam tabele z punktami:) może komuś się to przyda??:)