kobis

:) pisałam już wcześniej, ze nie do krwi. To takie powierzchowne starcie, aby sobie blizn nie zrobić. Z wyczuciem, ze tak powiem :) dermoroller kupię. Poczytam w ramach podszkolenia i luty, marzec , kwiecień akcja dziurkowanie

kasiula - to prawda: scieranie i nawilżanie+natłuszczanie+ ujędrnianie działa najlepiej. Koszmarek jest taki, że trzeba systematycznie i długo.

Kate - no! no! ja mam 34 i też jestem młoda ;) ale prawda jest taka, że to tzw ostatni dzwonek - dlatego mam ciśnienie. Drugie dziecko urodziłam 3 lata temu. Więc tyle zajęło mi doprowadzenie się do ludzkiego wyglądu. Oczywiście, nie od razu " top madyl" :) ale wstydu nie ma. Rozstępy ścieram pumeksem ( jak by to opisać ...) robię ze skóry taki wałek aby rozstępy były na wierzchu i jadę po nich. Potem robią się na nich strupki i jak odpadną i się zagoi, jadę z cepanem jakiś tydzień - półtora. Zależy ile mocy mam akurat ;) a potem od początku. Jakieś dwa miesiące tak robię, a potem ze 3 przerwa. ( akurat wakacje) Dermoroller i pumeks to chyba przegięcie? bynajmniej równocześnie...

i żeby nie było to startowałam z opcją : tył łydek (tak 1/3 od kolan), pod kolanami, uda gładkie tylko na przodzie a tak to wszedzie, cały tyłek, brzuch poniżej pępka i cycki. Do tego mix wzorów długości i szerokości. wszystko się da tylko trzeba systematycznie walić w nie na wszystkich frontach ( a to nie znaczy, że drogo)

Witam witam , Dziewczyny, trzeba się brać do roboty i tyle. Doskonale Was rozumiem, bo kilka lat temu miałam dokładnie tak, jak Wy teraz. Puude to powinna się najpierw ostro zabrać za ręce. Scierać, kłuć, masować, zawijać. Zawsze kieckę długą ale z krótkim rękawem założysz. Tak też można ładnie wyglądać! na następne wakakcje weź sie np za łydki do kolan itd. Wszystkiego za jednym zamachem nie zwalczysz. Wiem po sobie. Jak ma się tego dużo to się odechciewa. Teraz nawet jak mam rozstępy to skóra jest napięta, opalona, nawilżona i da radę. NAPRAWDĘ Nie wiem ile masz lat, ale Kate to za 5 lat może wyglądać świetnie. Tylko wydaje Ci się, że 5 lat to dużo. CZAS I TAK UPŁYNIE a Wy wtedy będziecie już "ogarnięte".

ja z dzialania tej masci jestem bardzo zadowolona. nie jest to najprzyjemniejsze doznanie ( smierdzi okrutnie), chodze z folia nawet godzinę, ale bardzo poprawiła mi stan skóry na brzuchu( może dlatego tak ja wychwalam) i spowodowała, ze rozstepy są płaskie i w kolorze skóry i do tego sie opalaja.

ja myslałam na początek o takim jeden milimetr i do tego ampułke na rozstepy uzywana w mezoterapii bym zakupila w gabinecie kosmetycznym 2,5 mm ? chyba az taka ostra nie jestem ;) swiezo po porodzie to sie wstydziłąm, byly jeszce czerwone, wielkie, grube i baaardzoo rzucały sie w oczy. po 3 latach(!) czyli na ostatnich wakacjach ganialam w dwuczesciowym kostiumie. kobitki napewno je widzialy ale,że dobrze wyeksponowałam cycki to faceci patrzyli tylko tam. Luzik

ja mialam dwie mezo na udach i odpuscilam. siniako wylewy mi sie robily i mnie to zmęczyło. ten roller mnie kusi kurczę. a jaki masz? puude- ostry peeling i potem maśc na blizny i pod folię. mecze ten cepan bo jest tani a wiem, ze dziala bo mi pomogl bezdyskusyjnie. niedrogo a zawsze coś.

miało byc ; z większą paskudą dałaś sobie rade

puude z zycia sie ciesz. rozstepy to nie jest marzenie kobiety, do tego wczasach photo shopa, aleto tez nie koniec swiata. dasz rade ;) z tego co wyczytalam to zwirksza paskuda dalas sobie rade. napisz jak ta mezoterapia u Ciebie zadzialala?

kurcze to szkoda. Zastanawiam się mocno czy kupić ten roller. Opinie są skrajnie. Jedni są zachwyceni, inni że nie działa. Chyba odpuszczę. Taki bezpieczny ( jak na moje oczekiwania) to koszt 200zł. trochę szkoda mi jesli nie zadziała.... puude20 czytałam ostatnie strony forum. jesli masz rozstępy powyżej 1cm to pumeks Ci nie pomoże. nie wiem jak to wygląda u Ciebie. Ja mam takie na brzuchu dwa i niestety na nie nie podziałało. Zresztą widzę też, że ma znaczenie dlaczego i jak powstały. Przed pierwszą ciążą też brałam sterydy, a druga to już takie fizjologiczne. i Te drugie są gorsze tj bardziej uporczywe...

Kochana, ja miałam takie, które ogląda się w necie i mówi : oj, całe szczęście, że ja AŻ takich nie mam ;) a teraz jak chcę np. kosmetyczce pokazać to się musi nachylić i aby niektóre zobaczyć dobrze się przyjrzeć :))) mam świństwo, bo nigdy nie znikną, ale już są do ludzi . Interesowałaś się dermo rollerem? Pokładam w tym teraz dużą nadzieję.

Pumeksem lekko ścieram naskórek. w zasadzie to tak, że jest zaczerwienione i nawet lekkie strupki się pojawiają. Tylko, bez przesady, nie do krwi ;) goi się jakiś tydzień. To w zasadzie oczywiste, że pomaga ( skóra się regeneruje i pobudza się kolagen czy coś ;) na mnie działa ( skóra jest napięta, ale wydaje mi się, ze to delikatna sprawa - trzeba z wyczuciem podejsć ) bynajmniej z moich naprawdę szerokich i okropnych rozstępów zostały takie cienkie paseczki. sam cepan też powoduje, ze te rozstępy ożywają. ja mam zawsze czerwone i wtedy coś przeciw rozstępom na noc. ;) fajnie, że tutaj trafiłam :)

puude20 ;) wiem o tym, do tego mam bzika na punkcie skóry. Kiedyś, na forum diety " zaprzyjaźniłam" się z dziewczynami i razem się odchudzałyśmy. Na koniec ktoś mi napisał ( pomarańczowo), " że co z tego, że dużo schudłam jak na pewno jestem obwisła" Cóż, wtedy się zagotowałam, ale dzisiaj to nawet dziękuję, bo po dwoch latach mam bardzo ładną skórę. a po 2 ciążach " rok po roku" i przytyciu 30 kg i zgubieniu 20 kg i rozstępach wszędzie to czuje się weteranką w temacie ;)

Witam, witam) na wstępie przepraszam, jeśli powtórzę coś co już tutaj napisano, ale nie mam czasu na przeczytanie całości( wezmę się za to jutro), a ponieważ natychmiast muszę się podzielić wieloletnim ( niestety) doświadczeniem to już pisze:) mam ok 5 letnie rozstępy ( po ciążowe) . Stosowałam maści kremy, kwasy, mikrodermabrazję - wszystko chyba. 3/4 swinstwa jest widoczne tylko w odpowiednim swietle. wiem, ze spadna na mnie gromy ale jedyne co pomoglo to lekkie tarcie pumeksem( płyn do dezynfekcji i bardzo czesta zmiana na nowy) po wygojeniu maść cepan pod folia. i tak na zmiane jakies 3-4 miesiace. teraz zaczynam akcje przedwakacyjne odchudzanie wiec wraca temat jedrnosci i gladkości skory. kusi mnie ten roller. uzywalyscie? kusi tez laser ale widzialam kolezanke po i ja po upartym stosowaniu powyzszego mam taki sam efekt.

Witam, przeczytałam cały topik, i mam nadzieję, ze się napiszę tej info mimo, iż wcześniej ktoś to napisał ;) kasza jaglana same zalety. Jeśli zaczynam myśleć o odchudzaniu to zawsze pędzę po jaglaną ;) ale do rzeczy : aby pozbyć się tego dziwnego posmaku powinno się przed gotowaniem uprażyć kaszę na sucho na patelni, aż " puści" taki dymek-zapaszek. Potem przelać gorącą wodą. Nie tylko poprawi to smak, ale też wzmocni śledzionę ( co często wstrzymuje odchudzanie u kobiet po porodach) :)

itam serdecznie... Z tą tarczycą to nie do końca prawda. Mam od zawsze do zgubienia kilka kilogramów. Oszczędzę Wam opowieści o moim zdrowiu ;) generalnie moje TSH to 0,005 czyli mega nadczynność. i co? po roku nie schudłam nawet kilograma. odżywiam się tak jak zawsze. Walczę o zgubienie 5 kg i co? D*pa :/ Powodzenia :) sorki, ale musiałam się wyżalić. Zdrowie najważniejsze, ale próżność nie śpi i pokładałam nadzieje w tej cholernej nadczynności :)

Witam, Mogę dołaczyć? Zaczynam od wtorku. Planuję min 10 kg do wrzesnia. Pozdrawiam

ah, i na początku ( ok 3 miesiace po porodzie) dogadalam sie z kosmetyczka osiedlową ( taki maly gabinecik, na microdermabrazje. Robila mi az do pierwszej krwi ;) potem kwasy na to. Kilkanascie razy tak. za brzuch i uda brala 150zł. Czy ja wiem? cos tam pomoglo. z tego co juz doczytalam to dziewczyny kupe kasy wydaly a efekty pewnie takie same mamy. Naprawde na brzychu mam jakies 90 % poprawy.

Witam, Eh, Jeśli można to sie dołacze. Przed ciążą musiałam brac sterydy co bardzo ułatwiło powstawanie rozstępów. Do tego przytyłam 30 kilosów ;( Ale dzieci piękne i zdrowe. Rozstępy jak smok na : udach wew i zew, pod kolanami, na łydkach, na biodrach, na posladkach , brzuchu i na cyckach. Brzuch do tego byl okropny. Taka cienka skora. Na brzuchu rozstepy są w zasadzie nie widoczne i tylko ja wiem gdzie sa. Moze w super ostym swietle ktos cos zobaczy. Zdecydowanie je zmniejszyłam stosując oklady z cepanu. Smierdzi jak smok ale to jedyna masc na duze czesci ciala i taka ktora mozna smarowac duze powiezchnie. Smaruje grubo i okrecam folią. Łaze tak z godzine. Po ok 2 miesiacach jest OGROMNA poprawa. Zaczynam dzialac na przodzie ud ( nie cale tylko takie skupisko jak połowa dloni) i tez juz widze efekty. Niestety nic nie moge zrobic z tymi wewnatrz ud i pod kolanami... czytam od poczatku forum wiec troche mi zejdzie ;)

a co do tabelki to mam dwoje dzieci ( bez testow owulacyjnych) i plec jest inna niz przewidywana w tabelce. Gdzie jest syn mam corke, gdzie corka - mam syna ;)

Kurcze ... ja mam teraz 73na 96 po karmieniach i chudnieciach i uwazam, ze sa normalne. Teraz masz jesli dobrze sie zmierzylas 65c a wiec biust uzyje dyplomatycznego - zgrabny;) jesli jestes juz po operacji to najwazniejsze, ze nie zalujesz.. ja po drugim porodzie jak zaczelam karmic to mialam gigantyczne cycki i fakt komfortowe to to nie bylo. Ale dobry biustonosz naprawde duzo zmienil!

nie:) pod biustem i w biuscie :)

aniula ajakie masz wymiary z ciekawosci?

janess Twoj najbliższy rozmiar to brytyjskie 28ff (60ff) europejskie 60I staniki szerokofiszbinowe w tym rozmiarze zakupisz w kilku sklepach w polsce lub na allegro. Np firma panache