ŻonaĄcka

A ja mam doła, miałam iść do pracy a tu wielka lipa,tak się nastawiłam :/ tylko kłopoty się zaczynają finansowe i nie wiem co teraz zrobie :( Jestem bezrobotna i nie mam pieniędzy :/ wczoraj trochę przesadziłam z pieczywem ale byłam cały dzień na mieście i tam zjadłam 3 posiłki. Na śniadanie bułka orkiszowa i kabanos z dzika, potem jeden mały rogalik z marmoladą ( na wagę ) a potem 1 tost z pieczarkami i serkiem żółty.. :/ Żle się z tym czuje, że zjadłam to wszystko :/

a ja dzisiaj zrobiłam sobie na obiad fasolkę po bretońsku z odtłuszczonymi parówkami :) a teraz skusiłam się na 2 kostki gorzkiej czekolady :) Moim zdaniem ryby w puszcze nie mają tylu wartości odżywczych, bo jednak są zakonserwowane. Świeże są zdrowsze ale jak się nie ma to też polecam z puszki, sama wcinam, szczególnie tuńczyka :)

Przecież Fruktoza pisząc w taki sposób właśnie tłumaczy, że to nie na tym polega, żeby liczyć kalorie i przejmować się , że ktoś nie schudną grama!! nas nie denerwują wpisy co zjedlismy na śniadanie, bo JA np. z tego korzytam i biorę różne pomysły na jedzenie bo z czasam ich brak !! Denerwują nas dziewczyny, które nic nie przeczytają tylko wypisują co zjadły i czy przytyją od tego.... czytając chociaż ok. 10 pierwszych stron można wiedzieć już prawie wszystko..

Hej laseczki a ja dopiero wstałam i nie wiem co zjem ani na śniadanie ani na obiad. Mam pytanko czy soki marchewkowe typu \" kubuś\" są OK w diecie? a jeśli chodzi o Macdonalda to zamiast kurczakburgera, można zjeść sałatkę z nugettsami wiem wiem są w panierce ale lepsze takie kurczaczki niż bułka..

Ja czasami skuszę się na Petitki LU GO- są z pełnego ziarna, mają błonniki i witaminy i naprawdę zaspokajają głód na długooo. Najbardziej lubię kakaowe- kosztują ok 1,20 zł. lepsze to niż baton czekoladowy:) Nie lubię kawy rozpuszczalnej BEZ CUKRU :/ Na kolację lub śniadanie zrobię sobie sałatkę owocową i już.

dziewczyny a wy pijecie kawę na diecie ? ja już nie piłam 2 tygodnie ale dzisiaj to już mam taką ochotę !! mam tylko 3w1 jak myślicie mogłabym wypić jedną filiżankę ?? albo capucino śmietankowe mmm

Gratuluję skończenia pracy !! Ja zaraz jadę oddać 2 prace na uczelnie, potem tylko jeden egzamin i sesja z głowy !! Zjadłam śniadanko ( prochę płatków z mlekiem i trochę płatków z activią ) teraz wypiję w moim wielkim 0,5l kubeczku czerwoną herbatkę !!

Polecam peeling kawowy własnej roboty. Trochę brudzi łazienkę ale jest super !!! skóra po nim bardzo gładziutka i milutka. Z gotowych produktów polecam serie Eveline- peeling, krem i serum lub Garnier- cała żółta seria. Nie drogie a pomagają. Recenzje produktów i opinie możesz zobaczyć na kafeteri- Damska Torebka. Dziś jest mój 8 dzień diety. Narazie poprawy konkretnej nie widać choć schudłam 2 kg. Muszę zacząć więcej ćwiczyć :) Pozdrawiam

Poległam wczoraj, ale dzisiaj jest nowy dzień i nowe wyzwania. Wczoraj po egzaminach pojechałam do Macdonalda i to był mój największy błąd!!!! :( zjadłam duże frytki, kanapke zbójnicką i wypiłam dużą cole :( ale to nie koniec... wieczorem poszliśmy do baru gdzie wypiłam 3 piwa i zjadłam kawałek sernika :( Nakrzyczcie na mnie bardzo głośno, żeby mnie więcej takkie rzeczy do głowy nie przychodziły :( Dzisiaj zjadłam activie na śniadanie, a na obiad kawalek kotlecika i dużo surówek. Zrobiłam sobie karę i mało dzisiaj zjem :p jak mówiłam wcześniej zamówiłam sobie krople na odchudzanie w sumie bez większej wiary ale kosztowały niecałe 20 zł więc co mi tam. Zmotywowały mnie forki. TUTAJ LINK http://www.allegro.pl/item536018573_krople_odchudzajace_herbapol_schudnij_na_zawsze.html