Gosiek77

Witajcie dyskmenii:)) Jestem 8 miesięcy po operacji usunięcia jm w s1/l5.. pisze do osób które są już jakiś czas po operacji: wykonujecie jakieś ćwiczenia w domu na wzmocnienie kręgosłupa - jeśli to jakie polecacie, oraz dodatkowo czy uprawiacie jakiś sport idealny dla osób po operacji i jeszcze jedno czy chodzicie na jakieś rehabilitacje lub masaże - jeśli tak jakie. Będę bardzo wdzięczna za wyczerpujące odpowiedzi ponieważ sama się zastanawiam co dalej ze mną.. Oczywiście wybieram się do mojego neurochirurga na kontrole, ale chciałabym dowiedzieć jak to wygląda u innych osób ze szczegółami :)) Ps. Ten czas tak szybko zleciał od operacji.. czuje się okej tylko stopa mrowi lekko ale przyzwyczaiłam się do tego tak bardzo, że nawet nie zwracam uwagi na to.. Pozdrawiam was wszystkich !!! :)

do Edzia 54... To chyba na zmianę pogody, tym bardziej, że teraz raz cieplutko a zaraz śnieg pada, może dlatego odczuwamy ten dyskomfort:( A operowana byłam w Katowicach - Ligocie. Pozdrowionka:)

do Edzia 54... To chyba na zmianę pogody, tym bardziej, że teraz raz cieplutko a zaraz śnieg pada, może dlatego odczuwamy ten dyskomfort:( A operowana byłam w Katowicach - Ligocie. Pozdrowionka:)

do Edzia 54... To chyba na zmianę pogody, tym bardziej, że teraz raz cieplutko a zaraz śnieg pada, może dlatego odczuwamy ten dyskomfort:( A operowana byłam w Katowicach - Ligocie. Pozdrowionka:)

Przepraszam nie chciałam wkleić tyle postów :P no ale jak pisać to odrazu na pół strony hehe

Do EDZIA54... Witaj, ja jestem 8 tygodni po operacji usunięcia jądra miażdżystego na odcinku L5/S1, a od 2 tygodni mam zalecone chodzenie na basen (nawet codziennie), oczywiście wskazane pływanie na grzbiecie, żabką jak najmniej. Co do bólu pleców i nogi są dni kiedy czuję się wspaniale, a są dni (możliwe, że to przez te zmiany pogody), że czuję dyskomfort, może to już taki urok niestety.. Ale co najważniejsze potrafię już wyprostować prawą nogę, siedząc na podłodze :D juupi Pozdrowienia dla wszystkich dyskopatów!!

Do EDZIA54... Witaj, ja jestem 8 tygodni po operacji usunięcia jądra miażdżystego na odcinku L5/S1, a od 2 tygodni mam zalecone chodzenie na basen (nawet codziennie), oczywiście wskazane pływanie na grzbiecie, żabką jak najmniej. Co do bólu pleców i nogi są dni kiedy czuję się wspaniale, a są dni (możliwe, że to przez te zmiany pogody), że czuję dyskomfort, może to już taki urok niestety.. Ale co najważniejsze potrafię już wyprostować prawą nogę, siedząc na podłodze :D juupi Pozdrowienia dla wszystkich dyskopatów!!

Do EDZIA54... Witaj, ja jestem 8 tygodni po operacji usunięcia jądra miażdżystego na odcinku L5/S1, a od 2 tygodni mam zalecone chodzenie na basen (nawet codziennie), oczywiście wskazane pływanie na grzbiecie, żabką jak najmniej. Co do bólu pleców i nogi są dni kiedy czuję się wspaniale, a są dni (możliwe, że to przez te zmiany pogody), że czuję dyskomfort, może to już taki urok niestety.. Ale co najważniejsze potrafię już wyprostować prawą nogę, siedząc na podłodze :D juupi Pozdrowienia dla wszystkich dyskopatów!!

Do EDZIA54... Witaj, ja jestem 8 tygodni po operacji usunięcia jądra miażdżystego na odcinku L5/S1, a od 2 tygodni mam zalecone chodzenie na basen (nawet codziennie), oczywiście wskazane pływanie na grzbiecie, żabką jak najmniej. Co do bólu pleców i nogi są dni kiedy czuję się wspaniale, a są dni (możliwe, że to przez te zmiany pogody), że czuję dyskomfort, może to już taki urok niestety.. Ale co najważniejsze potrafię już wyprostować prawą nogę, siedząc na podłodze :D juupi Pozdrowienia dla wszystkich dyskopatów!!

..ZainteresowanaDYS.. Jasne, że się doczekasz;)) 3mam kciuki, żeby jak najszybciej;)) Udanego weekendu wszystkim DYSKOPATOM :)))

Witajcie:)) A ja czekałam 3 miesiące i to dlatego, że ciągle kogoś ambulansem przywozili;/ bo tak miałam obiecane przez neurochirurga (po jednej wizycie prywatnej, a potem tylko telefonach), że w ciągu 1 miesiąca będe operowana. Także należy cierpliwie czekać;] Teraz już jestem 3 tygodnie po operacji... jest całkiem oki;)) Inka78.. 3mam kciuki, żeby rehabilitacje Ci pomogły i żeby było już tylko coraz lepiej:))) pozdrawiam resztę dyskopatów:)))

Dokładnie tak jak zacytowałeś!! :)) Teraz każdemu jak składam jakieś życzenia czy cuś to na pierwszym miejscu stawiam ZDROWIE:)) A co do tego, że ja już się tak wyginam to pewnie kwestia tego, że przed operacją (w czasie kiedy na nią czekałam- 3miesiące) przeszły mi te najgorsze bóle, tzn zewnętrznie wyglądałam tak jakby mi nic nie było, żadnych tabletek nie brałam, po prostu czułam się dobrze, no oprócz tego, że prawej nogi nie umiałam wyprostować na siedząco bo czułam jakby była krótsza i mnie tak rwała wtedy;/ no i pojechałam na blok operacyjny bez bólów i może te nerwy nie były tak bardzo podrażnione... I teraz każdego dnia na coraz więcej sobie pozwalam hihi :))

Mięśnie moje już dawno wróciły do swojej pracy, bo mi się leżakować już niechce.. i dużo chodzę i pozwalam sobie już siedzieć nawet. Co do domowych obowiązków to też mam swoją obsługę hihi ale czajnik z wodą podnoszę :P no i włosy nad wanną myje.. nawet już autem sama jechałam.. niby to wszystko takie banalne ale jakie piękne dla dyskopatów, którzy tyle przeszli o czym inni nawet nie mają pojęcia.. POZDROWIONKA :))

Mięśnie moje już dawno wróciły do swojej pracy, bo mi się leżakować już niechce.. i dużo chodzę i pozwalam sobie już siedzieć nawet. Co do domowych obowiązków to też mam swoją obsługę hihi ale czajnik z wodą podnoszę :P no i włosy nad wanną myje.. nawet już autem sama jechałam.. niby to wszystko takie banalne ale jakie piękne dla dyskopatów, którzy tyle przeszli o czym inni nawet nie mają pojęcia.. POZDROWIONKA :))

Do Gesium... Witaj:) Ja dlatego tak długo byłam w szpitalu bo miałam ponad dobę założony dren przy szyciu i leżałam cały ten czas na bokach, a potem to już był weekend, no i wypis dostałam w poniedziałek.. A powiedz mi jak się czujesz?? no i czy po operacji się naprawdę bardzo oszczędzasz? i cały czas leżakujesz? bo ja nie wiem czy nie przesadzam - jestem 18dni po operacji.. no i sobie już chodzę tu i tam.. i siedzę nawet 1h przez cały czas i dopiero potem spacerek.. :)) Pozdrawiam wszystkich dyskopatów ;))