Leśna Kuna

wsciekła nie widać stopki :(

lux karolinka Karolinko mam pytanie: czy coś teraz ćwiczysz? Czy polecasz jakieś konkretne ćwiczenia? Chodakowskiej nie bardzo chcę, mam dwie płyty i ... to nie dla mnie. Słyszałam o Mel B., podobno bardzo fajne i można sobie zestawiać te 10 minutówki.

Hej dziewczyny, dziękuję bardzo za taki odzew!!! Witam szczególnie osoby z dużą wagą, taką jak ja, którym ta droga odchudzania i zmiany stylu życia będzie wydłużona. Witam też osoby z mniejszą nadwagą, super, że potraficie się zmotywować mając kilka kilo nadwagi (ja nie potrafiłam powiedzieć stop, kiedy jeszcze był na to czas). Cieszę się, że są tu osoby ze słabą wolą, ja też łatwo się poddaję, dlatego też założyłam taki topik. Chciałam mieć wsparcie i te wsparcie dawać :)

kto się przyłączy? :)