Brak apetytu... na wszystko

no ja też nie miewam się dobrze, dziś rozstałam się z facetem no może to się jeszcze jakoś zmieni ale myśle, żenajgorsze dni przede mną

Witaj w gronie...moj powod to tez facet,ale dopiero po miesiacu zobaczylam cos co spowodowalo,ze poczulam sie jak zbity pies...doslownie jakby mi serce wyrwali..

Im mniej się ruszamy ,tym gorzej się czujemy, czujesz się zle, to wlacz muzyke i potancz, nie lubisz tanczyc, to zafunduj sobie gimnastykę, zrób cos pozytecznego w domu, szybki spacer, np do sklepu, też poprawi krążenie i samopoczucie, zanim zaczniesz "ruch" zjedz 2 przejrzałe banany, to taki który wydaje Ci się niejadalny, z plamkami ciemnymi na skórce i papką w środku,im bardziej przejrzały, tym mocniej poczujesz przypływ dobrego samopoczucia, to jak zastrzyk szczęścia, a pozniej się poruszaj i zobaczysz jak Ci się życie wyda piękne, od razu zobaczysz wszystko przez różowe okulary. To jak narkotyk, obyś się tylko nie uzależniła ;) Pozdrawiam