Rzucilam palenie! Pomocy!!!

no pewnie ze jest co chwila kominiarze chodza sprawdzaja i zawsze mowia ze jest ok a jemu sie dymi

Melduje się.Lepiej póżno niż wcale.Nie palę. kasia3 -też jestem dobrej myśli.Dasz radę AniaB- ja 6 dzień a ty 130.Pozazdrościć.Czytałam cały topik, pamiętam Twoją walkę. Coś dla Was-ja też czytałam po cichu.W końcu się dołączyłam.Zapraszamy Bella1962 pozdrawiam. Tartina- będę Tobie kibicować.U mnie papierosy leżą.Tak mi jest łatwiej. Kaaja -pozdrawiam leloof- byle tak dalej,ale szczere chęci nie wystarczą. a b c - u mnie najbliżsi wiedzą.Znajomym się nie chwalę.Na razie nie ma czym.Dopiero się żdziwią. Sądny dzień- nie zapalisz, bo nie palisz.Olej sąsiada.Niech się zgłosi do kominiarza. Wierzyć się nie chcę, kończę 6 dzień.Pozdrawiam

po trzeciej tej pastylce jest mi tak niedobrze ze masakra:( no to niewiem dzionku

a mam go gdzies burak jeden

Jaj ładnie się topik rozwinął. Dzisiaj zapomniałam o tabexie.Strasznie mnie telepało.Wziełam to było troc hę lepiej.A tak naprawdę to mam dzisiaj ciężki dzien.Mam nadzieję, że będzie coraz lepiej.I tak jestm z siebie dumna.

i slusznie mariolcia masz z czego byc dumna :) a ja Nie palę już 322 dni (+ 06g24m26s). Ilość niewypalonych papierosów: 6445. Będę żyć dłużej o 49 dni (+ 05g38m44s)! Zaoszczędzone pieniądze: 2 642,58 zł!

Ale mnie dobiłaś Pocieszam się, teżkiedyś miałaś 6 dni a ja będę miała 322 di

nio 6 dzionkow mialam 29 lutego :) 2008 roczku

GDZIE JEST ZŁOŚLIWIEC???????????? A MOŻE CHORY.........TFU, TFU POZDRAWIAM WAS WSZYSTKICH A TO DLA ZŁOŚLIWCA, MOŻE ODEZWIE SIĘ

odezwie sie na pewno jak przyjdzie pora on wie ze czekamy tu wszyscy na jego sprawozdania

tragedia, ciagnie, a jeszcze mama przy mnie pali, no cóż w końcu jest u siebie, a ja u niej tylko gościem. jak wytrzymam do rana to będzie cud

kasia popatrz na swoja stopke kurde noo trzymajcie sie juakos nooo ja spadam powolutku trzymam za was kciuki pa buziole

ej no Kasia nie gadaj bzdur;p jak ja wytrzymam to wyszscy wytrzymaja hehe:D damy rade

wzięłam już dwa tabexy i rzeczywiście trochę sie uspokoiłam. ten lek naprawde działa.

hurrrra;)

pozdrawiam Wszystkich - nadal nie pale kończy się pomalutku 4 dzień - ale czuje się nadal fatalnie - tyle, że nic nie biore, zapomniałam kupić melise ale z drugiej strony chyba niewiele by mi dała bo mam totalny brak sił na cokolwiek o i jeszcze się najadłam okropnie, niech mi ktoś powie, kiedy to minie ? Trzymam kciuki za Wszystkich bez wyjątku :)

a jednak pobede jeszcze chwilke z wami :) teraz krzycz hurrrra leloofku :)

po 3-4 dniach takiego najadania to lepiej kup sobie xenne ekstra lepiej ci sie zrobi

nawet z hip hip moge heheh wogole pierwszy dzien dzisiaj to ani do wiadomosci nie przyjmuje ze gdzies wychodze na jakie piwo i wogole lepiej nie kusic losu konczy sie pomalutku ta sobota chyba sie pierwszy raz usmiechnolem wlasnie moze cos z tego bedzie hmmm:)

a jak masz potrzebe wyzyc sie to zapraszam na sparing z moim sasiadem ;)

ale mi sie gastro wlaczylo wlasnie...

spadam na nianie to dobrej nocki moi kochani

kasuje licznik, zrobiłam dwa buchy od mamy, czułam że do tego dojdzie. Walcze dalej, biore tabex. Miałam bardzo żelazny smak w ustach po tym pociągnięciu. Uspokoiłam się i nie mówię już \"zobaczymy co będzie jutro\". Jutro napewno będzie ok. Biorę się za lekturę Carra, bo nie mogę się zmobilizować do czytania. Muszę zrobić pranie mózgu. Leloof gratuluje. Ciekawe jak tam tartinka? Dodob a jak ty sie masz? Mam nadzieje że się trzymasz.

ja nie pale kolejny dzien,teraz ide do klubu,wszyscy znajomi pala,a ja nie.:( to bedzie egzamin.juz nie mam padaczki i scisku w gardle na mysl o papierosach

KAsia nie kasuj licznika wykasuj to z pamieci ale najpierw powiedz co czulas zlego a co dobrego sciagajac te dwa nie szczesne buch smierdziuchy.

abc wszyscy znajomi pala a ja nie... to oni poinni miec smutna minke a nie Ty no nie??:D mysl w ten sposob jedyny raionalny:) a z tymi probami to uwarzaj...

Kasia3 czytaj książkę.Mózg mam wyprany.Na mnie to działa.Powodzenia

miałam chotę wypalić do końca, ale opaqmiętałam się. Wiem że to nic nie zmieni, bo albo chce się rzucić albo nie. mam tylko takie myśli że przecież biore tabex, więc przez cztery dni jeszcze moge popalać i powiem wam że te myśli pomagają mi bo wiem że w razie następnego kryzysu to mam jeszcze te cztery dni. Ogólnie po tym zaciągnięciu i w trakcie bardzo zaczęło mnie drapać gardło. Nie mam głodu fizycznego tylko ten psychiczny niedosyt, te myśli, czegoś strasznie brakuje. najgorzej jest rano, bo wtedy najwięcej paliłam, a wieczory sa w sumie ok, bo zazwyczaj po 18 juz nie paliłam chyba że była jakaś imprezka.

Kasia3- ja biorę tabex.Przez 4 dni paliłam jak przedtem, nie próbowałam ograniczać.Papierosy odsawiłam zupełnie 5 dnia.Książkę też przeczytałam.Mi chyba pomogła

34 dni BP!!! wszyscy (oczywiście, którzy jeszcze tego nie zrobili ) czytajcie książkę ;) i wiem z doświadczenia, że jak po czarach - marach (z prądem) nie paliłam, to nie chwaliłam się tym , bo wiedziałam, że będę palić. Teraz się chwalę - wiem, że NIE PALĘ i NIE BĘDĘ :) Trzymam za Was wszystkich kciuki, trzymajcie się pachnąco ;))))