Jak schudnąć?

Wiem, że ten temat już kiedyś był, male proszę dziewczyny pomócie mi schudnąć 5 kg...Ważę 58 kg przy 170 cm, ale mam starsznie wystający brzuszek, cellulitis oi złe samopoczucie przez to..Kiedyś miałam zajebistą figurką, ale z wiekiem, wszystko mi poszło wszerz..Nogi też chciałabym odchudzić i ręce, ale głównie ten brzuszek:/Pomużcie..Doradźcie jakąś dietę mało drastyczną, ale skuteczną i bez efekytów jojo!!!Czekam...