dobra odżywka do paznokci z białymi plamkami

wiem, że chodzi tu góownie o dietę, ale nigdy nie miałam problemów tego typu z paznokciami odkąd skończyła mi się hormonalna burza dojrzewania :) pomóżcie, jak szukam to widze tylko odżywki na rozdwojone paznokcie, ale nic na temat plamek :(

żadna odżywka nie zadziała. To świadczy że są ewidentnie jakieś braki w organiźmie. Ja nie wiem na co ty liczysz w ogółe. Odżywki nie usuwają takich rzeczy

w organizmie niedobor cynku, zaopatrz sie w suplementy z cynkiem

Tez mialam kiedys takie plamki, uzywalam odzywki Inglota GRO MAX - niby to preparat przyspieszajacy wzrost paznokci, ale skladnikow odzywczych ma wiecej niz niejedna odzywka z \"wyzszej polki\". tyle ze troche to trwalo, zanim plamki zniknely, wiec nie wiem na 100% czy to zasluga odzywki czy po prostu same zniknely.:)