Proszę o poradę..

Mam pytanie, miesiąc temu odstawiłam pigułki i chcę zajść w ciązę. Od dwóch lat chodzę na siłownię i teraz pytanie czy przestać już teraz chodzić, czy dopiero po stwierdzeniu zajścia w ciążę. To dla mnie bardzo ważne, bo jeżeli dalsze uczęszczanie na siłownie może utrudnić zajście w nią to przestanę chodzić.

mysle ze powinnas przestac juz z ta siłownią...

Witaj neli:) Witaj w klubie:) ja równiez jestem starającą sie i chodze na siłkę:) ale po owulacji w 2 fazie cyklu staram sie nie szalec i wykonywać mniej cwiczeń:) Poki nie zaciązysz to nie martw sie:) Ale w 2 fazie przystopuj... zapraszam Cie na topik : czy są wsód Was kobietki...... pozdrawiam

Dziękuję za odpowiedzi

A ja myslę, że tak zupełnie rezygnować z siłowni nie musisz, tylko ćwicz delikatnie i wkładaj w to mniej wysiłku. Jeżeli ćwiczysz już 2 lata, to nawet w ciąży możesz wykonywać lekkie ćwiczenia. Sprawność fizyczna w ciąży to dobra sprawa. Powodzenia w staraniach życzę :)

A moja wiedza wynika z artykułu, który przeczytałam kiedyś w gazecie dla kobie w ciąży.