Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość ona*

a jak przytyć?

Polecane posty

Gość ona*

opowiadacie historyjki jak schudnąć. a ja mam pytanie jak przytyć. odpowiedź jest niby prosta, ale nie koniecznie. jem dość dużo, często, tłusto i co i nic. może zna ktoś z was jakąś specjalną dietę dla chudzielców. bo ja już mam dość i chciałabym wkońcu któregoś lata zdjąć z siebie te spodnie ... uwierzcie mi to też tragedia

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość ona*
tak myślałam - cisza :(

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość ona*
.......i dalej nic :(

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość Marta D
tez chcialabym przytyc ;/ bo troche cilak nigdy za wile a tez nie wiem jak mimo,ze jak moja poprzedniczka jem podobnieee

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Trzeba jeść dużo węglowodanów łącznie z tłuszczem, czyli np. makarony, ciasta, słodycze, chipsy, herbatniki petitki i do tego kubeczek śmietany- jak najtłustszej (taka słodka np. 36 % firmy Piątnica). Starać się jeść wieczorem, oraz przed snem. Dla poprawy apetytu kilka kieliszków wódki lub małe piwo.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

×