Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość załamka na maxa

Poskakałam 2 minuty na skakance i już mnie bola łydki-co jest nie tak?

Przez Gość załamka na maxa, w Zdrowie i uroda

Polecane posty

Gość załamka na maxa   

Gość załamka na maxa
Napisano

:( Nie mówiąc już o zadyszce...:O

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość słaba kondycja   

Gość słaba kondycja
Napisano

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość załamka na maxa   

Gość załamka na maxa
Napisano
wiem,że mam słabą kondychę :o własnie chcę nad nią popracować:) ale czemu bolą mnie łydki,może powinnam się najpierw porozciągać a nie tak zacząć skakać z marszu?

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość KURDEMOLE BELEFELEK   

Gość KURDEMOLE BELEFELEK
Napisano
jak nie zrobiłaś rozgrzewki to bardzo źle, jutro zakwasy

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość załamka na maxa   

Gość załamka na maxa
Napisano
ale ja przed chwilka skakałam i jak tylko skonczyłam (wytrwałam 2 minuty!wstyd i hańba :o ) to już poczułąm ból tylnej części łydek,więc to chyba nie zakwas-tak od razu...

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość zakwas będzie jutrojesli   

Gość zakwas będzie jutrojesli
Napisano
dozyjesz. pod Twoim łóżkiem czai się Chuck Norris.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość selkie   

Gość selkie
Napisano
polecam gorącą kąpiel, może nawet prysznic na łydki, po wysiłku:) Tak to jest kiedy się niećwiczy a potem naraz taki wysiłek!;) Ale jak boli to dobrze, jak będziesz miała skurcze po wysiłku nie zapomnij o witaminach-magnez, potas...Cwicz dzielnie!Pozdro!

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość do autorki topiku   

Gość do autorki topiku
Napisano
ej mam ten sam problem, może coś wymyślimy razem?

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Przejdź do listy tematów Zdrowie i uroda
×