Wrażliwe sutki

Napiszę bardzo dosadnie :O Moje sutki zawsze sterczą :O I tutaj niestety pojawia się problem. Przez to, że są takie "wystające" ciągle mi się o wszystko ocierają (o stanik, koszulę nocną itd.). Często są zaczerwienione i czasami schodzi z nich nawet skóra :( nie wiem co mam z nimi robić.