kolana-jak poprawic ich wyglad i kondycje?

Witam! Zbliza sie wiosna a co za tym idzie wiecej okazji zeby zalozyc spodniczke. Jednak zaobserwowalam, ze moje kolana sa jakies sflaczale, jakby troche opuchniete.. co zrobic zeby ujedrnic na nich skore, znacie jakies zabiegi( masci kremy czy cwiczenia?) pozdrawiam i czekam na odpowiedzi

mam ten sam problem i niestety nie wiem jak to zmienić..mimo ze ćwicze ABS na nogi, kolana są takie jak były a uda dużo jędrniejsze. Jak ktos ma pomysł na schudnięcie kolan pisać..bedziemy wdzięczne

;(((((((((((((((((

moze jednak ktos odpowie...

z tego co zrozumiałem, to wokół kolana utworzyla wam się fałdka tłuszczu, tego nie da się usunąć żądnymi ćwiczeniami, jedynie operacja; gdyż w tej fałdce znajduje się tłuszcz.

tez mam z tym problem ale wydaje mi sie ze wystarcza cwiczenia, rowerki itp ... no chyba ze jest to juz bardziej zaawansowane ode mnei ... ale trzymam za was kciuki bo wiem co przezywacie:)

zakladajcie rajstopy to nie bedzie widac.

Przecież nie da się nosić rajstop całe lato, tandetnie to wygląda 30 C i rajtki..... Czy inne dziewczyny nie mają problemów z zbyt pulchnymi kolanami ?!

No właśnie... kolana... też mam podobny problem. Wyglądają jak u małego dziecka :/ tzn może nie dosłownie, ale nie wiem co z 'tym' zrobić. I w dodatku jakies małe czerwone kropki mi wyskoczyły, które wyglądają strasznie! Oby do lata... jak się opale, to nie będzie ich widać aż tak - może :D

No kurde niech mi ktoś doradzi. Tyle topiców i każda potrafi coś doradzić a na te cholerne kolana nikt nic nie poradzi ?

przerąbane... nie jesteś sama.. :P a może faktycznie dalekie wycieczki na roweryku? :>

Niestety nie pociesze Was, z kolanami nie da sie nic zrobic za pomocą ćwiczen, bo tłuszcz w tych miejscach jest najgorszy do spalenia. Ja robilam lipolize na kolana, bo tez mam taki problem, ale narazie tylko jeden zabieg, moze zbyt duzego efektu nie ma ale cos drgnelo i troszke mniejsze sie wydają. Teraz zbieram kase na kolejne zabiegi bo podobno jeden nie wystarczy, poczytajcie sobie topic o lipolizie. Pozdrawiam

Waniliowo, il;e kosztuje ta lipoliza ? Efekty są dobre ?

Kurde, jestem szczupła, mam 57 kg przy 170 i w miarę zgrabne nogi gdyby nie te kolana, wrrrrrr a przez te kolańca to muszę nosić spódnice za kolana jak stara ciotka.....W ogóle mam dziwną budowę bo brzuch wklęsły, zero tłuszczu a na kolanach to aż nadmiar....Jak czytam że dziewczyny chcą zgubić brzuszek to chętnie bym oddała swój w zamian za zgrabne kolana....

"upuupu up" nie no aż się zdziwiłam, ale mam taki sam wzrost i wagę... :D i ten sam problem. Od pasa w górę super, ale dół... ehh... i do tego te uda :(