która z was schudła na diecie 1000 kalorii ? ile i w jakim czasie ?

[30.03] 17:25 kaska_grubaska napiszcie prosze [30.03] 18:58 alicjaww ja schudlam wazylam 53kg przy 168cm wzrostu i cos mi sie ubzduralo ze gruba jestem a po 2 czy 3 miesiącach wazylam 49kg teraz przytylam i znowu ja stosuje [30.03] 19:07 kaska_grubaska to kilo na miesiac sie na niej chudnie?? słyszałam ze 1 kg na tydzien [30.03] 19:56 Lilia Wodna Dokładnie kilo na tydzień. JA potwierdzam - działa niezawodnie. Kocham Cię F! [30.03] 20:29 no sorry żeby dziewczyna która ma 168cm wzrostu i waży 53kg chudła 1kg na tydzień, przecież po 4 miesiącach zniknęłaby prawie z powierzchni ziemi, to i tak dobrze, że w ogóle schudła 1kg na tydzień to dla osób z nadwagą, a nie z niedowagą jak alicjaww [30.03] 20:33 kaska_grubaska czyli w jakim czasie schudnie jesli niema nadwagi?? [30.03] 20:36 fria chyba szybko bo organizm najpierw wody sie pozbedzie wiec na poczatku nawet 2kg w tydzien ale to nie tluszcz [31.03] 06:48 _megunia_ Nie wiem czemu nie zalożyłaś tego topiku w dziale diety, bo tam znalazłabyś więcej dziewczyn odchudzających się na tysiączce. Są odstępstwa od tej reguły, że chudnie się 1kg/tydzień- ja chudnę średnio 6kg na miesiąc. Jestem na diecie od 7 lutego czyli 7 tygodni i schudłam już 11,5kg. Ale ja startowałam z dużej wagi, a osobom które nadwagi nie mają na pewno trudniej schudnąć. 7 lutego(na starcie) było-> 88kg. 1 marca jest-> 82kg. obw. biustu- ubyło 5cm. obw. pod biustem- ubyło 4cm. talia- ubyło 6cm. biodra- ubyło 5cm. udo- ubyło 5cm. Motylem będę, na_na_na_na, motylem będę... Mój Mateuszek: http://img235.imageshack.us/img235/9784/mateuszek0dv.jpg

Na 1000 kcal schudlam 7 kg przez 3 tygodnie,z 51 do 44 kg,wiec to nie jest prawda ze 1 kg na tydzien,Ja wczesniej jadlam 3-4 tys kcal wiec moze dlatego tak szybko zlecialam

na 1000-1200 w 3 miesiące 15 kg ale duzo cwiczyłam aerobów z 80 na 65

ja na tyisaczku w ogole nie chudne ale to chyba zasluga przemiany materii,spowolnila sie na skutek drastycznych diet ,teraz jestem w punkcie wyjscia a brak mi motywacji by znow wrocic do 600kcal:(

Od 1 marca do dzisiaj na 1000 kcal schudłam 4 kg. codziennie ćwicze po 15 min.

witam moze zeczywiscie tu powinnam napisac post :) dzięki za przeniesienie o dodpowiedzi to piszecie ze po 3 miesiacach juz nie bede chudła wogole czy pomału?? to mam przerwac diete i jadac mniej kalorii aby chudnąć ???? a jesli chodzi o mało chudnąć dalej to ile na miesiac ??

Kasiu to ile czasu jesteś już na diecie i ile już schudłaś? Od jakiego czasu nie chudniesz?

Nie wiem jak u innych dziwczyn, ale ja jestem na diecie prawie 2 miesiące i chudnę cały czas, 6kg na miesiąc. Jeśli już nie chudniesz to może nie zmniejszaj ilości kalorii bo to nie wyjdzie Ci na zdrowie, tylko może więcej się ruszaj, ćwicz...

_ wow! serdaczek - moje uznanie! tak trzymac ! zuch dziewcze! ta dieta to chyba najlepsza ze znanych mi diet. Wprawdzie nie obiecuje 10 kg w dwa tygodnia ale jest naprawde skuteczna i trwala. nornalnie spadek wagi wynosi ok 1 kg tygodniowo tj ok 4 miesiecznie. Jednak zwlaszcza na poczatku u osob stosujacych cwiczenioa poze dojsc do ok 8 kg (ja tak mialam) potem tempo utraty wagi lekko slabnie ale efekt jest trwaly (no oczywiscie jezeli zachowamy sie w granicach zdrowego rozsadku. Polecam ta diete zyche sukcesow.

hmm ja nnormalnie jem ok.1700kcal...teraz chce zrzucic brzuch i uda wiec jem ok.1200-1400kcal d tego cwicze 6 WEidera i na razie nic....przytylam nagle kilogram.....:O

Powiem tak ćwiczysz często i intensywnie jesz mało to i waga ci podskoczy tak to już jest;) bo woda ci się zatrzymuję w organizmie;) ja jestem na diecie 1200kcal plus bieganie, basen i suplement African Mango http://szczupla-kobieta.pl dzięki niemu mój apetyt się zmniejszył a to było dla mnie bardzo ważne by nie podjadać ciągle;)