Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Francuskaaa

Jak przetrwać dietę??

Przez Francuskaaa, w Zdrowie i uroda

Polecane posty

Francuskaaa    0

Francuskaaa
Napisano

a szczególnie pierwsze dni diety kiedy głod bardzo często daje nam o sobie znac? jak juz zobacze jakies slodkosci albo cos co lubię jesc np. jakies danie to najchetniej bym to zjadla.. więc jak oszukać głod?? jakies tabletki, a moze sport? piszcie ;)

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość tamaraa   

Gość tamaraa
Napisano
Pij dużo wody, to pomaga chociaż na chwilę. Poza tym możesz chrupać marchewkę. Każdy kęs żuj bardzo wolno. Po wysiłku fizycznym często nie ma się ochoty na jedzenie, więc nawet ćwiczenia w domu skutecznie hamują apetyt.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość bassi77   

Gość bassi77
Napisano
polecam dietę montignac,jestem na niej od początku marca i schudłam 5 kg.Najadam się,nie mam mowy o głodzie,trzeba tylko uważać co się je.Chcę jeszcze schudnąć parę kilo,mam teraz 62kg

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Przejdź do listy tematów Zdrowie i uroda
×