będę jadła tylko obiad

a ja tez się przyłączam i od dziś się odchudzam. Wczoraj przeżyłam szok.... weszłam na wagę a tu 47 kg:( przytyłam 2kg przez 3 tygodnie .... moze to dlatego ,ze okres mi się spóźnia... zaczęłam się obżerać nocami .... to straszne tak nie panować nad sobą :( no i postanowiłam od dziś się za siebie zabrać . Jakie są założenia mojej diety ? nie będę jadła śniadan , do 15 :00 nic nie będę jeść o 15 :00 obiad a potem już nic :) mam więc zamiar jeść tylko obiadzik :) słodyczy nie lubię wiec problemu z ich odrzuceniem nie mam:) mięsa nie jadam już weki mam nadzieję ,ze szybko się pozbęde tych kilku kg. moim marzeniem jest waga 40 kg... może teraz mi się uda :) nie jestem zwolenniczką anorektycznych kształtów , jestem niziutka bo mam 160 cm wzrostu , dlatego myśle ,że 40 kg to idealna waga dla mnie :) Musi mi sie udać!!!!!

dlaczego nie idziesz na całość?! uważam, że odpowiednia waga to 15 kg! Zrezygnuj z obiadzików i żyj powietrzem, popatrz, jaka jesteś tłusta! Fe!

za duzo. Wez zjedz do 30 :D

wiedziałam ,że taka bedzie wasza reakcja :) :) ale ja i tak wiem swoje :)

wiedziałam ,że taka bedzie wasza reakcja :) :) ale ja i tak wiem swoje :)

wiesz tyle, co zjesz, czyli prawie nic chłe chłe

jak będziesz jadła tylko obiad, Twój organizm nastawi się na magazynowanie zapasów, żeby nie być głodnym i przytyjesz jak nic!

lepiej podziel ten obiad na 5 części i jedz go co 3 godz. w maleńkich porcjach.

nie :)

to nie, Twoja sprawa

otóż to. Twoje kilogramy tak naprawdę obchodzą tylko Ciebie, Blondyneczko:)

przestań się objadać... zacznij się żywić racjonalnie...

dokładnie :) dlatego ja nie piszę tego dla was , aby wysłuchiwać waszych opinii , zresztą dalece odbiegajacych od prawdy ... To jak a jestem zależy ode mnie i tylko mnie obchodzi :)

Zainteresuj się antydietą

Zainteresuj się antydietą

ja właśnie jestem przeciwniczą tych wszystkich diet .... Raz tylko dawno temu jak był sał na dietę kapuściana spróbowałam i po drugim dniu jej stosowania powiedziałam DOŚĆ. uważam ,że najlepsze efekty daje nie jedzenie kolacji ,to bardzo dobry sposób żeby schudnąć łatwo i przyjemnie. Ja nie lubię jeść śniadań , tylko ostatnio coś mnie napadło,że nie byłam głodna a je jadłam , za to uwielbiam obiadki , makarony ,sosy , sałatki mmmm cośpysznego :) dlatego postanowiłam jeść tylko obiadzik ,bo muszę się doprowadzić do porządku bo przez ostatnie kilka tyg sobie pofolgowałam ,i na efekty nie musiałam długo czekać . POZDRAWIAM WSZYSTKICH :)

hej ja tez tak jadłam przez miesiąc i schudłam mało tylko 3kg a jak wczesniej jadłam kilka małych posiłkow to w 2miesiące zeszło mi 13kg a na marginesie to bedziesz sie zle czuła bo po obiedzie mocno rozciągniesz żołądek . Ja nie lubie sniadan bo mnie potem mdli strasznie

Mała blondyneczko - jeżeli wiedziałaś, że taka będzie opinia i takie reakcje - to po co piszesz - po co zakładasz ten topik, wejdź na inną stronę, załóż bloga i pisz sama do siebie i dla siebie , nie rób przy tym przykrości ludziom, którzy mają problemy, naprawdę ogromną nadwagę, a nie wyimaginowane sadło, na ciele ważącym 47 kg !!!

wiesz ja wiele razy tak robiłam ,ze jadłam tylko obiadzik i nic wiecej i czułam się bardzo dobrze , a najlepiej kiedy ok 18 stej czy 19stej czułam głód , a że chodzę spać o 1 czy nawet czasami 2 w nocy , sama rozumiesz :) Też chudłam i to bardzo szybko ,choć to dziwne ,ale przy mojej wadze efekty były bardzo szybko widoczne :) kiedy jadłam 5 małych posiłków ,źle się czułam , dlatego tego nie stosuję . teraz idę gotować obiadek :) dziś ruskie pierożki z cebulką :) mniam mniam mniam

ja mam 156 i 53 kg i mysle ze 40kg to idealna waga dla mnie , 45kg tez mnie zadowoli kiedys mniałam 63kg to było straszne !!!!

mała blondyneczka a ile masz lat

ja nie miałam i nie mam zamiaru robic nikomu przykrości . założyłam ten temat , bo chciałam się wygadać i podzielić odczuciami , to chyba normalne ,ze piszę na forum ... przeciez jest dla każdego . Jeśli nie chcesz nie musisz przeciesz mnie czytać , ani nawet wchodzić na ten topic . Bloga zakładac nie mam zamiaru bo wg mnie to głupota ,strata czasu .

no juz starawa jestem troszkę :) mam 22 latka .... tak malutkie osoby jak my charakteryzują się tym ,ze mają drobne kości ,drobną budowe ciała w większości , i 45 czy 47 kg to już za dużo , bo niestety ale sadełko zaczyna się odkładać i nie jest to wymysł , tylko fakt niezaprzeczalny :)

mała blondyneczka a jakie masz wymiary

ja mam straszne biodra 99cm , udo 55cm a talia 74cm

?????????????????

Pewnie, że nie muszę, ale może chcę ? Napisałam tak po prostu - jako stwierdzenie - bez żadnych podtekstów. A starawa to ja jestem - pani powiedzmy ok. 40 :)

bo nie wiem jak mozna byc tak pustym jak autorka topiku:-oja mam 158 ważę 56 kg i jestem zgrabna i nie mam zamiasru sie odchudzać:-PBo nie mam z czego,mam niestety grube kości stad taka waga:-oNo ale na to juz nie mam wpływu:-PPoza tym mięśnie też ma,wbrew pozorom moja waga to nie tyljko tluszcz(jego w sumie jest niewiele bo uprawiam sport i zdrowo sie odzywiam)

To niekoniecznie prowokacja - są różne spojrzenia na własną osobę, znam dziewczynę, która przy wadze 28 kilo twierdziła, że jest gruba......Na szczęscie wyszła z tego, przynajmniej narazie :) Ale znam też " laskę " która waży 70 i mówi, że jest w sam raz :P

Obliczyłam Twoje BMI. Wnioski wyciągnij sobie sama. Przeciętna waga dla kobiety w wieku 22 lat przy wzroście 160 cm: ok. 56 kg +/- 5 kg (zależne od budowy ciała) Masz niedowagę ok. 11 kg! -------------------------------------------------------------------------------- BMI: 15,63