Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

kikuś89

wszytskie sposoby na zgrabne nogi a w szczegolnosci łydki...

Przez kikuś89, w Zdrowie i uroda

Polecane posty

Gość tez chcialbym to wiedziec   

Gość tez chcialbym to wiedziec
Napisano

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość chcialAbym   

Gość chcialAbym
Napisano
mialo byc:) moze skakanie na skakance?

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

kikuś89    0

kikuś89
Napisano
tez mi sie wydaje, slyszalam kiedys zeby owijac nogi, w moim przypadku łydki:P i skakac;) podobno pomaga, ale ile razy w tygodniu trezba tak cwiczyc?? czy 3 wystarczy?? jak myslisz

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość o co chodzi z tym owijaniem   

Gość o co chodzi z tym owijaniem
Napisano

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość owijac   

Gość owijac
Napisano
ale czym? foila? i co to ma dawac:o

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość qqqqsssaiaa   

Gość qqqqsssaiaa
Napisano
Owijanie bandażem. Jest dobre bo trzyma rozwłóczony tłuszcz z brzucha lub łydek w jednym miejscu. Ten ucisk bandaża mażna porównać do wciągania brzucha. Jest nam po prostu łatwiej.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość yyyyyy   

Gość yyyyyy
Napisano
hę?? nie czaje:O kiedy tym bazdazem sie owijacie? podczas cwiczen?

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość To zaczaj   

Gość To zaczaj
Napisano
Tak, podczas ćwiczeń.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość chodzenie w butach na obcasie   

Gość chodzenie w butach na obcasie
Napisano
łydki "same" się ćwiczą:)

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość alkaaja   

Gość alkaaja
Napisano
a jesli chodzi o uda, sposoby na zgrabne uda

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Przejdź do listy tematów Zdrowie i uroda
×