Piekna, trwała opalenizna!

Dziewczyny, idzie lato i chyba każda z nas marzy o pieknej opaleniznie, którą bedzie mogła sie pochwalić jeszcze nawet po wakacjach. W moim przypadku, nuestety, opalenizna bardzo szybko znika. Co robic, żeby godziny wyleżane przez nas na sloneczku nie poszly na marne po kilku dniach/tygodniach? Tutaj wpisujemy porady, co zrobić, żeby ładnie i zdrowo sie opalać! Moja porada jest taka, że zawsze świetnie opalam się na oliwke. Tylko nie można przesadzić, bo wtedy czerwone plecki i boli.

moja opalenizna trzymala sie okolo 7 miesiecy tzn byla coraz slabsza ale w lutym nie bylam blada. niespecjalnie cos z tym robilam ,po prostu po kazdej kapieli balsamik.

opalanie na wodę i kompiele w ziołach, najlepiej korze dębu. Ewentualnie potem balsamy lekko brązujące do ciała - i nie jest to samoopalacz.

kąpiele

przed opalaniem usunąć martwy naskórek,następnie opalać się na wode,moja ubiegło roczna opalenizna trzymała się do kwietnia tego roku

nie miały po tym opalaniu na wode.... Woda działa jak szkło powiększające potengujac działanie słońca, czyli szkodzicie sobie bardziej

Do lutego, kwietnia! Dziewczyny, jak Wy sie opalacie że tak długo Wam sie trzyma? Czy opalacie sie stopniowo, używając kremów z filtrami? mOim błędem jest to, że próbuje opalić sie jak najszybciej, a to chyba nie jest dobry sposob. Np. dziś spedziłam prawie 3 godzinki na sloncu (z przerwami między sesjami opalania) i teraz mam czerwone plecki i uda z tyłu. Boje sie, że mi zejdzie skora. Wiecie co można zrobc żeby temu zapobiec? Może mam wypic wapno? Nie chce żeby mi zeszla, bo wtey to nici z opalania na jakis czas.:(

Ja też się spaliłam dwa dni temu na słoneczku, ale teraz już jest o wiele lepiej... nie wiem czego to zasługa, ale używałam Thermi (w aptece), Alantan Plus w kremie (apteka) i masło kakaowe Ziaji (kosmetyczny:P) A trwałe opalanie hmmm... przede wszystkim wspomniany peeling gruboziarnisty przed opalaniem!!!!!!( Ale teraz poczekaj żeby skóra się zregenerowała... na taką spaloną broń Boże, teraz ją lecz a potem zabierz się za opalanko:)) i zacznij jak najszybciej pić soczki marchwiowe (ale te świerzo wyciskane, np marwit) i jedz mase truskawek.W czasie opalania radzę używać olejku kokosowego lub przyśpieszacza opalania... ale musisz najpierw przyzwyczajać skórę, od wysokich filtrów do niższych... . Po opalaniu radzę wmasowywać w skórę ten balsam kakaowy Ziaji, a w twarz z tej samej serii krem. On nie jest samoopalający, ale ja go np. w zimie używałam i po jakimś czasie pojawiła się lekka brązowa (naturalna!!) opalenizna. Tylko ja mam przetłuszczającą się cere, to kiepsko... bo on jest cholerniasto tłusty:O no ale nic:) pzdr!!!!!!!!!!!

Ja sie opalam codziennie o tej samej porze po godzinie na jednej stronie - jedna godzinka plecy, jedna - przod. Najpierw smaruje sie kremem z filtrem, po kazdych 15-tu minutach polewam cialo zimna woda. I tak sie opalam - na krem i wode. Szybko bierze. I zawsze mam czapke na glowie, bo latwo o udar. Aha - po opalaniu biore szybki chlodny prysznic. A wieczorem nakladam balsam brazujacy po kolejnym prysznicu. Slyszalam tez, ze jesli sie zje marchewke przed opalaniem sie, to szybciej bierze. A w ogole jedna marchewka dziennie ma niby dawac zloty odcien skorze przez caly rok. Nie wiem, nie probowalam jeszcze z marchewka. ;)

Sorry za błędy :) aha no i jak narazie skóra mi nie schodzi:) ale weś się jak najszybciej za wmasowywanie w nią różnych kremów, np tych które podałam:) a ten balsam kakaowy z Ziaji jest naprawdę świetny... utrzyma Ci opaleniznę na dłużej :):) buśkaaaaaa

--> Kamfora 1.Truskawki, pycha. Tylko jaki zwiazek maja z opalaniem?? 2. Alantan Plus maśc mam w domciu. Zaraz sie nasmaruje. 3. Gdzie kupić ten olejek kokosowy i jak go uzywac? Mam sie nim smarować podczas opalanie i działa tak jak przyspieszacz? Dzieki za rady.:)

kaskaa5>> 1. bo truskawki i marchewka mają w sobie dużo beta-karotenu:) sprawdzone... kiedyś piłam dużo marwitów i wżerałam mnóstwo truskawek (na wiosne, słoneczka jeszcze nie było) i potem byłam cała hmmm no nie powiem...lekko pomarańczowa, ale tak zdrowo., niemal jak opalenizna. A jak się będziesz opalać to nie będzie widać tego odcienia w ogóle. I skóra jest mniej narażona na poparzenia i łatwiej, o wiele wieleee się opala i napewno mniej starzeje!!!!!(przeciwutleniacze i beta karoten). 2. jak najszybciej zacznij, bo potem skóra będzie złazić;) 3. olejek kokosowy kupisz praktycznie w każdej drogerii... tak, działa jak przyśpieszacz. nmzc

jan apisze tylko jedno:/ te laski ktorym rzekomo opalenizna trzymala sie do lutego czy kwietnia nie mowia o ladnej zlocistej opaleniznie - pewnie chodzi im o to ze nadla bylo widac delikatne slady kostiumu na skorze:/ i co w tym nadzwyczajnego - jestem bledziochem i szybko mi zlazi opalenizna a slad od kostiumu trzyma sie do kolejnych wakacji:/

Ja juz w zime nie mam zadnego śladu, wiec byłabym bardzo zadowolona, gdybym w kwietniu miala ślady od kostiumu.

w zdaniu: " Moja porada jest taka, że zawsze świetnie opalam się na oliwke " To jest rada??

Oj, czepiasz sie. Przecież wiadomo o co chodzi. "Doradzam opalanie z użyciem oliwki" Chociaz tak naprawde to nie jestem pewna, czy to taki dobry pomysl - po tej dzisiejszej sesji i piekących plecach.

Topik o opalaniu i ani slowa o kremach i balsamach z filtrem??? Przecież bez nich sie poparzycie a nie opalicie. Dzis wybieram sie na plaże i biorę ze sobą balsam z faktorem 10. A na trwałą opaleniznę polecam opalanie o 7-8 rano.

To o 7-8 rano można się w ogóle opalić??

mozna:))

ja mam ciemną karnację nie taką oliwkową jaka chcicałabym mieć i chba tak długo pozostała mi opalenizna bo opalałam sie całe wakcje od 1 lipca do początków września, a musze dodac ze bylam przez miesiac w Hiszpanii a tam grzeje o wiele mocniej. Uzywałam najpierw 10 a pozniej olejku 2, pozniej bedac na basenach juz tylko utrwalam opalenizne, zauwazylam ze opalam sie do pewnego momentu a pozniej wiecej juz nie moge. Kolezanki mowily mi ze to od solarium tak sie dzieje. Na swoje nieszczescie chodzilam tam troche kilka lat temu (studniowka), teraz zaluje i nigdy wiecej sie nie wybiore.

a co zrobić gdy schodzi skóra? tzn zeszla wczoraj i pozostala plama. ile trzeba czekac zeby opalic znowu? albo czym smarowac zeby wyrownac odcienie?

dziewczyny robcie co chcecie z tym opalaniem, nie moja sprawa, ale pomyslcie jak bedziecie wygladac za 20 lat.opalanie na wode, na niskie filtry, itp to dzialania autodestrukcyjne

Temat bardzo aktua;ny - up!

czesć wszystkim. mam pytanko. ta marchewka nadaje skórze pomarańczowy odcień???? pytam bo ostatnio zastanawiałam się czy mogę ją zastosować jak jestem blada????? odpiszcie błagam...

Ale żeś się zreflektowała :P Mineły 4 miesiące od ostatniego postu ma tym temacie :O

tak.bedziesz pomaranczowa lekko.szczegolnie przy nosie łokciach i kolanach. Poza tym aby opalenizna byla bardziej efektywna nie nalezy brac kąpieli po opalaniu.trzeba dac czas melaninie:)

siema wszystkim! ja mam dory sposub na dobrą i długą opalenizne!:D od kiedy słonce wyjdzie najlepiej skure powoli przyzwyczajac, kremy z filtrem wogle niestosuje bo to dlamnie nieopłacalne ale zato używam tabletek betakaroten mozna je nabyc w aptece brac codziennie po 1-2 szt i chodzisz potem jak mużyń:P tylko trzeba przebywac na słońcu i p[otakimseansie letnim opalenizna zostaje mi do zimy, znikome jej czwsci tylko na wiosne:D ale od wiosny sie zaczyna:D

ze hamuje opalenizne???

Wszystkie takie same będziecie, wysmażone. Blade dziewczyny górą! Bladość jest piękna. Życzę przyjemnego nabywania zmarszczek

Ale wy dziewczyny jestescie niemadre. Za 10 lat bedziecie glebokie zmarchy na twarzy i zaden krem wam nie pomoze...