krem do opalania

jak wysoki filtr powinien miec krem do opalania. skore mam dosc jasna

Zalezy, jak lezy. Kazdy typ skory ma okreslona *wytrzymalosc* na slonce, czyli czas, w ktorym mozna przebywac na sloncu bez ryzyka poparzen. Bardzo jasna skora - moze 10-15 minut. Srednia 20-30 minut. Ciemna karnacja 40-45 minut. I teraz trzeba przemnozyc ten czas przez numerek filtra kremu. Czyli: dajmy na to, ze masz 15-min. odpornosc od UV. Jesli uzywasz filtra SPF 15, to ten filtr chroni Cie przed poparzeniami 15 razy dluzej, czyli... chyba 3h45min. Pozniej trzeba zejsc ze slonca albo posmarowac sie mocniejszym filtrem.