Opalenizna - Schodząca Skóra! Proszę o radę

Jakiś czas temu "spaliłam" sobie ramiona,kark i dekold na słoneczku. Schodziła mi skóra. Tzn na dekoldcie jest niewielka różnica w kolorze skóry opalonej a tej która mi została po schodzeniu. Ale np na ramionach mam takie okrągłe plamy, juz białe. Skóra mi tam już nie schodzi a opalałam się półtorej tygodnia temu. Kiedy mogę wystawić to na słońce? JAk sobie to opalić żeby nie zostały mi takie blade plamy?

"starej" skóry. rób peelingi i szoruj ostrą gąbką.

no ale przeciez z całego ciała mi skóra nie zejdzie... mi juz dalej nie schodzi skóra z tych ramion, zostały tylko te plamy...tzn dwa bladsze kółka na skórze których juz nie da się zszorowac:(