jakie witaminki tabletki najbardziej pomagaja rzyskorze tradzikowej ?????

jakie powinnam zakupic ? cynk ? a moze capivit a+e ? tylko takie ktore napewno dzialaja :) aha i mam jeszcze pytanie - jaka zywnosc jest najlepsza na taka cere ? z gory dzieki za odpowiedz :)

ze wit F dostepna w linomagu.mozna kupic masc ale lepszy jest płyn.poszukaj o tym sobie w necie...

aha i podobno tez tran pomaga... ja piłam,ale nie pomagł mi...jednak moze troche za krótko go stosowałam.chyba spróbuje znowu :) czytałam,ze ten w kapsułkach nic nie daje i jak juz to lepiej zakupic tran w płynie pozdr

Jesli chodzi o jedzenie to przede wszystkim unikac potraw ostrych i tłustych, słodyczy i ogolnie nabiału! Ja w tejc chwili jem jedynie owoce i warzywa ( tylko! ) i pije ziółka i wode! Tylko to!

Może Dromin,bo zawiera wiatminy z grupy B,albo jakieś tabletki z selenem,prowitaminą A i witaminą E.

Zgadzam sie z Mandylia. A+E na pewno pomaga (np. Capivit), witaminy z grupy B takze (np.Dromin) i cynk takze (ale tu nie znam przykladu, zpaytaj w aptece)

DDDDD>>>> tylko nie zdziw sie ze jak po kilku miesiacach bedzie jeszcze gorzej. z mojej strony to nie sa jakies puste ostrzezenia ale po prostu przeszlam przez droge jedzenia samych warzyw i owocow i NAJPRAWDOPODOBNIEJ to bylo przyczyną mojego nawrotu syfow(NAWET lekarze tak stwierdzili), a przede wszystkim utrata wagi wywolana wlasnie jedzeniem tych surowosci. nie wiem jaka masz wage ale nie zaniedbaj sie tak jak ja to zrobilam bo na prawde moze byc gorzej. wiem ze chcesz dla siebie jak najlepiej, bo ja chcialam dla siebie DOKLADNIE tak samo jak ty, wiec pamietaj o tym zeby procz tych warzyw (bo one na pewno dobrze wplywaja na skore) jesc tez musli, kasze, soje, odrobina mleka do platkow tez nie zaszkodzi. mysle ze moj organizm po prostu stracil odpornosc. widze jak tu buszujesz i szukasz sposobu na piekna cere ale prosze cie.. nie popelnij mojgo bledu bo tylko pogorszysz. nie zapominaj o innych ZDROWYCH rzeczach ;) pozdrawiam

witamina PP i rutinoskorbin lub drożdze w tabletkach zawsze coś pomogą ale samiymi witaminami nie wyleczysz trądzika chba że masz go mało