co mi sie dzieje? ciagle chrupie mi w kosciach! jak to zwalczyc?

czesc mam takie pytanko, od jakiegos czasu ciagle mi chrupie w kosciach. wystarczy ze sie schyle albo wyprostuje reke i juz "chrum" :O wszystkie kosci mi tak "strzelaja" , raczej nie brakuje mi wapnia bo codziennie pije mleko jem jogurty itp. co to jest? i jka mam to zwalczyc?

Rozeschlas sie .To normalne w taki upal.

to chyba stawy i za mało kolagenu - trzeba jeść zup0y na kościach , żelki i galaretki ale mogę sie mylic :P

tylko ze mam to od jakiegos miesiaca:( no wlansie mama mi mowila ze trzeba jesc kisiel i galaretke ale myslalam ze to jakies dziwne przesady

to właśnie nie masz wapnia, bo sobie go regularnie wypłukujesz:p