lycos - jak mogę ściągnąć zawartość swojej strony?

Mam stronę na lycosie, ale nie umiem tam nic zrobić:( A w republice czy na interii umiem;-) Więc chciałabym ściągnąć zawartość z lycosa i wrzucić na nasze poslkie - tak się da? I jak to zrobić?