Mam spory niedobór potasu. Jakie tabletki najlepiej kupić?

oczywiscie chodzi mi o leki bez recepty.

jedz pomidory

jak pojdziesz do apteki to poproś farmaceutę o radę, no i takze powtórzę za przedmówcą jedz pomidory

ja też mówie jedz pomidory, ale nie tylko. Bogatym źródłem potasu są także orzechy i rośliny strączkowe Duże jego ilości zawierają także owoce cytrusowe, banany, melon kantalupa, pestki słonecznika, liście mięty, zielone warzywa, pomidory, ziemniaki. Generalnie im pokarm uboższy w tłuszcze, tym bardziej bogaty w K2 :)