Kobiety z figura typu jabłko

dziewczyny pomozcie jak pokonac ten wielki brzuch?czego w jedzeniu trzeba unikac zeby nie rosl?? i jak to jest podczas chudniecia? czy z brzucha zapasy zabierane sa na koncu ?? mam dosc tego kolduna ,jestem szczupla a brzuszek naprawde spory, nogi i rece szczuplutkie :(

nie wierze ze nie ma babek z podobnym problemem...

witaj a ile wazysz i mierzysz? bo ja jestem okropnie chuda a brzuch mam jak w 5 miesiacu ciazy:( tyje mi brzuch a reszta wcale:(

mam taki wielkie brzuch zejak sie zwine w dól to mam 3 oponki tłuste aż i wszyscy sie dziwia czemu taka chuda a brzuch taki wielki..ale w ciazy nie jestem na pewno:)poprostu jak cos zjem to od razu brzuch mi sie powieksza i taki tłusty ze szok:(

Też mam ten problem. Brzuchol paskudnie wielgachny!! Wystarczy że zjem cokolwiek i już, bania..... :( :( słyszałam, że na taki brzuchol najlepsza jest dieta niskowęglowodanowa. Tzn. odstawiamy na jakiś czas ziemniaki, makarony, jasny chleb, zostawiamy chleb chrupki albo maluteńko ciemnego, no i białko - chude mięso, jajka, chude sery. Najlepiej byłoby też nie jeść po 18.00!! To podobno działa....

ja mam 168 waze kolo 60 kg a brzuch z 73cm :/ a nozki takie cieniutkie wczesniej jak wazylam z 8 kg mnie nie mialam takiego balona zastanaiwam sie czy to nie prze to ze czasem sie rzucam na jedzenie ?:(

Dominika szukaj szukaj w diecie mam ten typ budowy gr krwi A i mnie sluzy makrobiotyka szukaj w psyche mnie sluzy rozwoj duchowy,oczyszczanie waznych organow, medytacja i elementy jogi trzeba byc systematycznym, efekty po wielu miesiacach! Efekt- cialo lekko umiesnione, mlode, bez sladu cellulitu, z cienka powloczka tluszczu ponizej pasa. Polecam i zycze wytrwalosci

do fanki holisktyki :-) po jakim czasie mozesz powiedziec ze zauwazylas efekty? z ilu na ile Ci spadlo z brzuszka ? smiesznie bo ostatnio tez zainteresowalam sie dieta zgodna z gr krwii ja mam AB

upp

Kurcze ja tez mam ten problem. jestem szczupła 1.67 i 54 kg a brzuszysko mam ogromne. teraz latem przeszkadza mi to jak cholera, postanowiłam cwiczyc brzuszki ale czasem mi sie nie chce i sobie odpuszczam a przyżekłam sobie że codzienneie bede cwiczyć. Ah te lenistwo...

no tak lenistwo tez ale dziwnie ze akurat wieksza czesc tluszczu osadza sie na brzuchu ....a nie np na nogach :/ naprawde moja skora na brzuchu jest rozciagnieta te walki czasem mnie zupelnie doluja naprawde zaczne probowac sie wyciszac i sporobuje medytacji, zdrowszego jedzenia - uswiadamiam sobie ze osoby z takim typem jablko w wiekszosci "pochlaniaja" jedzenie a nie jedza ....