Dziewczyny - pasty do chleba z białego sera, poradźcie!

Mojemu mężowi skoczył cholesterol, w związku z czym nie może jeść żółtych serów ani wędlin. Pozostają dżemy niskosłodzone i biały ser. Zrobiłam wczoraj twarożek z białego sera i czosnku oraz drugi ze szczypiorkiem. I.... na tym kończą się moje pomysły. Proszę doradźcie. Nie może też jeść ryb z puszki (a wiem, że pyszny serek można właśnie zrobić z rybką:( ) . Co tu jeszcze dodać do tego sera? :):):)

makrele tez nie moze jesc? ma tluszcz ale ten zdrowy. pyszny jest taki serek z makrelka ;)

a zielonym ogorkiem,z rzodkiewka,z papryka,szczypiorem,dzemem

o, nie pomyślałam... rzeczywiście, rzodkiewka - to jest to! Makreli nie może... :( Dzieki za pomysły :)

łyżeczka koncentratu pomidorowego i słodka papryka, sól, pieprz i jest pasta paprykowa :) Maktrelę też polecam, wogóle na cholesterol właśnie powinien jeść ryby morskie, bo mają dużo tłuszczów nienasuconych i obniżają cholesterol :)

Dzieki. Jeśli chodzi o resztę diety to jestem zorientowna, chodziło mi tylko o produkty do chleba - na kanapki. A swoją drogą to ci cholesterolowcy mają - za przeproszeniem - przesrane. Dieta może i zdrowa, ale smakowo - do chrzanu!

Tuńczyk sałatkowy z puszki - może być w oleju bądź w sosie własnym twarożek szczypiorek lub drobno posiekana cebulka estragon sok z cytryny sól pieprz Estragon najfajniej jak masz świeży. Ale obowiązku nie ma :)

O holender! Przepraszam! Nie doczytałam...przecież tuńczyk z puszki jest...:( Może postaw zatem na ziółka świeże? Możesz je hodować na parapecie w doniczkach cały rok.

No i szprotki wędzone...

Moje dziewczyny przepadają za prostą pastą na bazie białego serka: Kostka półtłustego serka+drobniutko pokrojona w kostkę cebulka+łyżka koncentratu pomidorowego! Wymieszać widelcem i na chlebek - najlepiej z masełkiem!:(

ja robię tak: serek biały ziarnisty pomidor pokrojony w drobną kostkę maggi dosłownie cztery kropelki ew. pieprz, sól, wegeta, papryka ..do wyboru maggi wg mnie dodaje calego smaku, ale co kto lubi...

albo ze smietana i z cukrem

jedna mała cebulka ( albo pół) jajko na twardo (zetrzec na tarce) śmietana + masło papryka słodka w proszku pioeprz 2 łyżki przecieru pomidoroweg vegeta

kostka białego sera, mała makrela (ok. 25 dag), mała cebulka, łyżka natki pietruszki, 2 łyżki oliwy lub jogurtu naturalnego (jak trzeba, by pasta nie wyszła za sucha), ewentualnie 2 łyżki koncentratu pomidorowego, pieprz, odrobina soli.

z miodem z ziołami prowansalskimi z czosnkiem

No toś się popisała, tłumoku :(