Zespół nadwrażliwośći jelit

Zespół nadrwrażliwości jelit. Co o tym wiecie? Jak leczyć lub łagodzić obiawy??

dieta, probiotyki, eliminacja stresu

probiotyki?? jakie???

ja tez na to chorowalam ale jak rzucil mnie facet to mi przeszlo,serio

do ciekawskiej - czy zauwazylas po wyproznianiu,ze na kale widac sluz, podobny do ropy?

takie, ktore zaewieraja paleczki kwasu mlekowego, idz do zielarskiego i zapytaj, poza tym poszukaj tutaj w tematach, juz byl kilka razy taki temat, uwazam jednak ze zasadnicza zmiana w twoimm zyciu powinna byc dieta, duzo wazryw, duzo blonnika, musisz wyczaic na co twoj organizm jest uczulony i wyeliminowac te produkty tzn zastapic je czymc innym, no na pewno mozesz zapomniec o czyms takim jak chipsy, slodkie tez odsatw na jakis czas

ja odstawilam mleko i bylo mi troche lepiej. kiedys pilam je litrami a teraz tylko do kawy.

ja odstawilam mleko tzn produkty mleczne, i wszystko, co jst z bialej maki tj, pieczywo, makarony itp. no i slodycze, Jst o niebo lepiej.wlasciwie w ogole nie czuje ,ze mam jakiekolwiek problemy z jelitami

O kurcze to strasznie dużo rzeczy trzeba odstawić:(

na poczatek tak, ale tylko po to by po ponownym ich spozyciu wiedziec, czy ci szkodzi czy nie.Mozesz czuc sie rewelacyjnie po zjedzeniu np jajka, ale juz po bialym chlebie mozesz miec sraczke ;) kwestia wyczucia. Bialko i gluten sa naczestszymi produktami wywolujacymi alergie.

Dzięki Maja. bede zapisywać co jem i zobaczymy. Dopiero dzis sie dowiedziałam o tej dolegliwosci i jestem zielona:)

doradzam Ci rowniez picie herbat ziolowych i unikaj tez jakichkolwiek napojow slodzacych typu cola , sprite itp, pozdrawiam

Maja a mozna pic czerwona herbate?

mozna pic rozne zilowe herbaty czy tez owocowe, ale musisz wiedziec, czy po niej sie dobrze czujesz, jesli tak to pij ze smakiem. ;) zanzaczam jednak,ze np po coli tez sie czlowiek dobrze niby czuje a jest to jedno z najgorszych swinstw, wiec swiadomie unikaj tego ,co nie jest naturalne.Wazne jest by patzrec na sklad produktow , im wiecej przeciwutleniaczy konserantow, barwnikow itp tym bardziej sobie szkodzimy spozywajac takie produkty

to moze byc tez candida czyli rozrasta ci sie nadmiernie drozdzak powodujacy wzdecia a uwielbiajacy: cukier, biala make, drozdze, wszystko co slodkie, ziemniaki itd.. pomaga na to -dieta -lisc oliwny - srebro koloidalene - inne... poczytaj , poszukaj powodzenia

http://f.kafeteria.pl/temat.php?id_p=3879503 zapraszam wszystkich borykających się z nerwicą żołądka...