Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość okresik

ĆWICZENIA podczas OKRESU ...

Przez Gość okresik, w Zdrowie i uroda

Polecane posty

Gość okresik   

Gość okresik
Napisano

Czy w czasie okresu można ćwiczyć ?? Chodzi mi głównie o ćwiczenia (a konkretnie brzuszki) w pierwszym, drugim dniu okresu, kiedy to krwawienie jest intensywne. Pozdrawiam.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość alluu   

Gość alluu
Napisano
cwiczyc mozna ale nie intensywnie!! no i to wszystko zależy od tego jak sie czyjesz..bo każda w czasie okresu inaczej jak wiemy

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

olena    0

olena
Napisano
chyba jednak w głównej mierze decyduje twoje \"samopoczucie fizyczne\". Przykładowo jeszcze z 5 lat temu jak miałam okres to mogłam ćwiczyć inteensywnie,a teraz mam takie bóle,że nie dałbym rady.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Przejdź do listy tematów Zdrowie i uroda
×