czym obłożyć bolącą stłuczoną i lekko spuchniętą rekę?

teke na wysokosci nadgarstka ze strony zewnetrznej.. bardzo mnie boli nie moge prawie ruszac wiem powinnem wybrac sie do lekarza jednak narazie to nie mozliwe prosze jakies domowe sposoby poradzcie cos z czego robic okład??

ręke* sorki za literowe

Okład z kwaśnej wody. Jak do jutra będzie boleć, do lekarza.

I chłodzić - bedzie mniejsza opuchlizna i krwiaki. Przyłożyć mrożonkę zawiniętą w ściereczkę.

altacet i zbandazowac

a kwas borny?

kapusty

woda kwaśna i biało...

jak reka?

Dobrze działają na przewlekły ból ciepłe kompresy Flex Sanity. Różne już maści smarowałem na plecy, różne masaże miałem robione, ale tak naprawdę dopiero po ciepłych okładach czuję efekty. Łatwo jest taki kompres przygotować, wystarczy mieć mikrofalówkę w domu, ewentualnie jeśli ktoś nie ma to można to w wodzie podgrzać, potem przetrzeć, obwinąć w szmatkę i gotowe, można nakładać.

Duży wybór ma Sanity jeśli chodzi o kompresy w żelu, ich markowe nazywają się Flex i robią jest w różnych wariantach – większe, mniejsze, można dopasować sobie w zależności od tego gdzie się najcześciej ma zamiar okład robić.

Świetne są kompresy Sanity, nazywają się Flex są różne rozmiary, chyba 4 jeśli dobrze pamiętam, taki kompres można przygotować w parę chwil – zwłaszcza na gorąco, wystarczy na chwilę wrzucić do mikrofalówki

Nie mam zastrzeżeń do kompresów Flex, osłonka jest solidna, nie przerywa się, nie przeciera, a dość dużo stosujemy okładów na przemiennie zimno/ciepło i żel jakoś na właściwościach na razie nie traci

Zaczełam używać ciepłych kompresów na bóle przy okresie i zdaje to egzamin super. Kompresy kupowałam polskie Flex Sanity.

Też stosuję u siebie w domu kompresy Flex i jakiś problemów mi nie sprawiają szybkie w przygotowaniu bezpieczne dobrze leżą przy ciele

Polecam Flex porządne kompresy zwłąszcza dla takiej aktywnej osoby jak ja to się potrafią przydać na różne kontuzje przeciążenia czy stłuczenia...

Tez korzystamy w domu z kompresów Flex i napiszę to samo – wygodne i wytrzymałe, do wielokrotnego stosowania.