Sposoby pokonywania stresu, lęku i smutku

Coraz częściej wiele osób uskarża się na objawy lękowo-depresyjne, szczególnie w okresie od jesieni do wiosny. Większość doświadcza również nieprzyjemnych skutków stresu, który może mieć wpływ na ogólny stan zdrowia. Chciałbym w związku z tym zachęcić Was do obejrzenia reportażu, który emitowany będzie dziś o 23:40 w programie ZDROWY PULS (również do pobrania z internetu w skompresowanej wersji: www.drbach.pl/puls.WMV Reportaż przedstawia sposób radzenia sobie z trudnymi emocjami, która został wynaleziony ok. 70 lat temu przez brytyjskiego lekarza - Edwarda Bacha. To bardzo ciekawa forma terapii dla osób, które nie chcą / boją się stosować leki uspokajające lub nasenne i szukają naturalnych metod.

Dzieki.fajnie ze o tym piszesz.

Wogole to uwazam ze krople dr .Bacha zrobione specjalnie dla kazdej osoby sa ok.

watpie w dr. bacha. bralam krople z tych kwiatow,tzw krople awaryjne i nic nie pomogly. nie wiem,byc moze to jest tak jak z homeopatia. jak nie uwierzysz to nie pomoze.

mozna je laczyc z innymi lekami,pomocne sa przy schodzeniu z lekow psychotropowych.

potwierdzam!!!te krople to sciema:(:(

musle ze wazne jest podejscie do tych kropli .tak jak i do homeopatii

szybki i skuteczny to generalne porządki w domu.

ta i dwie piecdzieciatki na czczo!

to jest tak samo jak z kroplami L 72 homeopatycznymi.czesc wierzy ze pomagaja,a inni wola tradycyjne psychotropy.

Najlepsza metoda na stres, przepracowanie i smutek jest wysilek fizyczny. Nikt mnie nie przekona, ze jakies tam leki czy kropelki wplyna pozytywnie nie tylko na psyche, ale i na cale cialo. Ja zdecydowanie polecam fitness, jazde na rowerze, na rolkach i inne tego typu zajecia.