filmiki z apratu cyfrowego-jak je umiescic z necie?

czy ktos wie w jaki sposob (za pomoca jakiego programu) mozna tak przerobic filmiki z ap. cyfrowego, aby dalo sie je umiescic w necie, lub wyslac mailem??????? bo niestety moge je otwierac jedynie programem QuickTime, a chcialabym przeslac je znajomym...ale nie moge...bo oni nie maja tego programu.... czy ktos sie na tym zna?