DZIEWCZYNY POMOCY - WAGA STOI !!!!

Dziewczyny jakie macie sposoby na ten zastój? odchudzam się, nic nie podjadam - chudne i nagle od 4 dni waga i wymiary stoją? Co robić ???? błagam pomóżcie bo trace motywacę !!!!! ćwiczyć? jakieś tabletki przyspieszające przemiane materii??? kremy" masaże? Przyjmuje wszelkie pomysły - nawet te niezdrowe!!!! bardzo proszę.

bo organizm przez jakis czas musi sie bronic przed zbyt duza utrata calorii ale trezba to przeczekac dalej cw i byc na diecie:)

kurde co to jest 4 dni? ruszy, spokonie, trzymaj dietę tak jak do tej pory, ew. możesz więcej ćwiczyć, i na pewno spadnie. a najlepiej to waż się co tydzień, to nie będziesz miała takich problemów...

wielkie dzęki dziewczyny, ale wiecie jak to jest ... trace zapał i motywacę :-(