Miesnie Kegla

No wlasnie,jak je cwiczyc? Panowie - czy wy czujecie jakas roznice jak partnerka je zaciska? Wytlumaczcie mi jak sie je cwiczy,ktore to wogole sa,prosze.

Rob tak jakbys chciala siku wstrzymac. Mozesz cwiczyc na poczatku na sedesie - sikasz...i zatrzymujesz mocz..sikasz i zatrzymujesz. I tak w kółko. Potem mozesz juz bez sikania probowac;) Miesnie Kegla to miesnie pochwy...moj facet czuje, jak je zaciskam, ale nie jest to nic przyjemnego tak je ciagle trzymac zacisniete podcza stosunku. Mozna sie zakwasow nabawic;)

dzieki Pozdro;)