Jak złagodzić objawy miesiączki okresu ?

Witam prosze o pomoc.. Znacie jakies metody zlagodzenia okresu? dzis dostalam miesiaczki i bol jest taki jak zawsze tylko 100razy mocniejszy az placze z bolu.. macie jakies rady.. zazylam jakies dwa misiace tabletki (antykoncepcja "PO") czy to moze byc przyczyna? jak dlugo bede miala tak mocne miesiaczki? pozdrawiam ;(

Ja kiedys tez musialam przez miesiac brac tabletki i okres byl koszmarnie bolacy. Wez sobie nospe, mi pomogla.

po takich tabletkach ''po'' raczej nastepny okres nie musi byc taki jak ten a poza tym to na przyszlosc radze dzien przed okresem lub nawet dwa nic nie jesc albo malo i nie solone wtedy nawet nie odczujesz ze masz miesiaczke a teraz to radze solpadeine na serio swietne to jest