ból krzyża w ciąży

czy was też bolał krzyż w ciąży. dlaczego ten ból przechodzi na pośladki? mam nadzieję że to nie jest oznaka porodu bo to dopiero 27 tydzień. zresztą to trwa już od 4 m-ca. czy można jakoś złagodzić ten ból?

to normalne nic nie poradzisz

Chyba nie,ja też mam ten problem i też to 27tc.Często masuje mi krzyż mój mąż...troche pomaga.

najgorzej jest w nocy lub gdy leżę długo na plecach. czy u was też tak jest ?

tak samo. ruszaj sie, chodz na spacery, to moze pomoc

To zupelnie normalne w ciazy. Masowanie moze przyniesc ulge, ale moj przedmowca ma racje...ruch jest najwazniejszy. Gimnastykuj sie a najlepiej plywaj (zabka jest swietna na kregoslup). Nie ma nic gorszego niz zasiedzenie sie. Trzeba popracowac troche nad miesniami plecow, a wtedy i bol minie. Wiem z wlasnego doswiadczenia.

a mnie Kruszynek kopie po zebrach- są całe obolałe i tez mam problem ze znalezieniem właściwej pozycji do spania. Krzyz mozna pomasowac a żebra?

ja niestety nie mogę się gimnastykować bo jestem po cc i muszę bardzo uważać, więc nie wiem co mi pozostaje... :(

standard w ciąży, niestety :O

nie Ty jedna , niestety. Pozostaje nam tylko przetrzymac. :-)