klopoty z biodrami, macie?

macie kłopoty ze stawiami biodrowymi? wymieniane, wymienone, albo czekające na wymianę? znacie dobrych ortopedów (wawka) by jak cos sie dzieje odwiedzić i dobrych ortopedów od operacji (polska)? ja jestem po operacji lewego, jak miałam 2,5 roku miałam pierwszą, przede mną druga, jak się to co mam, rozpadnie. nie mogę sie dowiedziec od wiecej niz jednego lekarza, czy moge np, zapisac sie na tai-chi. biodro pobolewa, noga krotsza, druga noga- zdrowa- pobolewa tez, bo obciazona,ech. help!

jak to obciazona?

pogadaj z mistrzem, dopasuje ci odmienny zestaw ćwiczeń, na początek nie obciążający stawu a z czasem da dodatkowe ćwiczenia na rozruszanie stawu, mi pomogło http://ujeb.pl/podarujwiwipaste/