czy da sie opznic okres o 3 dni????

jezeli tak to prosdze o rady jade w gory a niestety wtedy mi wypada

mojej babci i mamy metoda, co i mnie czasem pomagała (ale raczej o dzień, max dwa), duuuuużo soku z cytryny pić.... wyciskanego, nierozcieńczanego z wodą. zacząć tak z tydzień przed okresem i pokatować się nim ze trzy razy dziennie na pewno. spróbuj, nic innego nie znam.

słyszałam, że zarzywanie RUTINOSCORBIN przed okresem - opóźnia go.

dzieki na pewno skorzystam!!!!!!!!!!!!