Aerobiczn 6 weidera, dobrze opisana

Witam Ponownie wstawiamy temat o Aerobicznej 6 weidera. Pod tym adresem znajdzeicie państwo dobrze opisany zestaw, z wielowa poradami specjalistów, będziecie mogli także zapytać o jakiś szczegół, jeżeli zajdzie taka potrzeba. http://wdziek.info/aerobiczna_6_weidera.html

Super opisane, i dużo komentarzy z pojaśnieniami dodatkowymi ;) Polecam wszystkim wam

Ja już tam kiedyś byłam ,cały czas to ćwicze, efekty super

na okolicę bioder baaaaardzo potrzebuje!może ktos coś podpowie,podrzuci.

a czy po tych cwiczeniach mozna spalic tłuszczyk?czy mozna sobie tylko miesnie wyrzezbic(bo były juz takie opinie)

Witam Nie da się nie spalić tłuszczu przy próbach wyrabiania mięśni. Każdorazowy trening poprawia formę mięśni i równocześnie spala tłuszcz. Jednak by wyrzeźbić sobie super figure trzeba na prawdę dużo. Poszukaj ćwiczeń na okolice bioder w ich dziale fitness. Dużo różnych tam jest

Polecam

Dużo ciekawych rzeczy tam jest

ja ćwiczyłam A6W już dzisiaj 7 dzień i naprawde zaczynam widziec efekty. Oprócz tego ćwicze z hantelkami 3 kg i co drugi dzień z dvd Tamilee Web ty też możesz mieć takie ciało- są tam ćwiczenia na pupcie, nogi, brzuch i ramiona. Oprócz tego staram się mniej jeść i mam nadzieje ze do wiosny wyrobie sobie ciałko :D

A ja ćwicze a6w, i ćwiczenia na talie i na nogi z ich stronki. Efekty po pierwszych 5 dniach są ;)

Fajnie dużo jest napisane o a6w ;) i szybko odpisują jak czegoś się nie wie

polecam

może któras z was ma jakieś zdjęcia z efektami ćwiczeń?

Super stronka. Coś na prawdę wartościowego. Dziękuję i pozdrawiam.

dziękuje ;) zaczełam własnie czytać artykuły i rewelacja ;) dużo rzeczowe, rysunki, wszystko

Ich ćwiczenia na talię osy i polecam, rewelka ;)

Ich ćwiczenia na talię osy i polecam, rewelka ;)

Bo jest super

stronke bo jest super, już przeczytałam 10 artykułów 6 weidera też jest super ;)

ćwiczy 6 weidera? BO ja tak ;) Poza tym choc dużo tu już było własnie o 6 weidera, to ta na tej stronie jest super; ) nawet nie chodzi o to że świetnie opisana ale jest pomoc specjalistów, i to dość szybka