Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość shjgjj

KTO CHCE MIEC GRUBSZE LYDKI ..NEICH SZYBKO ZERKNIE TU..REWELACJA!!

Przez Gość shjgjj, w Zdrowie i uroda

Polecane posty

Gość shjgjj   

Gość shjgjj
Napisano

mialam 33 cm w łydkach pod koniec grudnia pod koniec stycznia już 35 cm a teraz mam 36 cm spytacie jakie cwiczenia? żadne przysięgam! poprostu cwicze serie podniesien na pacach samych po 100 razy codzien i kazdy w szoku jak mi łydy przytyly..mowie wam to najlepszy sposób..

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość pytanie_   

Gość pytanie_
Napisano
tzn. podnosisz się na obu palcach jednocześnie 100 razy, czy na jedenej nodzę a drugą masz na ziemi?

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość Maryla   

Gość Maryla
Napisano
spoko mi dali to cwiczenie na wysmuklnienie lydki :O

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość todziala naprawde   

Gość todziala naprawde
Napisano
podnosze sie na obu palacach 100 razy ale ostatnio własnie tak jak napisalas tez ze raz na jeden 50 a raz na drugiej 50 :)

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość todziala naprawde   

Gość todziala naprawde
Napisano
jak na wysmuklenie?przeciez bym chyba nie miala wiekszej jakby bylo na wysmuklenie.. pisze wyraznie ze mialam 33 cm a teraz 36 cm i to w ciagu niecalych 2 miesiecy.. przeciez logiczne hjest ze miesnie sie rozrastaja jak sie takcwiczy anie wyszczuplaja:)

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość nigdy_przenigdyh   

Gość nigdy_przenigdyh
Napisano
no przecież tłuszczu ci nie przybywa od tego podnoszenia. umięśniła się łyda to i wygląda na większą. a jak masz tłustą to schudnie. proste

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Przejdź do listy tematów Zdrowie i uroda
×