sama marchewka

Hej, czy jedząć tylko marchewke, ale za to w dowolnej ilości można schudnąc?? JAk tak to gdziec tak ile przez tydzień? Spróbowałabym, ale nie wiem czy się \"opłaci\" :D

Hej, nikt mi nie odpowie??!!

:( :( :( :( :( :( :( :( :(

kolejna głupia, to pytanie jest równie debilne jak w tym topie o kefirze. Ty i tamta laska to chyba rodzina :-p

dobrze mekka, że przynajmniej ty jesteś mądra \ tylko po co taka skarbnica mądrości jak ty zagląda do tak prymitywnego forum gdzie zadaje sie pytania\ ja oczekuje odp , a nie twojego rozumu

kolezanko, kto Ci ma niby na takie pytanie odpowiedzieć :-o Chyba jasne, że schudniesz, ale jeśli wytrzymasz chociaż dwa dni na samej marchwi to się zdziwię :-p

kiszona kapusta?:) swietnie zapycha a malo kaloryczna. A od marchwi twoja skora bedzie żółta:)

nie lubie kiszonej kapusty :(

widzę, że pojawiła się kolejna mądra, tym razem z cini-minis :-o Leczcie się!

nie każdy musi być taki jak ty\ Nie urodziłam sie od razu ze wszystkimi odpowiedziami w głowie dletego tez pytam

:-o :-o :-o

zacznijcie sie odchudzac z glową a nie na szybko byle jak...jedz sobie ta marchew jak chcesz ale potem nie zdziw sie jak przytyjesz dwa razy tyle co schudniesz

boże ludzie, czego wy sie tak czepiacie? przecierz sie pytam no nie? jakbym sie nie przejmowała konsekwencjami to by wogule tego tematu nie było!! tak trudno to zrozumieć??

laska krzywdę sobie zrobisz! najpierw pomyśl, a nie będziesz musiała zadawać takich pytań.

ale jesteście wkurwiający , za przeproszeniem :) wystarczy mi nie

NIE

ohh...mekka wielkie dzięki :) lepsze to niż te wywody

NIE

prościej i milej no to skoro to jest złe, to jaką mam zastosować, żeby w miarę szybko schudnąć??

Wyrzuć węgle, pierś z kusy i warzywa, zero cukru i tłuszczu - wszystko gotowane - 5 małych posiłków - ni ma bola schudniesz na 100%

Co Ty, musi jeść jakieś tłuszcze, przecież np witamina A rozpuszcza się tylko w tłuszczach. Czyli sałatki polewaj oliwą, ciemne pieczywo, ryż, jak najmniej przetworzone. No i oczywiście duzo wody, herbaty ziołowe oraz zielona czy czerwona. W naszym klimacie lepiej czerwoną bo rozgrzewa, natomiast zielona wychładza.

a mogłabyś mi napisać co moge jeść?? tak ogólnie a tak wogule to myslalam, że warzywa nie tuczą??

ok...

jasne, ze warzywa nie tuczą, bardziej już owoce bo zawierają cukry. A najlepiej to po prostu jedz małe porcje, to na pewno schudniesz. Aha, nabiał też wskazany: kefiry, jogurty, twarozki, mleko (2% jest najzdrowsze, a też nie utyjesz). Unikaj jedzenia typu light, zawiera masę konserwantów.

do MEKKA jeśli nie potrafisz doradzić nic mądrego tylko obrażać ludzi którzy szukają mądrej porady to się nie wypowiadaj bo mnie mndli czytając to co piszesz!