OD JUTRA DIETA DIAMONDÓW !!!!

HEJ BARDZO MAŁO TUTAJ ZAGLĄDACIE PO OSTATNIM WPISIE ZAGLĄDAŁAM JUŻ KILKA RAZY I CZEKAŁAM NA WAS, NO ALE WKOŃCU JESTEŚCIE :) AAA MÓJ SPADEK WAGI 2 KG HURRRRAAAAA!!!!!! POZDRAWIAM

OTKA ja tez tu zagladam ,ale mało kidy ktos pisze:(a szkoda bo to naprawde dobry sposób na życie.Mi osobiscie pomaga takie zywienie:)i przekonuje rodziców,ale ciezko z nimi:( Napiszcie jakis jadłospic na niedzielny dzien:):). U mnie trosze sie rózni ten jadłospis bo zaczynam dzien od owsianki a pozniej po przerwie 3-4 godzinnej zjadam owoce:) noo i ogólnie nie łącze wiadomo czego;);)pozdrawiam i piszcie dziewczyny o zalezy mi na tym topiku:):)tak samo jak na topiku o zdrowej żywnosci:):)

Witam kochane Panie! Musze przyznac ze zaintrygowal mnie ten topik. Zaczynam od poniedzialku! Zanim jednak to sie stanie, mam pytania! A raczej kilka: 1) Ktos wczesniej napisal ,ze na kolcje mozna jesc owoce, podczas gdy ja wiem ,ze NIE WOLNO tego robic, bo owoce (w większej większości) zawieraja od cholery cukry i mozna je jesc tylko do poludnia... Co Wy na to? 2)Czy na sniadanie zamiast swiezych owocow, moge wypic np.karotke? 3) Czy dieta przewiduje cos takiego jak ?? Dzięki z góry za przemyslane odpowiedzi :)

OTKA,gratuluję wspaniałego wyniku:)!!!!Z jakiej wagi startowałaś?Izulka,Tobie też gratuluję:).Ta dieta to naprawdę sposób na całe życie! Wiem to po sobie - gdy byłam na diamondach jadłam WSZYSTKO i nie tyłam.Potem...same wiecie...Dlatego tym razem postaram się wytrwać! ANONYMKA!!!! Kto Ci naopowiadał,że wieczorem nie można jeść owoców???? Totalna BZDURA!!!! Jemy owoce,naewt wieczorem,tylko zawsze na pusty żołądek,czyli min,3 godz. po ostatnim prawidłowo skomponowanym posiłku.A że mają cukry? To i dobrze,bo to zdrowe cukry,a takie są potrzebne.Nie liczymy kalorii na tej diecie,nie ma takiej potrzeby:).Jesteśmy od tego wolne!!! A owoce są wręcz niezbędne.W każdym razie Anomynka-Witamy!

witajcie:):) mi dzisiaj dzionek spokojnie mija na obiadek zjadłam gotowanego kurczaczka z moją ulubioną surówką mniammmm, teraz ide sie troszke rozerwac i pooddychac \"swieżym powietrzem\":), taka piekna pogoda:):).A jak tam u was weekendzik mija:)???

Witajcie dziewczyny! maria_ania moja dokładna waga z której startowałam to 81 kg więc powinna na poczatku szybko spadać ale u mnie to nie jest takie łatwe wiem z doświadczenia i stosowania juz wcześniej diet.izulka weekendzik weekendzik i po weekendziku najgorsza niedziela ten pyszny obiadek mniam no ale niewolno:( Ale na pocieszenie robi sie nam pogoda , mam zamiar dużo jeżdzić na rowerku:) pozdrawiam

hm.. co do bananów, jestem PEWNA,że mozna je jesc TYLKO do 14.00 potem sie tyje.. postaram sie znalesc o tym jakies info i tu podrzucic linka, a wiele razy juz gdzies o tym czytalam.. ps: czy ktos potrafi odpowiedziec nareszte moich dociekliwyvh pytań? ;)

anonymka nie rozumiem tego 3 pytania?? a co do karotki...to wydaje mi sie ,ze to za słabe śniadanie,ale jak Ci wystarczy to chyba mozna:):)ja np.niełącze produktów białkowych z weglami a na sniadanko zajadam owsianke i w ciagu 2 miesiecy schudałam 6kilosów.Nawyki zywnosciowe na dobre weszły mi w nawyk i jest ok:):) pozdrawiam:)

ILE JUZ SCHUDLYSCIE NA TEJ DIECIE???:)I PRZEZ ILE?

do Izulka 1984: jeej! ale ze mnie gapiszon! w pytaniu nr 3 chodzilo mi oczywiscie o picie soków zamiast jedzenia swoezyvh owocow... ja nie mam ani czasu ani mozliwosci na wyciskanie soku, kupuje za to katotke z owocami itp. ale nie wiem czy tp dobrze... ps: pisalas ,ze taka karotka to moze byc za malo jak na sniadanie, ale przeciez ta dieta polega na tym ze do poludnia je sie tylko owoce.to nie to samo?

kiedyś kilkanaście lat temu stosowałam dietę diamondów. wtedy wydawało mi sie , że należy jeść same owoce, a najwięcej jadałam pomarańczy. Efekt był dośc nieoczekiwany, bo wyziębiłam organizm , osłabiłam i złapałam salmonellę (kilka dni w szpitalu i kroplówki) Podobno owoce nie z naszej strefy klimatycznej bardzo wyziebiają organizm. Teraz jestem sporo starsza , przeszłam tysiace diet, ale najlepsze efekty uzyskałam dzieki sokom warzywnym i owocowym świeżo wycisniętym oraz gotowanym warzywom i niekiedy białe gotowane mięso lub kluski ryzowe ( doskonale doprawiane z wyrzywami) Sokowirówkę wybiłam sobie z głowy kiedy dowiedziałam się o natlenianiu soków już w czasie ich robienia ( wysokie obroty, roszarpywane traumatycznie warzywa, blacha nierdzewna - to wszystko unieczynnia żelazo, magnez itd i pozbawia sok enzymów. Doskonała jest wyciskarka ( już sa w Polsce) Najnowsza technologia pozwala na dostarczenie wszystkich wartości. Po 14 dniach oczyszczania pozbyłam się toksyn i takich świństw, a takze 8 kilogramów. Potem właczyłam powoli posiłki. Mija 1 miesiac a ja nie dosyć , ze nie przytyłam to kilka dkg dziennie nadal chudnę. Najpierw należy się OCZYSCIĆ ! ze złogów, toksyn i wszystkich zatykających jelita złogów. Służę informacją o cudownym urządzeniu dostępnym już w Polsce, ale za to na całe życie dla całej rodziny.W końcu rośliny lecznicze rosną w zasiegu reki i nie potzreba żadnych diet tylko trochę świadomości, bo organizm sam sie reguluje jeśli damy mu to co niezbędne.

rdorota5 witaj :):)co polecasz na oczyszczenie organizmu z toksyn?? ja robiłam sobie 3 dniową jabłkową dietke czyli same jabłuszka przez 3 dni w róznej postaci:)musze przyznac,ze było ok :)No i po tej diecie zaczełam stosowac diete diamondów:) Ale myśle ,ze potrzebne mi jest oczyszczenie organizmu ,tylko nie wiem jak by było ok:)?? anonymka wiesz ja wogóle juz nie pijam tych soków ze sklepu,albo jem owocowe sałatki,albo robie przecier owocowy i niam mniam:) Pozdrawiam:)

do rdorota5: powtarzam pytanie izulki- czyli jestem zadna szczegółów ;) potem mozemy razem zaczac ,co Wy na to?

anonymka ja jestem za:):) Wiec prosimy o szczegóły jezeli chodzi o oczyszczanie organizmu z toksyn??

doskonała pomoc to prawdziwa wyciskarka do warzyw, liści , łodyg owoców, ziół, która w Polsce jest od kilku miesięcy.To niesamowita terapia dla ludzkiego organizmu www.vitajuice.pl zachęcam do obejrzenia i przeczytania. Po zastosowaniu sie do zaleceń , które otrzymałam wraz z zakupioną wyciskarką ( nie jest tania , ale na całe zycie i dla całej rodziny)komponuję wspaniałe odżywcze soki, a także wspomagam leczenie schorzeń, które przez złogi w organizmie spowodowały już pierwsze niepożądane efekty ( cholesterol, nadciśnienie i problemy z nadwagą - z wiekiem coraz poważniejsze)Ta rewlacyjna technologia jest świetna dla całej rodziny od najmłodszych do najstarszych. Poczytałam na ten temat w ksiązce B. Jensena Soki dla zdrowia. W kalifornii są kliniki, które leczą naprawdę wiele schorzeń, a uzywa sie przede wszytkim roślin, które rosna u nas w ogródkach. No ale do tej pory był problem jak wycisnąc sok ze szpinaku, lisci boćwinki czy naci selera. Teraz jest już mozliwosc. Teraz parę konkretów. Zaczęłam pić codziennie przygotowane świeżo soki ( dużo zielonych ich części - liście i łodygi selera naciowego, liście boćwinki, natka , koperek , cykoria kilka lisci + marchew + jabłka). Przez cały dzień takie soki mają czynne enzymy więc brała je ze soba i popijałam. W drugim dniu miałam lekkie załamanie więc zjadłam gotowane brokuły.od trzeciego dnia szło doskonale. Robiłam rózne soki ( np; bardzo smakuje mi z pomarańczy , którą się obiera jak jabłko - chodzi o jak najwięcej tego co bezporednio pod skórką. Ananasy tez robiłam nie obierając tylko wyciskałam umyty cały owoc - oczywiście rozdrobniony. Dzięki tej wyciskarce wszystkie warzywa należy tylko myć nie obierać , a soki są po prostu pyszne. trwało to 14 dni. to, że schudłam miało znaczenie, ale najważniejsze, że "uleczyłam sie" . Teraz jak jestem głodna to zastanawiam sie na co mam ochotę i mam super kontakt ze sobą , bo jak "pogrzebie" w moich zachciankach to okazuje się, ze wiem co chce mój organizm więc nie mam tzw " rzucania się na jedzenie" Po świętach zaczynam dalszy ciag i zrobię oczyszczanie przez następne 14-21 dni. Kontaktowałam sie w tej sprawie z lekarzem, który w moim przypadku bardzo to zaleca ( muszę jeszcze schudnąć ok.10 kg)

nie dajcie się nabrać. Ewidentnie widać, że kobiecie powyżej chodzi o reklamę wyciskarki i namówienie Was do kupna kolejnego bubla, niz szczerej pomocy.

Hej wszystkim !!! Kiedyś próbowałam stylu żywienia według diamondów,niestety wymiękłam.obecnie próbuje nieco schudnąć,niestety bardzo opornie mi to idzie.wszystko to przez złe nawyki.moja waga obecna to 58kg.chciałabym około 5kg mniej.mam nadzieje,że w końcu uda mi się.po raz setny obiecuje to sobie.dlaczego jestem taka słaba.moja silna wola mnie zawodzi.mam nadzieje,że tym razem wytrwam.postanowiłam od dziś zasować się do diety diamondów.mam prożbe do dziewczyn,które posiadają książke-piszcie coś więcej o tej diecie,może jadłospisy. pozdrawiam i prosze o wsparcie.

kochana gahnna nie wiem ile masz lat, ale to niewazne . duchowi emeryci tak mają, że doszukują sie ukrytych intencji. bo kto ma troche szersze spojrzenie i duzą swiadomośc napewno zrozumie o co mi chodziło. A co do wyciskarki, nie kazdego na to stać wiec reklama nic tu nie da, ale soki pić należy i to kazdy wie kto nie doszukuje się złych intencji. Duchowi emeryci maja ten dar żeby samemu nie mieć i drugiemu nie dać. a wiec bez względu na wszystko - Pijmy soki na zdrowie. Pa

dziewczyny a jadłyscie moze płatki ryzowe albo płatki sojowe prazone?? ja dzis sobie kupiłam te sojowe i normanie musze przyznac,ze mi smakują..jadłam je dzisiaj na kolacje razem z jogurtem naturalnym no i przyznam sie jeszcze ze dodałam do tego jabłuszko i dwa plastry ananasa:(miała byc kolacja białkowa a wyszła mi białkowo owocowa:P:P. Na obiadek miałam tylko orzechy ziemne chyba z 15sztuków:P:P bo masakra nie wyrobiłam sie z czasem:( bo z pracy leciałam prosto do dentysty i nie było kiedy zjesc normalnego posiłku dzisiaj:( masakra kiedy sie to skonczy :( nawet nie mozna sie normalnie odżywiac,bo człowiek nie ma kiedy zjesc:(ja chce urlop:P:P Aha a w pracy to jadłam bułke grahamke z warzywami,musze przyznac,ze wszelkie bułki i chleby strasznie mnie zapychają i czuje sie jak balon:(chyba zaczne kupowac wase:)jest pyszna i nie zapycha,wystarczą dwie kromeczki i jest OK:) A co tam u was moje miłe panie:)nio papa

do Izulki: j OSOBISCIE ODRADZAM WASE. tak naprawde, zeby sie nia najesc musisz zjesc kilka kromek, wiec kalorycznie wychodzi tyle samo co z normalnym,bialym pieczywem, a nawet i wieej. ;( to kiedy zaczynamy oczyszczanie? Tyko ja mam zamiar zrobic to RAZ a porzadnie.. nie lubie sie ze soba nianczyc ;) hm...?

anonymka :)ale oczyszczanie sokami owocowymi??czy jakies inne??? mi pasuje od jutra nawet,albo od poniedziałku:)

dziewczynki ja własnie po obiadku:)zrobiłam dzisiaj spaghetti ,ale bez miesa bo mi nie smakuje z miesem...Ja sama wymysliłam swoj przepis:)pycha jak dla mnie:makaron spaghetti, cebulke pokroic w kostke,czosnek i to wszystko leciutko podsamzyc dodac do tego przecier pomidorowy,czasami jeszcze daje pomidory i papryke no i to zalać troszke wodą a na sam koniec dodaje jeszcze oliwki no i do smaku bazylie,oregano i jakies przyprawy. No i to wszystko jest zgodnie z zasadami diamondów,tak mi sie wydaje,co wy na to?? pozdrawiam:)

do Izulka : ok- postanowione!!! Czyli zaczynamy od poniedziałku :):):): Już teraz zaczyam sie nastawiac pozytywnie... i juz tersaz wiem c to sie bedzie dzialo.. -megaburczenie w brzuchu na zajęciach -zawrity głowy Ale z drugiej strony, jak sie obzeram to mam tak samo.., a poza tym przy takim oczyszczaniu odchodzi ochota na słodycze :P aha! no i oczywiscie oczekuje sta;ego rlacjonowania dokonań ! ps: owoce i .. warzywa? czy same owoce ??

myśłe ze owoce i warzywa:)co Ty na to??ale tylko surowe czy jak??

i przez ile dni?? a bedziesz sobie robic soki,czy jakies przeciery??jakie owoce i warzywa masz zamiar jesc???

tak to własnie jest z wami sie umawiac na jakies diety:( zaczynacie a nie konczycie!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ja nawet jeszcze nie zaczelam, mam wiec nadzieje ze ten opieprz to nie do mnie ;) Ja nie bede robic przecierow, nie mam jak- codziennie od 7 rano do nocy nie ma mnie w domu.. bede kupwac gotowe soki warzywne np.fortuny :) czyli: owoce i warzywa... mysle ze tydzien starczy.potem to juz mozna sobie tylko zaszkodzic. Nie martw sie - bede pisac codziennie, ale racej w nocy :P do jutra!

anonymka ufff kamien spadł mi z serca:):)bo juz myślałam,ze na gadaniu sie skonczy:P:Psorrki,ale naprawde zalezy mi na tym by z kims powaznym zacząc cos i skonczyc,bo wiekszosc tu na kafeteri zaczyna dzien ,dwa i koniec cisza!!tak mnie to wkurza ze szok:P No ja myślałam o 3-4 dniach a pozniej dalszy ciag to zdrowa dieta na całe zycie:):)moze nie dieta,ale zdrowy styl życia a razem z nim zdowe zywienie:)tak mi sie to podoba,ze nie zrezygnuje,bo wiem jak sie czuje gdy jem zdowo i jak mozna sie czuc jedzac rózne śmieci:P:P PORAZAJĄCE PORÓWNANIE:P Ja juz sobie kupiłam owoce tj.pomarancza,mandarynke,kiwi i banana no i z ranka zrobie sobie koktajl no i tak przez cały dzien koktajle i sałatki warzywne:)bez dodatków zadnych jedynie zioła do sałatek i surówek warzywnych:):) Pozdrawiam i czekam na dalsze wskazówki:P:P:):)

Dzień dobry (=owocowy) :) moje sniadanko: -2 pomarańcze -mandarynka -2jabłka -2szklanki soku owocowego Zakupilam wczoraj całe tony owocow,zeby miec pod ręką,a slodycze oddalam siostrze :P Ja założyłam sobie ze oczyszczam sie do niedzieli.A od poniedzialku- dieta diamondów. Moje dalsze wskazówki: -zakładamy sobie z góry, ze nie ma czegos takiego jak \"słaby moment\".Sama decyzja o zmianie sposobu zywienia przesadza sprawe.Wytrwamy do konca i juz!piszesz sie ? Moze ktos jeszcze ma ochote?

oczywiscie,ze sie pisze:):) ja dzisiaj tez od ranka same owocki. Rano pokroiłam sobie w kawałki i jadła m po trosze a tak to robie koktajle i miksuje owoce:)Same owocy nawet banany jem:)moim zdaniem to nic nie szkodzi bo banany mają zdrowe cukry:) Napisz mi jakie dania serwujesz według diety diamondów:) Pozdrawiam