160cm 60kg ... ile powinnam wazyc???

j.w dzieki za opinie!!

dzieki dziewczyny za wszystko co napiszecie... bo mam nadzieje ze napiszecie;)

??

ja mam 161-58 kg, ale bedzie jakieś 50-52 -jak tyle warzyłam było gicio.Mysle,że w Twoim wypadku podobnie,choć zalezy od typu sylwetki.Ja mam troszke tu i troszke tu,można powiedzieć ze jestem proporcjonalna;)

ja mam wzrostu 162cm i chcialalbym wazyc max 53 kg. ale mysle ze to jest indywidualna sprawa;) udalo mi sie zrzucic 4 kg i waze 55:D

dzieki! ja nie moge przejsc nizej niz 60kg. a na jakich dietach jestescie? bo dla mnie to chyba mż (mniej zrec )najlepisza

ja mam 5 cm więcej i ważę 45, troszkę za mało ale przy 160 to będzie w sam raz - i nie prawda że nie bedzie biustu czy pupy - ja mam, więc jeśli jesteś niższa to tym bardziej

hej kafetka ja mam taki sam wzrost i taka wage jak ty i tez chce schudnac moze razem sptrobujemy???

pewnie!!!!! jestem za!! ja bym chciala 6-7 kg

zaloz jakis topic a ja sie od razu zapisuje do Ciebie:D

no 45 to uwazam za anoreksje albo chudosc.. to mnie nie kreci..

Max 50 kg Ja waze 48-49 kg i jestem za gruba

Ja mam 161 i 52 kg. I wygladam ok;) Dieta - w sumie to zadna, sama sobie gotuje;)

??????????? wy serio tak uwazacie? czy tu same anorektyczki???

to 45 kg mnie powalilo

Ja jestem narazie od dzisjaj na warzywkach i jabłkach(trzy posiłki,które mam juz za sobą) polece tak do niedzieli jak dam rade.Chodzi mi o małe oczyszczenie z ostatnich zlogów które zjadłam i skurczenie zoładka.Potem przechodze na racjonalne odzywianko z wykluczeniem pewnych produków.to bedzie ala dietka Soutch beach ala diamondów.

jaka? ala diamondow? jaka to? south beach wiem...

http://f.kafeteria.pl/temat.php?id_p=3432989 zapraszam na mój dzisjaj załozyłam,Ze mna napewno dacie rade.Jestem porzadnie zdeterminowana tym razem:)

anorektyczki?? anorektyczka to osoba przesadnie wychudzona z powodu diety, ja jestem szczupła z natury jakbyś chciała wiedzieć, i wierz mi, nie masz pojęcia jak wygląda anorektyczka, jesli mnie do niej porównujesz.. szczupłe tak! chude oraz puszyste NIE max 45-50kg jeśli już, na pewno lepiej będzie przy tak niskim wzroście wygladało ponizej 50

wpisz na dietach w szukaj,powinno Ci wyskoczyć co nieco.Ta dieta opiera sie o jedzeniu owoców na czczo i nie łaczeniu.,,

widzisz... masz szczupla budowe.. ja trenowalam sport i mam kupe miesni! i to moj problem.. a mimo wszystko uwazam ze 45 przy wzroscie 160 bto malo... ale moze sie myle:)

ja mam 160 i waze 50 kg :( dla mnie duzo bo ostatnio naprade przytylam i mam boczki :(

dla jednego mało ,dla drugiego nie,,, Tu przecież chodzi wąłsnie też o miesnie,budowe ciałko itp;)

mylisz się:) ale jak masz dużo mięśni (fajnie to brzmi:) ) to na pewno będziesz ważyć więcej - czyli tak do 50kg do takiego wzrostu.. pozdrawiam i wytrwałości życzę

duzo miesni w sensie ze jak napne udo to samo mieho.. jak facet.. oto10 lat baletu lekkoatletyka gimnastyka sportowa i nagle zaprzestanie sportu= tluszczyk:(

45 kg dla mnie proste rownanie...najlepiej wyglada sie gdy roznica miedzy wzrostem w cm a waga wynosi 115 :) czyli np. 175 - 60 kg...lub jak wyzej podalem 160 cm i 45 kg. i nie mowcie ze to malo.